Trending:

Non-stick Cookware: నాన్-స్టిక్ వంట పాత్రలు వాడే వారికి భారీ షాక్..

సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఆహార పదార్థాల విషయంలోనే కాదు వండే పాత్రల విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అయితే నేడు అనేక రకాల వంట పాత్రలు లేదా కుకర్‌వేర్ ఐటమ్స్ దొరుకుతున్నాయి. మాములు అల్యూమినియం హండి (Aluminium handi) నుంచి అత్యంత ఫ్యాన్సీ సిరామిక్ పాన్ వరకు అనేక ఆప్షన్స్ మార్కెట్లో ఉన్నాయి. వీటిలో నాన్-స్టిక్ కుకర్‌వేర్ (Non-stick cookware) ఒకటి. ఇవి చవకైనవి, అలానే ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. ఇతర పాత్రలతో పోలిస్తే వీటిలో వంట చేయడానికి తక్కువ నూనె...

2024-05-18T02:24:58Z

యోగా ఫ్రీ క్లాసులు.. ఎక్కడ.. ఎందుకంటే...

యోగా ఫ్రీ క్లాసులు.. ఎక్కడ.. ఎందుకంటే... యూత్​ అంతా దాదాపు ఫిట్​ నెస్​.. ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు.  దీని కోసం యోగా సెంటర్లు.. జిమ్ సెంటర్లు సిటీలో ప్రతి గల్లీలోనూ వెలుస్తున్నాయి. అంతేకాదండోయ్​....ఫీజు విషయంలో  బంపరాఫర్లను కూడా ప్రకటిస్తున్నాయి.  అయితే ఓ యోగా సెంటర్​ మే 20న ఓటు వేసిన వారికి ఆఫర్​ప్రకటించింది. ఇప్పుడు ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం. ....

2024-05-19T15:21:38Z

వీటిని రాస్తే తలలోని పేలు దూరమవుతాయి..

తలలో పేను ఉంటే చాలా చిరాగ్గా ఉంటుంది. భరించలేనంతగా దురద ఉంటుంది. వీటిని దూరం చేసే కొన్ని ఇంటి చిట్కాల గురించి తెలుసుకోండి.

2024-04-27T06:52:53Z

Malaika Arora హాట్ యోగా Look

భారతదేశం, May 17 -- Malaika Arora హాట్ యోగా Look

2024-05-17T13:53:43Z

ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు దొరికితే అమ్మాయిలకు పండగే.. మీ కోరికను బాగా తీర్చగలరు

Numerology Love Life: జ్యోతిష్యం లాగానే న్యూమరాలజీకి కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. న్యూమరాలజీలో, ఒక వ్యక్తి మూల సంఖ్య లేదా నెంబర్ అతని పుట్టిన తేదీ ప్రకారం నిర్ణయించబడుతుంది. న్యూమరాలజీలో, ప్రతి వ్యక్తికి 01 నుండి 09 వరకు నెంబర్స్ కేటాయించబడ్డాయి. అన్ని సంఖ్యలు కొన్ని గ్రహాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇది వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక సంఖ్యలు మహిళలకు శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ..అమ్మాయిలకు 4వ తేదీన జన్మించిన అబ్బాయిలు చాలా...

2024-05-19T05:59:31Z

Guava Side Effects: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జామ అస్సలు తినకూడదు..!

జామ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: జామ ఒక పోషకమైన రుచికరమైన పండు, చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది ఆయుర్వేద ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఈ పండులో విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, రాగి, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ డయారియాల్, యాంటీమైక్రోబయల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు చాలా పోషకమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ ఉపయోగపడదు. జామను ఏ వ్యక్తులు తినకూడదో తెలుసుకుందాం. Who Should Not Eat Guava​: మీకు ఏదైనా ఆపరేషన్ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు జామపండును 2 వారాల ముందు తినడం మానేయాలి, ఎందుకంటే ఈ పండు తీసుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు జామకాయకు దూరంగా ఉండాలి. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి శిశువుకు హాని కలిగిస్తుంది. జామ చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి జలుబు , దగ్గుతో బాధపడేవారు దీనిని తినకూడదు. ఎందుకంటే జామ తింటే వారికి దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. తామర బాధితులు కూడా జామకాయ తినకూడదు, ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం చర్మంపై చికాకు దురదను కలిగిస్తుంది. అలాంటప్పుడు జామతో పాటు జామ ఆకులను కూడా తినకూడదు. జామ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, అయితే జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు నొప్పి , వికారం కలిగిస్తుంది. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యూస్ 18 తెలుగు దానికి హామీ ఇవ్వదు.)

2024-05-18T08:39:45Z

Tasty Chicken Dosa: చికెన్ దోశ రెసిపీ.. స్ట్రీట్‌ ఫుడ్ స్టైల్లో ఇలా చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది.

Tasty Chicken Dosa: దోశలు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఎక్కువ ఉండరు. సౌత్ ఇండియాలో దోశను బ్రేక్ఫాస్ట్ లో తీసుకుంటారు. వీటిని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుంటారు. సెట్ దోశ, మసాలా దోశ అని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుని తింటారు.

2024-05-19T05:59:22Z

ఫ్రిజ్ చాలా కాలం పనిచేయాలంటే ఏం చేయాలి?

కొన్ని ఏండ్ల తర్వాత ఫ్రిజ్ లు తరచుగా రిపేర్లు రావడం, పనిచేయకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే మీరు కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే మాత్రం మీ ఫ్రిజ్ చాలా కాలం పాటు పనిచేస్తుంది. దీనికోసం మీరు రూపాయి ఖర్చు కూడా చేయాల్సిన అవసరం రాదు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ ఫ్రిజ్ ను వాడుతున్నారు. ఫ్రిజ్ ఆహారాన్ని తాజాగా, సురక్షితంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా వీటిని ఎండాకాలంలో బాగా వాడుతుంటారు. కూరగాయలను నిల్వ చేయడానికి కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే...

2024-05-19T05:26:11Z

Fig Soaked Water: అంజీర్ పండు నానబెట్టిన నీళ్లతో 5 మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్..

Fig Soaked Water Benefits: డ్రై ఫ్రూట్స్ లో రకరకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. బాదం, కిస్మిసు బెర్రీలు ఇందులో రకరకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే అంజీర్ లేదా ఫిగ్ లో అనేక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

2024-05-18T04:25:08Z

Cheese Omelette: చీజ్ ఆమ్లెట్‌.. టేస్ట్ అదరహో!

Cheese Omelette Recipe: చీజ్ ఆమ్లెట్‌లో పోషకాలు ఉంటాయి.ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం.

2024-05-18T10:42:56Z

Food Inspection in Hyderabad : పాడైపోయిన ఆహార పదార్థాలు, పాటించని ప్రమాణాలు - తనిఖీల్లో విస్తుపోయే విషయాలు..!

Food Safety Task force Inspections in Hyd: హైదరాబాద్ లోని పలు హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లలో ఫుడ్ సెఫ్టీ కమిషనర్ టాస్క్ ఫోర్స్ బృందాలు తనిఖీలు నిర్వహించాయి. ఇందులో విస్తుపోయే విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.

2024-05-19T06:33:49Z

Cashew Tomato Gravy : టొమాటో జీడిపప్పు గ్రేవీ తయారు చేయండి.. ఎంజాయ్ చేస్తూ తింటారు

Cashew Tomato Recipe In Telugu : టొమాటో జీడిపప్పు ఆరోగ్యానికి మంచివి. వీటిని కలిపి గ్రేవీ చేస్తే ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది.

2024-05-19T12:15:00Z

Garlic Peels Benefits: వెల్లుల్లి తొక్కలు పడేయొద్దు, చాలా లాభాలున్నాయి

Garlic Peels Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అందులో అతి ముఖ్యమైంది వెల్లుల్లి. ఆయుర్వేదపరంగా వెల్లుల్లి చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. అయితే చాలామందికి తెలియని విషయం వెల్లుల్లి తొక్కల గురించి.

2024-05-19T15:30:59Z

Mango Fruit Bobbatlu: మామిడిపండు బొబ్బట్లు చేసి చూడండి, రుచి అదిరిపోతుంది

Mango Fruit Bobbatlu: మామిడి పండుతో చేసే బొబ్బట్లు చాలా టేస్టీగా ఉంటాయి. కానీ వీటిని చేయడం చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. మామిడిపండు బొబ్బట్లు రెసిపీ ఇక్కడ ఇచ్చాము ఫాలో అయిపొండి.

