టీ షర్ట్‌పై మీ బొమ్మ కావాలా? జస్ట్ 10 నిమిషాల్లో ప్రింట్ వేసిస్తారు
బర్త్ డే , అలాగే మ్యారేజస్, పుట్టినరోజు వేడుకలకు మంచి బహుమతి ఇవ్వాలనుకుంటారు.. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా కూడా మంచి గిఫ్ట్స్ వినూత్న రీతిలో డిజైన్చేసి ఇస్తున్నారు. ఫ్యామిలీ ఫొటో ఆల్బమ్ డిజైన్చేయడం నుండి మనం టీ, కాఫీ తాగే కప్ పై ఫొటోస్ వేయడం టీ షర్ట్స్ పైన ఫొటోస్ వేయడం కీ చైన్స్ పైన మనకు నచ్చిన ఫొటోస్ ఇవ్వడం ఇలా ఏ వస్తువు అయితే ఆ వస్తువు పైన ఫొటోస్ వేయడం ఈ మధ్యకాలంలో ఒక ఫ్యాషన్ అయిపోయింది యువతీ, యువకులు కూడా ఇలాంటివి గిఫ్ట్‌గా ఇవ్వడానికి చాలా ఆసక్తి చూపుతున్నారు. దీనికి అనుగుణంగా గిఫ్ట్ ఆర్టికల్స్ షాప్ కూడా అలానే వెలిశాయి. ఇందులో భాగంగా కరీంనగర్‌కు చెందిన శివ అనే వ్యక్తి బహుమతి గిఫ్ట్ గ్యాలరీ షాప్‌తో అనేక విధాలుగా ఫొటోస్ ప్రేమ్స్ మనకు నచ్చిన స్టైల్లో డిజైన్వేసి కరీంనగర్ ప్రజలకు తక్కువ ధరలోనే అందిస్తున్నారు. వీరి దగ్గర టీ కప్పు ప్రింటింగ్, టీ షర్ట్, ప్రింటింగ్ స్వయంగా సొంత మిషనరీ పైన వేసి పదే పది నిమిషాల్లో కస్టమర్‌కు అందిస్తున్నారు. వీరి దగ్గర రూపాయలు 100 నుండి మొదలుకొని 3000 రూపాయల వరకు అతి తక్కువ ఖర్చుతో కరీంనగర్ లో ఎవరు ఇవ్వని ధరలకు వీటిని ఇస్తున్నారు. కస్టమ్మర్స్ అభిరుచులకు తగ్గట్టు వివిధ డిజైన్లలో ఫోటో పెయింటింగ్ చేసి తక్కువ సమయంలోనే వారికి అందిస్తున్నారు. దాదాపు రెండు సంవత్సరాల నుండి ఈ బహుమతి గిఫ్ట్ ఆర్టికల్ నడుపుతున్నామని కరీంనగర్ చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల వారికి తక్కువ ధరలకే ఈ సౌకర్యాలు అందించాలని, మేము స్వయంగా అన్ని మిషనరీలు తెచ్చుకొని మేమే ప్రింట్ చేసి తక్కువ సమయంలో ఇస్తున్నామని బహుమతి గిఫ్ట్ ఆర్టికల్ నిర్వాహకులు శివ లోకల్ 18 కు తెలిపారు. కాలేజీ ఈవెంట్స్, అలాగే పండగలకు మ్యారేజెస్‌కు స్పెషల్ అట్రాక్షన్ కోసం వీరి దగ్గర టీ షర్ట్స్‌పై ఎక్కువగా ఫోటో ప్రింట్ వేసి ఇస్తున్నారు. ఆన్లైన్‌లో దొరికే ప్రతి ఫోటో గ్యాలరీ కావచ్చు, అలాగే మగ్ ప్రింటింగ్ కావచ్చు ఏదయినా ఇక్కడ తక్కువ ధరలోనే ఉంటాయట. మీరు మీకు నచ్చిన ఫొటోస్ టీ షర్ట్స్‌పై వేసుకోవాలనుకుంటున్నారా ఐతే వీరిని సంప్రదించండి.. ఇంకెందుకు లేటు మీకు నచ్చినగర్ల్ ఫ్రెండ్స్, బాయ్ ఫెండ్స్, వైఫ్, పిల్లలకు, మంచి గిఫ్ట్ బహుమతి ఇవ్వాలనుకుంటే వీరిని సంప్రదించండి వీళ్ళ అడ్రస్స్ వచ్చేసి బస్టాండ్ టూ గీతబావన్ రోడ్.జోయాలూకాస్ పక్కన కరీంనగర్
2024-04-24T06:00:58Z
Numerology: ఈ రోజు వీరి అంచనాలు నెరవేరుతాయి.. ప్రశాంతతను పొందుతారు
Numerology: ఇక్కడ 1 నుండి 9 సంఖ్యల ఫలితాలు ఉన్నాయి, మీ పుట్టిన తేదీని గమనించండి, పుట్టిన తేదీ సంఖ్యలు రెండింటినీ జోడించండి. మీరు పొందే సంఖ్య మీకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది ఆ సంఖ్య ద్వారా24ఏప్రిల్ 2024 నాడు మీ జాతకం ఎలా ఉందో చూసుకోండి.. Number1: ఈ రోజు మీరు మీ కోసం కొంత డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు. వ్యాపారంలో కొన్ని సవాళ్లను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మీరు మీ తెలివితో మాత్రమే బయటకు రాగలరు. మీకు ఎవరికైనా సహాయం చేసే అవకాశం వస్తే, తప్పకుండా చేయండి, కానీ మీ అతి జోక్యం కారణంగా ప్రజలు దానిని స్వార్థపూరితంగా భావించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. Number2: ఏదైనా ప్రతికూల పరిస్థితులు ఎదురైతే, మీరు సహనంతో ఉండాలి. ఈ రోజు మీరు మీ రుణాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు, తద్వారా మీ ఆర్థిక స్థితిని బలోపేతం చేయవచ్చు. మీరు మీ పిల్లల నుండి ఏదైనా ఆశించినట్లయితే, వారు మీ అంచనాలకు అనుగుణంగా జీవిస్తారు, భాగస్వామ్య వ్యాపారం నుండి మీరు కోరుకున్న లాభాలను కూడా పొందుతారు మరియు మీ భాగస్వామిపై మీ నమ్మకం మరింతగా పెరుగుతుంది. Number3: మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఎక్కడికైనా పిక్నిక్ కోసం తీసుకెళ్లవచ్చు. సాయంత్రం మీరు కొన్ని పవిత్రమైన పండుగలలో పాల్గొంటారు. ఈ రోజు మీరు మీ భవిష్యత్తులో తీసుకున్న ఏదైనా నిర్ణయానికి చింతిస్తారు, దాని కోసం మీరు క్షమాపణలు చెప్పవలసి ఉంటుంది. ఉపాధి కోసం అక్కడక్కడ తిరుగుతున్న వారు కొత్త వ్యాపారం ప్రారంభిస్తే లాభపడతారు. Number4: మాట్లాడే కళ మీకు గౌరవాన్ని తెస్తుంది, కాబట్టి దానిలో మాధుర్యాన్ని కొనసాగించండి. పరీక్షలో బలహీనమైన సబ్జెక్టులను పొందేందుకు విద్యార్థులు కష్టపడాలి, అప్పుడే విజయం సాధించగలుగుతారు, కొత్త ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్నవారు కొంత సమయం, ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. Number5: చాలా కాలంగా తమ వ్యాపారాన్ని విస్తరించాలని ఆలోచిస్తున్న వ్యక్తులకు, ఈ వారం వారి ప్రణాళిక నిజమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు మీ సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి పూర్తి మద్దతు పొందుతారు. Number6: రోజు చివరిలో, మీరు లగ్జరీ లేదా ఇంటి డెకర్ కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయవచ్చు. ప్రేమ సంబంధాల విషయంలో ఈ రోజు మీకు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. మీరు చాలా కాలంగా ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీకు మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయి. రోజు మధ్యలో, మీరు కుటుంబంలోని సీనియర్ సభ్యుల ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ఈ సమయంలో, జీవితానికి సంబంధించిన ఏదైనా సమస్యకు పరిష్కారం కనుగొనడానికి మీరు కొంచెం పరుగెత్తవలసి ఉంటుంది. Number7: రోజు రెండవ భాగంలో, మీరు మీ వృత్తిపరమైన వ్యాపారానికి సంబంధించి చాలా దూరం లేదా తక్కువ దూరం ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది. ప్రయాణాలలో మీ ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి మరియు సీజనల్ వ్యాధుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. గాయపడే అవకాశం ఉన్నందున ఈ రోజు జాగ్రత్తగా డ్రైవ్ చేయండి. ప్రేమ సంబంధాల విషయంలో ఈ రోజు మితంగా ఉంటుంది. Number8:మీరు చాలా అరుదుగా మీ ప్రియమైన భాగస్వామిని కలుసుకోలేరు మరియు మాట్లాడగలరు, దీని కారణంగా మీ మనస్సు కొంచెం కలత చెందుతుంది. ప్రేమ సంబంధాలలో ఏదైనా అడుగు ముందుకు వేయాలని ఆలోచించిన తర్వాత మాత్రమే, లేకపోతే, మీరు సామాజిక కళంకం మరియు అనవసరమైన ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. Number9: ప్రియమైన కుటుంబ సభ్యుల ఆరోగ్యం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు మీ ఆరోగ్యంపై మరింత శ్రద్ధ వహించాలి. పాత వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావం మీకు మానసిక మరియు శారీరక బాధను కలిగిస్తుంది. పరీక్షలు మరియు పోటీలకు సిద్ధమవుతున్న విద్యార్థులకు చాలా శుభప్రదం. ఈ సమయంలో, వారు తమ కష్టానికి కావలసిన ఫలితాలను పొందవచ్చు.. (Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.)
2024-04-24T02:45:35Z
టీ తాగేటప్పుడు వీటిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకండి.. తిని లేనిపోని కష్టాలు తెచ్చుకోకండి..!
చాలా మంది ప్రజలకు టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. పెద్దలు, చిన్నవారు, ధనిక, పేద ఇలా అందరూ దీని రుచిని ఆస్వాదిస్తారు. సాధారణంగా ఒక కప్పు చాయ్ తాగితే మంచి ఎనర్జీ వస్తుంది. టీ ఒక ఒత్తిడి నివారణి (Stress reliever) కూడా. ఇప్పుడు బ్లాక్ టీ, అల్లం టీ, గ్రీన్ టీ, లెమన్ టీ వంటి ఎన్నో వెరైటీస్‌ అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా మందికి చాయ్‌తో పాటు బిస్కట్లు, పకోడీలు లాంటి చిరుతిళ్లు తినే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే టీ తాగేటప్పుడు తినే కొన్ని రకాల స్నాక్స్, ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి మంచి కంటే చెడే చేస్తాయి. ఇవి హెల్త్‌కు మంచిది కావని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే.. శనగపిండితో చేసిన ఆహారాలుచాలా మందికి పకోడీలు, మిర్చీ భజ్జీలు అంటే చాలా ఇష్టం. కానీ టీ తాగేటప్పుడు వీటిని తినకూడదు. ఎందుకంటే శనగపిండితో చేసిన ఆహారాలు డైజెస్ట్ కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. చాయ్‌తో పాటు తింటే, బాడీ వీటిని అరిగించుకోవడానికి చాలా కష్టపడుతుంది. అజీర్తి సమస్యలు కూడా రావచ్చు. చిప్స్చిప్స్‌లో చాలా ఎక్కువ ఉప్పు, ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉంటాయి. టీతో పాటు చిప్స్ తింటే కడుపు ఉబ్బరం, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ సమస్యలు వస్తాయి. మెటబాలిజం కూడా నెమ్మదించి అజీర్తి సమస్యలు రావచ్చు. కేకులుకేకులు, డోనట్స్ చాలా తీపిగా ఉంటాయి. వీటిని చాయ్‌తో పాటు తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. షుగర్ పేషెంట్లు ఇబ్బంది పాడాల్సి వస్తుంది. ఆకుకూరలతో చేసిన పదార్థాలుటీలో ఆక్సలేట్లు (Oxalates), టానిన్స్ (Tannins) అనే రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఐరన్ శోషణను అడ్డుకుంటాయి. ఆకుకూరల్లో ఐరన్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ టీతో పాటు ఆకుకూరలతో చేసిన స్నాక్స్, ఫుడ్స్ తింటే, శరీరానికి అవసరమైన ఐరన్ సరిగ్గా అందదు. దీని వల్ల రక్తహీనత (Anemia) వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ఫ్రూట్ సలాడ్ఫ్రూట్ సలాడ్‌లో చాలా పోషకాలు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అయితే టీ తాగే సమయంలో ఈ సలాడ్ తినకూడదు. ఎందుకంటే టీలోని టానిన్స్ అనే కెమికల్ కాంపౌండ్, పండ్లలోని పోషకాలు ఒంటబట్టకుండా అడ్డుకుంటుంది. కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్సోడాలు, కోలాలు వంటి కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్ తాగడం చాలా మందికి ఇష్టం. కానీ టీతో పాటు ఈ డ్రింక్స్ తాగకూడదు. ఎందుకంటే, కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్‌లో ఉండే ఆమ్లాలు టీ రుచిని పాడు చేస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. పసుపు వద్దుచాలా వంటకాల్లో పసుపు ఉపయోగిస్తారు. పాలలో చిటికెడు పసుపు వేసుకొని తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ టీలో పసుపు యాడ్ చేయకూడదు. దీనివల్ల ఎసిడీటీ వంటి డైజెస్టివ్ ప్రాబ్లెమ్స్‌ కొని తెచ్చికున్నట్లే అవుతుంది. పెరుగుపెరుగులో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది డైజెషన్ హెల్త్‌కు మంచిది. అయితే చాయ్ తాగేటప్పుడు, ఆ తర్వాత వెంటనే పెరుగు తినకూడదు. ఎందుకంటే వీటిలో ఒకటి చల్లగా ఉంటే మరొకటి వేడిగా ఉంటుంది. ఈ రెండింటిని కలిపి తాగితే స్టమక్ ప్రాబ్లమ్స్‌ రావచ్చు.