2024-05-19T10:14:37Z

ఇక్కడ డ్యాన్స్ తో దుమ్ము లేపుతున్న చిన్నారులు.. మీరూ ఓ లుక్కేయండి..

వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. నిజామాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని బాల్ భవన్ లో ఐదవ తరగతి నుంచి పదవ తరగతి విద్యార్థులకు ప్రత్యేక శిక్షణ తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు. సంగీతం, డ్యాన్స్ పై మక్కువ పెంచుకున్న చిన్నారులు ఈ వేసవి సెలవుల్లో డాన్స్ చేస్తూ చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెప్తున్నారు. వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. అయితే ఇక్కడ తాము చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెబుతున్నారు.. కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో డాన్స్, మ్యూజిక్, యోగా వంటి క్లాసులు కలిసి నేర్చుకుంటున్నామన్నారు. ఎక్స్పీరియన్స్ చాలా బాగుంది. 50 రోజులపాటు అందరం కలిసి ఎంజాయ్ చేస్తూ ఆడుతూ పాడుతూ డాన్స్ నేర్చుకుంటున్నామని చిన్నారులు ఆనందంగా చెబుతున్నారు. పిల్లలకు డాన్స్ లో మెళుకువలు నేర్పిస్తున్నామని తెలిపారు.వారు కూడా చాలా బాగా చేస్తున్నారు. సెలవులు రాగానే ఎక్కడెక్కడ నుంచో పిల్లలందరూ వచ్చి మా వద్ద సంగీతం డ్యాన్స్ నేర్చుకుంటున్నారు. ప్రొఫెషనల్ గా ఎంచుకోవాలనుకునేవారు సంవత్సరం అంతా కాసులకు వస్తే మంచి భవిష్యత్తు ఉంటుందని తెలిపారు.వేసవి సెలవుల్లో ఇంట్లో అల్లరి చేస్తున్నామనిపేరెంట్స్.తమను డ్యాన్స్ క్లాస్ కు పంపించారని చెబుతున్నారు. చిన్నపిల్లల్లో తొందరగా నేర్చుకునే జ్ఞాపకశక్తి వారికి ఉంది. వారు మోల్డ్ చేసుకునే విధానం చాలా బాగుంటుందని 25 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగిన ఉమా బాల చెబుతున్నారు. ఒక వేసవి సెలవుల్లోనే కాదు సంవత్సరం అంతా కూడా తమ వద్ద డాన్స్ అండ్ మ్యూజిక్ నేర్పిస్తుంటామని తెలిపారు. ఇంట్రెస్ట్ ఉన్నవారు సంవత్సరం అంతా నేర్చుకోగలిగితే మంచి డాన్సర్స్ గా సంగీత కళాకారులుగా ఎదగవచ్చు ప్రొఫెషనల్గా ఎంచుకోవచ్చు అని చెప్తున్నారు.

2024-05-19T06:43:23Z

Pineapple Juice: పైనాపిల్ జ్యూస్.. నిమిషాల్లో తయారు చేయవచ్చు!

Pineapple Juice Recipe: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన పానీయం. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలకు ఇష్టమైనది. ఇది తాజా పైనాపిల్ ముక్కల నుంచి తయారు చేయబడుతుంది.

2024-05-18T16:12:10Z

Hotel style Veg Korma: వెజ్ కుర్మాని సులభంగా ఇలా చేయండి.. చపాతీ-పూరీకి ఇదే బెస్ట్ కాంబినేషన్!

Hotel style Veg Khorma Recipe: వేడివేడిగా హోటల్ స్టైల్‌లో వెజ్‌ కుర్మాను ఇంట్లో తయారు చేయండి. రుచి అదిరిపోతుంది. సాధారణంగా ఉదయం బ్రేక్‌ ఫాస్ట్ సమయంలో హడావుడిగా ఏదో ఒక రిసిపీ చేస్తాం.

2024-05-19T14:45:52Z

Reuse Oil Health Problems: వాడిన వంట నూనె మళ్లీ మళ్లీ వాడుతున్నారా? తస్మత్ జాగ్రత్త!!