2024-04-24T07:01:12Z
Health Tips: పొరపాటున కూడా ఖాళీ కడుపుతో ఈ 4 తినకండి..!
మనం తెల్లవారుజామున నిద్రలేచి రోజు ప్రారంభించినప్పుడు, మన రోజంతా అదే శక్తితో గడిచిపోతుంది. మన శరీరం విషయంలో కూడా అంతే. ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత మనం మొదట ఏం తింటామనేది... చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగమని లేదా ఏదైనా మంచి ఆహారం తినమని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీకు ఏ అల్పాహారం మంచిదో , మీరు ఏ వస్తువులను నివారించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ కొన్నిసార్లు ప్రజలు తెలియకుండానే ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని పదార్థాలను తింటారు, ఇది వారికి ప్రయోజనం కలిగించే బదులు వారి ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. ముంబైకి చెందిన ప్రముఖ డైటీషియన్ డాక్టర్ శ్వేతా షా పొరపాటున కూడా ఖాళీ కడుపుతో తినకూడని 4 ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదని చెప్పారు. మరి అవెంటో తెలుసుకుందాం.. టీ లేదా కాఫీ : డైటీషియన్ శ్వేతా షా తన వీడియోలో , ఎవరైనా అనుకోకుండా పచ్చగా ఉన్న గడ్డిపై టీ లేదా కాఫీని చిమ్మితే మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఊహించుకోండి. మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగినప్పుడు, మీ ప్రేగులు అదే స్థితిలో ఉంటాయి. ఇది మీలో ఇప్పటికే ఉన్న ఆమ్లతను తీవ్రతరం చేస్తుంది. దీని వల్ల గ్యాస్, ఉబ్బరం, నీరు నిలుపుదల వంటి విషయాలు మీకు సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీని తినకూడదు. ఫ్రూట్ జ్యూస్ : ఫ్రెష్ జ్యూస్ లేదా టెట్రా ప్యాక్ ఫ్రూట్ జ్యూస్, మీరు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే, మీ క్లోమం , కాలేయంపై అదనపు భారం పడుతుంది. మీరు ప్రీ-డయాబెటిక్ అయితే, ఇది రోజంతా మీ చక్కెర స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ తాగితే, అది పెద్దగా సమస్య కాదు, కానీ మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగితే, అది చాలా ప్రమాదకరమని నిరూపించవచ్చు. దీని వల్ల శరీరం ఇన్సులిన్ రెసిస్టెంట్ గా మారుతుంది. అలాగే, మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పుల్లని పండ్లను తినకూడదు. పుల్లని రుచి కలిగిన ఈ పండ్లలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పుల్లటి పండ్లను తినడం వల్ల పొట్టలో ఎక్సెస్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి పెరిగి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. పెరుగు : పెరుగులో మంచి మొత్తంలో ప్రోబయోటిక్స్ , కాల్షియం ఉంటాయి. కానీ మీరు దీన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే, దానిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా, మీ శరీరానికి మేలు చేస్తుంది, మన కడుపు ఆమ్లం ద్వారా నాశనం అవుతుంది. ఇది కాకుండా, మీరు ఖాళీ కడుపుతో పెరుగు తింటుంటే, మీకు అధిక ఎసిడిటీ సమస్య కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పెరుగు తినకుండా ఉండాలి. స్పైసీ ఫుడ్ : స్పైసీ ఫుడ్ తినడం కూడా ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో మానేయాలి. ఇది మీకు కడుపు నొప్పిని కలిగించవచ్చు. ఇది కాకుండా, మీ కడుపు కూడా కలత చెందుతుంది, ఇది అజీర్ణం , ఆమ్లత్వం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అలాగే, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తేనెతో నిమ్మకాయ నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు. ఈ పానీయం చాలా సాధారణం . పొట్టలో కొవ్వును తగ్గించడానికి ప్రజలు దీనిని తరచుగా తాగుతారు. అయితే దీన్ని తేనెతో కలిపి తాగితే ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఆర్గానిక్ తేనెను తీసుకోకపోతే, మార్కెట్లో లభించే చాలా తేనెలో అధిక కేలరీల కంటెంట్ , అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉంటుంది. ఇది తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది . కొవ్వు తగ్గదు. (నిరాకరణ: పై వాస్తవాలు సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. News18 వాటిని ఆమోదించదు. వాటిని ప్రయత్నించే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.)
2024-04-24T11:47:02Z
Wash Room Doors: మాల్స్, థియేటర్లలో.. బాత్ రూం డోర్లు కింద గ్యాప్ ఎందుకు ఉంటాయో తెలుసా ?
సినిమా హాలు, షాపింగ్ మాల్, ఆసుపత్రి లేదా ఏదైనా పబ్లిక్ టాయిలెట్‌కి వెళితే, మీరు ఒక విషయం గమనించవచ్చు, టాయిలెట్ తలుపు చిన్నదిగా పైన కింద ఓపెన్‌గా ఉంటుంది. కానీ ఇంట్లో లేదా హోటల్ గదిలో అలా ఉండదు. అయితే సినిమా హాల్ లేదా మాల్స్‌లో టాయిలెట్ తలుపులు ఎందుకు అలాం ఉంటాయో? కారణం తెలుసుకుందాం ఇల్లు లేదా హోటల్ గదిలో టాయిలెట్ లేదా వాష్‌రూమ్ తలుపు పై నుండి క్రిందికి ఉంటుంది. కానీ షాపింగ్ మాల్స్, సినిమా హాళ్లు, ఆసుపత్రులు వంటి పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో, టాయిలెట్‌కు ఫ్లోర్ వరకు పూర్తి డోర్ ఉండదు, కాబట్టి ఫ్లోర్ వైపు అడుగు భాగం చిన్నగా ఉంటుంది. పబ్లిక్ టాయిలెట్ దిగువన గ్యాప్ ఉంచడం వల్ల దానిని శుభ్రం చేయడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. టాయిలెట్లోకి ప్రవేశించకుండా నీరు లేదా మురికిని దిగువ నుండి శుభ్రం చేయవచ్చు. దిగువ భాగం క్లోజ్ కాకుండా ఉండటం వల్ల టాయిలెట్‌లోని చెడు వాసనలు కూడా త్వరగా బయటపడతాయి. టాయిలెట్ లోపల ఉన్న వ్యక్తికి అకస్మాత్తుగా శారీరక సమస్య వచ్చినా లేదా కొన్ని కారణాల వల్ల పడిపోయినా, అది క్రింది భాగం నుండి కనిపిస్తుంది. తలుపు పూర్తిగా మూసి ఉంటే లోపల ఏం జరుగుతోందో తెలుసుకోవడం అసాధ్యం. రెండవది, ఈ తలుపును పగలు , రాత్రి నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల తలుపు యొక్క దిగువ భాగం దెబ్బతినే ప్రమాదం కూడా ఉండదు. అందుకే పబ్లిక్ టాయ్ లెట్స్ తలుపుల్ని ఈ విధంగా తయారు చేస్తారు.