ICMR Guidelines On Reuse Oil: చాలా మంది వంట నూనెను పొదుపుగా వాడతారు, ఒకసారి వాడిన నూనెను వృథా చేయకుండా మళ్లీ వాడతారు. కానీ, వైద్య నిపుణులు ఇలా చేయడం మంచిది కాదని హెచ్చరిస్తున్నారు.

2024-05-19T06:29:28Z

Lucky Zodiac Signs: మే కొత్త వారం ఎక్కువ లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారు వీరే!

Lucky Zodiac Signs: మే కొత్త వారం ఎక్కువ లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారు వీరే!

2024-05-19T12:36:15Z

ఇంట్లో మ్యాంగో షేక్ ను ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసా?

ముందే ఇది మామిడి పండ్ల సీజన్. ఇంకేముంది మామిడి పండ్లను తినడంతో పాటుగా మామిడితో చేసిన రకరకాల రెసిపీలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. వీటిలో మ్యాంగో షేక్ ఒక్కటి. ఈ మ్యాంగో షేక్ ఎంత టేస్టీగా ఉంటుందో స్పెషల్ గా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ దీన్ని బయటే కొని తాగాలి. కానీ దీన్ని చాలా ఈజీగా ఇంట్లోనే తయారుచేయొచ్చు. అదెలాగంటే. జ్యూసీ, తీయగా ఉండే మామిడి పండ్లను ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. నిజానికి ఈ పండు టేస్టీగా ఉండటమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు...

2024-05-19T10:12:14Z

Today Horoscope: ఓ రాశివారికి అనుకోని ఖర్చులొస్తాయి

Today Horoscope:రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈరోజు ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ రోజు రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం.. 19-5-2024, ఆదివారం మీ రాశి ఫలాలు (దిన ఫల,దినాధిపతులు తో..) మేషం (అశ్విని ,భరణి ,కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు (చూ-చే-చో-లా-లీ-లూ-లే-లో-ఆ) దినాధిపతులు అశ్విని నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి రవి) భరణి నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి...

2024-05-19T00:10:22Z

Kasi Vishalakshi Shakti Peeth: అష్టాదశ శక్తిపీఠం - సతీదేవి చెవిపోగు పడిన ప్రదేశం - వివాహం కానివారికి ప్రత్యేకం!

Ashtadasa Shakti Peethas: హిందువులకు ఆరాధ్య పుణ్యక్షేత్రం , సప్తమోక్ష పురాణాలలో ఒకటిగా కాశికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. వేల సంవత్సరాలక్రితమే కాశీ ఉండేదని చెప్పేందుకు గుర్తుగా వేదాల్లోనూ, ఇతిహాసాల్లోనీ ఈ నగరం ప్రస్తావవ ఉంది. అసలు కాశీలో తొలి నిర్మాణం ఎప్పుడు జరిగిందో ఇప్పటికీ సరైన స్పష్టత లేదు. మనిషి శరీరంలో ఉన్న నాడులతో సమానంగా ఇక్కడ 72వేల గుడులు ఉండేవట. ఈ క్షేత్రంలో కొలువుదీరిన విశ్వేశ్వరుడు ద్వాదశ జ్యోతిర్లింగాలలో ముఖ్యుడు. అవిముక్త క్షేత్రంగా...

2024-05-18T04:34:01Z

దేవుడికి ఏ పువ్వును సమర్పించకూడదు?

పూజా సమయంలో నైవేధ్యంతో పాటుగా పువ్వులను కూడా దేవతలకు,దేవుళ్లకు సమర్పిస్తుంటాం. దీనివల్ల మన ప్రతి కోరిక నెరవేరుతుందని నమ్ముతారు. అయితే దేవుళ్లకు, దేవతలకు కొన్నిరకాల పువ్వులను అస్సలు సమర్పించకూడదు. ఒకవేల సమర్పించినా మీకుపూజ చేసిన ఫలం కూడా దక్కదు. సనాతన విశ్వాసాల ప్రకారం.. పూజ మన ఇష్టదైవాన్ని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పూజ మన జీవితంలో ఆనందం, శ్రేయస్సును కలిగిస్తుంది. అందుకే పూజ చేసేటప్పుడు ప్రతి దేవతకు ఇష్టమైన పువ్వులను సమర్పిస్తుంటాం....