2024-04-24T13:32:11Z
చక్కెర, చక్కెర స్పటికం మధ్య తేడా..? హెల్త్ కి ఏది బెస్ట్.. తప్పక తెలుసుకోండి
Health Care: చక్కెర ,చక్కర స్పటికానికి మధ్య ఉన్న తేడా చాలా ఉంది. ఈ రెండింటిని తయారు చేసే విధానం వేరు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి సంబంధించి చక్కెర నుండి చాలా భిన్నంగా పరిగణించబడుతుంది. రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించే చక్కెర మానవ ఆరోగ్యానికి విషంగా పరిగణించబడుతుంది. అదే చక్కెర స్పటికం ఆనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మన దేశంలో మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. స్వీట్‌లలో చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయం కోసం ప్రజలు వెతుకుతున్నారు. అలాంటి సమయాల్లో స్వీట్లు మానివేయాలా.. లేక మరేదైనా అవకాశం ఉందా అని కూడా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.చాలా మంది చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా చక్కెర స్పటికం(పటిక బెల్లం)ను సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఆరోగ్యవంతులు కూడా షుగర్ మానేసి చక్కెర స్పటికాలను తినాలని సూచిస్తున్నారు. అందువలన చక్కెర, చక్కెర స్పటికాల తీపిని ఇవ్వడానికి పని చేస్తాయి. చూడగానే రెండింటికి పెద్ద తేడా లేదు. అయితే రుచి, ఆరోగ్యపరంగా ఈ రెండింటికి చాలా తేడా ఉంది. (Photo: Wikimedia Commons) మార్కెట్లో అనేక రకాల చక్కెరలున్నాయని కొద్ది మందికి తెలుసు. కానీ అందులో ముఖ్యంగా రెండు రకాల చక్కెరలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. మిశ్రి (స్పటికాలు)ఒక ప్రత్యేక క్రిస్టల్ ఆకారం కలిగి ఉంటాయి. ఇది చొప్పించిన థ్రెడ్‌తో కనెక్ట్ చేయబడింది.(Photo: Wikimedia Commons) చక్కెర , చక్కెర స్పటికాల్లో సాధారణంగా చక్కెరను మిల్లులో తయారు చేసి చక్కగా గ్రాన్యులేటెడ్ సెపరేట్ చేస్తారు. ఈ రోజుల్లో ఇది టీ, పానీయాలు, స్వీట్లు మొదలైన వాటిలో ఉపయోగిస్తున్నారు. చక్కెర దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో వాడుతారు. అలాగే పండుగలు, పూజాలు మొదలైన వాటిలో సాకర్ ప్రసాదానికి మాత్రమే పరిమితమైంది. ఇది అనేక ఆయుర్వేద చికిత్సలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఇంటి నివారణల కోసం దీనిని ఉంచడం ప్రారంభించారు. (Photo: Wikimedia Commons) చక్కెర లేదా చక్కెర స్పటికాలను చెరుకు నుండి తయారు చేస్తారు. అందుకోసం ప్రత్యేక యంత్రాన్ని వినియోగిస్తున్నారు. ఇందులో చెరకు రసాన్ని వివిధ రసాయనాల సహాయంతో శుద్ధి చేస్తారు. అందువల్ల చక్కెరను మిల్లు లేదా ఫ్యాక్టరీలో మాత్రమే తయారు చేయవచ్చు. ఇందులో ఉండే రసాయనాల సహాయంతో చెరకు రసంలోని ఆకుపచ్చ రంగు పోయి, పూర్తయిన చక్కెర తెల్లగా మారుతుంది. చివరి ప్రక్రియలో ఇది చిన్న ధాన్యాలుగా తయారవుతుంది. తర్వాత అమ్ముతారు.(Photo: Wikimedia Commons) అలాగే పంచదారగా మార్చడానికి చెరకు రసం ఆవిరైపోతుంది. చక్కెర సిరప్‌ను నీటితో కలిపి స్ఫటికీకరించబడుతుంది. తరువాత వైర్ సహాయంతో మిశ్రమాన్ని చల్లబరుస్తుంది. విశేషమేమిటంటే, ఈ ప్రక్రియలో ఎటువంటి రసాయనాలు ఉపయోగించబడవు. అందుకే చక్కెర కంటే చక్కెర స్పటికం ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.(Photo: Wikimedia Commons) చక్కెర తయారీకి చాలా శ్రమ పడుతుంది. యంత్రాల సహాయంతో తయారు చేసి చిన్న చిన్న రేణువులుగా మార్చాలి. అదే చెక్కర స్పటికాలు తయారు చేయడం సులభం. అందువల్ల చెరకు చక్కెర కంటే చౌకగా ఉంటుంది. చక్కెర స్పటికం రసాయన రహితం కాబట్టి చక్కెర కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరమైనది. చక్కెర తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. అదే చక్కర స్పటికాలు తింటే బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది. విటమిన్లు, ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది.(Photo: Wikimedia Commons) చక్కెరను అనేక గృహ నివారణలలో ఉపయోగిస్తారు. సోపు, యాలకులు, వెన్న, పాలు, ఉసిరికాయ మొదలైన వాటితో దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల వివిధ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఒక్క పంచదార తింటే దగ్గు తగ్గుతుందని అంటారు. అందువలన, చక్కెర ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది. కానీ ఇది మధుమేహంలో చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుందని దీని అర్థం కాదు. చక్కెరతో పోలిస్తే బరువు పెరగడంలో ఇది చాలా చిన్న పాత్ర పోషిస్తుంది. (Photo: Wikimedia Commons) Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్‌లో ఇచ్చినది సాధారణ సమాచారం. ఇది అందరికీ ఒకే రకంగా వర్తించకపోవచ్చు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టీ ఫలితాలు ఉంటాయి. దీన్ని లెక్కలోకి తీసుకునే ముందు.. సంబంధిత నిపుణుల సలహాలు తీసుకోండి.