2024-05-19T09:11:48Z

Best rice: ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ రైస్ ఏదో తెలుసా?

భారతీయులకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో రైస్ లేదా బియ్యం ఒకటి. దక్షిణ భారతదేశంలోని ప్రధాన ఆహారం రైస్ లేదా బియ్యం. భారతదేశానికి చెందిన ఒక రకమైన బియ్యం ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ రైస్ లేదా బియ్యంగా పేరు గాంచింది. టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas)అనేది ట్రెడిషనల్ ఫుడ్ కి సంబంధించిన ఒక అనుభవపూర్వకమైన ట్రావెల్ ఆన్‌లైన్ గైడ్. టేస్ట్ అట్లాస్ భారతదేశంలోని ఉత్తమ బియ్యంగా(Best rice) భారతదేశంలోని ఒక వరి రకాన్ని ప్రకటించింది.[caption id="" align="alignnone" width="1600"] భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బాస్మతి బియ్యం(Basmati rice) టేస్ట్ అట్లాస్ ద్వారా ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ బియ్యంగా ఎంపికైంది.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1600"] సాధారణ బియ్యంలా కాకుండా, బాస్మతి బియ్యం రూపానికి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సన్నని పొడవాటి బియ్యం అన్నం రుచికే కాదు సువాసనకు కూడా ప్రసిద్ధి.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1000"] భారతదేశంలో దాదాపు 34 రకాల వరిని సాగు చేస్తున్నారు. బాస్మతి 217, బాస్మతి 370, డెహ్రాడూన్ బాస్మతి రైస్, పంజాబ్ బాస్మతి, పూసా బాస్మతి, కస్తూరి బాస్మతి, హర్యానా బాస్మతి, మహి సుకంద, ధరోరి బాస్మతి, రణబీర్ బాస్మతి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి.[/caption] టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas) ఇటీవల మరొక ఫుడ్ ని ఉత్తమ రోజువారీ పానీయంగా గుర్తించింది. అదే మామిడికాయ రసం లేదా మ్యాంగ్ జ్యూస్. ప్రపంచంలో అనేక రకాల లస్సీలు అమ్ముడవుతున్నప్పటికీ, టేస్ట్ అట్లాస్ ప్రకారం మ్యాంగో జ్యూస్ అత్యంత రుచికరమైనది.

2024-05-18T10:40:07Z

Pedicure: టూత్‌పేస్ట్‌లో ఈ 2 మిక్స్ చేసి పాదాలకు రాస్తే.. టానింగ్ పోయి పాదాలు మెరుస్తాయి

Home pedicure:చేతులు , కాళ్లను ముఖంలాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాదాలకు ఎక్కువ కాలం జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, డెడ్ స్కిన్ పొర పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం తరచుగా వేడిలో టాన్ అవుతుంది. పాదాలు చాలా గరుకుగా మారతాయి. దీనిని నివారించడానికి, పాదాలను లోతుగా శుభ్రపరచడం వారానికి కనీసం 1-2 సార్లు అవసరం. పాదాలు అందంగా ఉండాలంటే పెడిక్యూర్ చేసుకోవచ్చు. అందుకోసం పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని ప్రత్యేక వస్తువులతో సులభంగా ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్...

2024-05-19T11:00:23Z

Badam Milk: సమ్మర్‌లో తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన పానీయం.. ‘బాదం మిల్క్’

Badam Milk Benefits: బాదం పాలు బాదం పప్పు నుంచి తయారు చేయబడిన ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం. ఇది పాలకు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన జ్యూస్‌.

2024-05-19T16:01:03Z

Rava Idli: రవ్వ ఇడ్లీ ఇప్పుడు ఎంతో సింపుల్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు..!

Rava Idli Recipe: రవ్వ ఇడ్లీ అనేది దక్షిణ భారతదేశానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ అల్పాహారం, ఇది సాధారణంగా రవ్వ, బొంబాయి రవ్వ, సెమోలినా లేదా బియ్యం రవ్వతో తయారు చేయబడుతుంది.

2024-05-18T12:56:35Z

Mung Dal Health Tips: ఈ పప్పు తింటే బీపీ, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ పేషెంట్లకు ఏం జరుగుతుందో త

బెంగాలీలు ముంగ్ దాల్‌కు ఎంతో విలువ ఇస్తారు. ఈ పప్పులో బహుళ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 200 గ్రాముల ముంగ్ బీన్స్‌లో 212 కేలరీలు, 0.8 గ్రాముల కొవ్వు, 14.2 గ్రాముల ప్రోటీన్, 38.7 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు, 15.4 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటాయి. ఇందులో ఫోలేట్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, ఇనుము, రాగి, పొటాషియం, జింక్ , విటమిన్లు B2, B3, B5, B6 సెలీనియం కూడా ఉన్నాయి. అమైనో ఆమ్లాలు ఎల్లప్పుడూ శరీరంలో సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడవు. మూంగ్ దాల్ ఆ లోటును పూరిస్తుంది. అయితే అధిక పీడనం, మధుమేహం కొలెస్ట్రాల్ రోగులు ముంగ్ బీన్స్ తినవచ్చా? ముంగ్ బీన్స్‌లో ఫినోలిక్ యాసిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, కెఫిక్ యాసిడ్, సిన్నమిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారిస్తుంది, గుండె జబ్బులు, ఊపిరితిత్తులు , కడుపు క్యాన్సర్, కడుపు నొప్పిని నివారిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది - ముంగ్ బీన్స్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. రోజూ 130 గ్రాముల ముంగ్ బీన్స్ తినడం వల్ల రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లేదా ఎల్‌డిఎల్ స్థాయి తగ్గుతుందని 26 అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాబట్టి, కొలెస్ట్రాల్ రోగులు భయపడకుండా మూంగ్ పప్పు తినవచ్చు. అలా కాకుండా మీ రోజువారీ ఆహారంలో ముంజ పప్పు ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ త్వరగా తగ్గుతుంది. అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది - ముంగ్ బీన్స్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. ముంగ్ బీన్స్‌లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం , ఫైబర్ అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి మీకు అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే మీరు ముంజలను తినాలి. మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుంది - ముంగ్ బీన్స్‌లో ఫైబర్ ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ముంగ్ బీన్స్‌లో ఉండే వైటెక్సిన్ , ఐసోవిటెక్సిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇన్సులిన్ ప్రభావాన్ని పెంచుతాయని , రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాబట్టి బ్లడ్ షుగర్ పేషెంట్లు క్రమం తప్పకుండా మూంగ్ పప్పు తింటారు ముంగ్ బీన్ మంటను నివారిస్తుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది, తద్వారా వేసవిలో హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముంగ్ బీన్స్‌లో వైటెక్సిన్ , ఐసోవిటెక్సిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి హీట్ స్ట్రోక్ ఫలితంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను నివారిస్తాయి. బరువును తగ్గిస్తుంది - ముంగ్ బీన్స్‌లో ఫైబర్ , ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రోటీన్ , ఫైబర్ ఆకలి హార్మోన్ గ్రెలిన్ యొక్క చర్యను నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి ముంగ్ బీన్స్ తినడం మిమ్మల్ని చాలా కాలం పాటు నిండుగా ఉంచుతుంది. అతిగా తినడం తగ్గడం, మొత్తం రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం బరువు తగ్గడం. మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది - పార్స్నిప్‌లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. 200 గ్రాముల ముంగ్ బీన్స్‌లో 15.4 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ముంగ్ బీన్స్‌లో కరిగే ఫైబర్ పెక్టిన్ ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముంగ్ బీన్స్‌లో రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, అన్ని కడుపు రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది. గ్యాస్-ఎసిడిటీని తగ్గిస్తుంది - ముంగ్ బీన్స్ పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ముంగ్ బీన్స్‌లోని కార్బోహైడ్రేట్లు ఇతర పప్పులతో పోలిస్తే సులభంగా జీర్ణమవుతాయి, తద్వారా జీర్ణం చేయడం సులభం. ఈ పప్పు తినడం వల్ల ఎసిడిటీ లేదా గ్యాస్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.

2024-05-19T12:59:37Z

Dream Astrology: కలలో మామిడి పండు కనిపిస్తే ఎంత అదృష్ణమో తెలుసా.. దీని అర్థమేమిటంటే..?

నిద్రపోతున్నప్పుడు కలలు రావడం సహజం. ప్రతి ఒక్కరికి ఇది జరుగుతూనే ఉంటుంది. అయితే కొన్ని కలలు మనల్ని ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తాయి.. మరికొన్ని కలలు మనల్ని ఎక్కువ భయపెడతాయి. ఈరోజు మనం కలలు వాటి అర్ధాలను తెలుసుకుందాం. స్వప్న శాస్త్రం ప్రకారం.. ప్రతి కలకి ఒక అర్థం ఉంటుందని మీకు తెలుసా..? మీ జీవితంలో చాలా విషయాలు కలలకు సంబంధించినవి. తద్వారా అదృష్టాన్ని ఇచ్చే కలల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. కలలో ఈత కొడుతున్నట్లు వస్తే: మీకు కలలో నీరు కనిపిస్తే, మీరు నది లేదా చెరువులో ఈత కొట్టాలని కలలుగన్నట్లయితే అది శుభప్రదమని చెపుతారు. ఈ కల శ్రేయస్సు మరియు విజయానికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. కలలో వర్షం కనిపిస్తే డబ్బు వస్తుందని అర్థం. మీకు లక్ష్మి అనుగ్రహం లభిస్తుందని కూడా చెబుతారు. కలలో మామిడి పండు: మీ కలలో మామిడిపండు కనిపిస్తే, అది అదృష్టమని చెబుతారు. మీరు జీవితంలో ఏదైనా సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు దాని నుండి కోలుకొని మంచి ఫలితాలను పొందుతారని దీని అర్థం. అదే సమయంలో మామిడి మీ జీవితంలో పురోగతిని సూచిస్తుంది. స్వప్న శాస్త్రం ప్రాకారం కలలో మామిడి పండు కనిపిస్తే జీవితంలో పురోగతి సాధిస్తారు. అదే సమయంలో స్వప్న శాస్త్రం ప్రకారం.. మతపరమైన ప్రయాణం గురించి కలలు కనడం కూడా శుభప్రదమని చెపుతారు. అంటే మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులు ఏదైనా దేవాలయానికి వెళ్లినట్లు, లేదా ప్లాన్ చేసుకున్నట్లు కల కంటే.. ఆ దేవుడు మిమ్మల్ని ఆశీర్వదించాడని అర్ధమంట. దీనితో పాటు కలలో తామర పువ్వు కనిపిస్తే.. మంచి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇలాంటి కల వస్తే మీ జీవితంలో చాలా కాలంగా ఉన్న సమస్యలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయని అర్థం అంట. దీంతో ఎప్పటి నుంచో ఎదురు చూస్తున్నది నెరవేరనుంది. ఈ కల బలమైన ఆర్థిక స్థితిని కూడా సూచిస్తుంది. ఇక కలలో వేణువు కనిపిస్తే లేదా మీరు వేణువు వాయిస్తుంటే అది శుభ సూచకం. ఇలాంటి కల కంటే మీ దంపతుల మధ్య ప్రేమ బంధం మరింత బలపడుతుందంటే. అంతేకాకుండా రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న అపార్థాలు కూడా పరిష్కారం అవుతాయంట.

2024-05-19T10:29:02Z

పిల్లల్లో నైతిక విలువలపై ఉచిత సమ్మర్ శిక్షణ.. ఎక్కడంటే...

చిన్నారుల్లో నైతిక విలువలు కరువై, సమాజంలో ఎలా మెలగాలి అన్న కోణం మరిచి, కనీస విలువలు పాటించకుండా చిన్నారులు పెడదారిన పడుతున్నారని వీరిని ఎలాగైనా చక్కబట్టే కార్యక్రమం చేయాలనిచిత్తూరు జిల్లా, పలమనేరు నియోజకవర్గం, గంగవరం మండలంలోని సాయి గార్డెన్ సిటీలో తెలుగు సాహిత్య సాంస్కృతిక సమితి అధ్యక్షులు పైనేని తులసీనాథం నాయుడు నిర్ణయించున్నారు.ఈయన ఆధ్వర్యంలో చిన్నారులకు నైతిక విలువలుపై ఉచితంగా శిక్షణ ఇస్తున్నారు. శిక్షణ ఇవ్వడమే కాదు, వారి అలవాట్లు, క్రమశిక్షణ...

2024-05-19T01:58:53Z

ఇక్కడికి వెళ్