2024-04-25T05:19:44Z
మీ ఇంట్లో వాషింగ్ మెషీన్ ఉందా? ఈ టిప్స్ గుర్తుంచుకుంటే రిపేర్ అస్సలు అవసరం ఉండదు
వాషింగ్ మెషీన్ ఏళ్లకు ఏళ్లు రిపేర్ రాకూడదా.. అయితే ఈ విలువైన సూచనలు సలహాలు చదివెయ్యండి..!వాషింగ్ మెషీన్లపై సమ్మర్ ఆఫర్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయని చెబుతున్నారు. ఈ ఆఫర్ ను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకోండి. రోజురోజుకు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం పెరుగుతూనే ఉన్న తరుణంలో ఎలక్ట్రిక్ పరికరాలు, వస్తువులు నిత్య నూతనంగా వస్తూనే ఉన్నాయి. మీ ఇంట్లో వాషింగ్ మిషన్ ఉందా..! అయితే ఈ విలువైన సమాచారం మీకోసమే. లోకల్18 ప్రత్యేక కథనంలో వాషింగ్ మిషన్ సేల్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్ మహేష్ శివను అడిగి తెలుసుకుందాం..! ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఎక్కువ కాలం వాషింగ్ మిషన్ మన్నిక గా పని చేస్తుందని అంశాలపై లోకల్18 సేల్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్ మహేష్ శివను అడగగా.. ఆయన మాట్లాడుతూ.. రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా వేములవాడ పట్టణంలో గత 30 సంవత్సరాలుగా వైభవ్ ఎలక్ట్రానిక్స్ నాణ్యతతో కూడిన హోమ్ నీడ్స్ అందిస్తుందని తెలిపారు. ఈ షాప్ లో అన్ని రకాల మల్టీ బ్రాండ్స్, మోడల్స్ వాషింగ్ మిషన్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయని, సమ్మర్ నేపథ్యంలో ప్రత్యేకంగా ఏసి, కూలర్స్ అన్ని రకాల బ్రాండ్స్ తో కూడిన ఫ్రిడ్జ్ లు కూడా సరసమైన ధరలకు అందిస్తున్నామని పేర్కొన్నారు. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే వాషింగ్ మిషన్స్ మూడు రకాలుగా ఉంటాయని, అందులో సెమీ ఆటోమేటిక్, రెండవది వచ్చేసి సెమీ ఆటోమేటిక్ అడ్వాన్స్ మోడల్, మూడవద చేసి ఫ్రంట్ డోర్ ఇలా మూడు రకాల వాషింగ్ మిషన్స్ ఉంటాయన్నారు. అందులో మొదటిది సెమీ ఆటోమేటిక్ మోడల్ వచ్చేసి..అందులో ఒక టబ్ లో వాషింగ్ అయ్యాక,మరొక టబ్ లో డ్రై అవుతుందని, రెండో మోడల్ సెమీ ఆటోమేటిక్ అడ్వాన్స్ మోడల్ లో ఫ్రంట్ డ్రై మాత్రమే అవుతుందని, మూడవది వచ్చేసి ఫ్రెంట్ రోడ్ ఆర్పిఎం ఎక్కువగా ఉంటుంది. హీట్ వాటర్, హీట్ వేవ్స్ స్ట్రీమ్ తో కూడా దుస్తులను వాష్ చేస్తుందని తెలిపారు. తొందరగా శుభ్రం చేస్తుంది. ఇందులో ప్రతిదానిలో ఆరు కిలోల నుంచి 7,8,9 కిలోల వరకు వాషింగ్ కెపాసిటీ ఉంటుందని పేర్కొన్నారు. వాషింగ్ మిషన్ కున్న కెపాసిటీ మించి అందులో దుస్తులను వాష్ చేయడం ద్వారా త్వరగా.. అందులో ఉన్న బెల్ట్ సిస్టం సౌండ్ సిస్టం సమస్యలు తలెత్తి బెల్ట్ త్వరగా తెగిపోతుందని, ప్రతి రెండు, మూడు నెలలకు ఒకసారి టబ్బు క్లీనర్ పౌడర్ ను ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం ద్వారా వాషింగ్ మిషన్ ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా.. ఎక్కువ రోజులు మన్నికగా పనిచేస్తుందని సేల్ సెక్యూరిటీ మహేష్ లోకల్18కి వివరించారు. వాషింగ్ మిషన్స్, ఫ్రిడ్జ్స్ వాడటం ద్వారా కరెంట్ బిల్ అధికంగా వస్తుందని అపోహ మాత్రమేనని, ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే ఫ్రిడ్జ్ మాత్రం కూల్ అయ్యేంత వరకే కరెంట్ తీసుకొని ఆ వోల్టేజ్ కనుగుణంగా మార్చుకొని ఫ్రిడ్జ్ పూర్తిగా కూలిన తర్వాత ఆటోమేటిక్ గా పవర్ ఆఫ్ అయిపోతుందని,అదే వాషింగ్ మెషిన్ కు వచ్చేసరికి కూడా రెండు రోజులకోసారి మనం దుస్తులను వాష్ చేసుకుంటామని అలా వాష్ చేసుకోవడం ద్వారా కూడా అందులో ఆర్పిఎం ఎక్కువ తక్కువ సమయంలోనే దుస్తులను వాక్ చేసుకోవచ్చని కరెంట్ బిల్ అధికంగా వస్తుందనేది అపోహ మాత్రమేనని వెల్లడించారు. ప్రస్తుతం మార్కెట్లోకి కొత్త మోడల్ LG ఏఐ ఫ్యూచర్స్ తో కూడిన వాషింగ్ మిషన్ అందుబాటులోకి వచ్చిందని, దీని ప్రత్యేకత20వేల వరకు ఫ్యాబ్రిక్ క్లాత్ ను ఇన్స్టాల్ చేసి ఉంటుందని ఇందులో ఎలాంటి దుస్తులు వేసిన ఆటోమేటిక్ గా ..అదే సెలెక్ట్చేసుకొని కాటన్, సిఫాన్ ఇలా దుస్తులను వేరు చేసుకుని వేగంగా వాష్చేస్తుందని.. ప్రస్తుతం అధికంగా వాడే విషయం మాత్రం మనం వినియోగించే దుస్తులను సెలెక్ట్ చేసుకునే పరిస్థితి ఉందన్నారు. ఈ కొత్త మోడల్ మాత్రం చాలా మంది కొనుగోలు చేసేందుకు ఆసక్తి చెబుతున్నారని తెలిపారు. ఏ వాషింగ్ మిషన్ ఏం కంపెనీ ఏ మోడల్ అయినా కూడా దానికి కెపాసిటీకి మించి దుస్తులను వాష్ చేయడానికి వినియోగిస్తే మాత్రం అతి త్వరగా పాడైపోతుందని చెబుతున్నారు. రూ.16వేల నుంచి రూ.50, 70, 80 వేల వరకు వాషింగ్ మిషన్స్ మల్టీ బ్రాండ్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయని, ఎవరికైనా కావాలంటే రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా వేములవాడ పట్టణంలోని వైభవ్ ఎలక్ట్రానిక్స్ ను సంప్రదించాలని వారు కోరుతున్నారు. సమ్మర్ నేపథ్యంలో ఆఫర్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయని చెబుతున్నారు. ఈ ఆఫర్ ను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని కోరారు. దాదాపు ఏ బ్రాండ్ కు సంబంధించిన వాషింగ్ మిషన్ అయినాకూడా ఆయా కంపెనీలు రిఫర్ చేసిన డిజార్జెన్స్ పౌడర్స్ వాడడమే అత్యుత్తమని సేల్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్ మహేష్ తెలిపారు. వాషింగ్ మిషన్స్, ఫ్రిడ్జ్స్ వాడటం ద్వారా కరెంట్ బిల్ అధికంగా వస్తుందని అపోహ మాత్రమేనని, ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే ఫ్రిడ్జ్ మాత్రం కూల్ అయ్యేంత వరకే కరెంట్ తీసుకొని ఆ వోల్టేజ్ కనుగుణంగా మార్చుకొని ఫ్రిడ్జ్ పూర్తిగా కూలిన తర్వాత ఆటోమేటిక్ గాపవర్ ఆఫ్ అయిపోతుందని, అదే వాషింగ్ మెషిన్ కు వచ్చేసరికి కూడా రెండు రోజులకోసారి మనం దుస్తులను వాష్ చేసుకుంటామని అలా వాష్ చేసుకోవడం ద్వారా కూడా అందులో ఆర్పిఎం ఎక్కువ తక్కువ సమయంలోనే దుస్తులను వాక్ చేసుకోవచ్చని కరెంట్ బిల్ అధికంగా వస్తుందనేది అపోహ మాత్రమేనని స్పష్టం చేశారు.
2024-04-25T04:19:39Z
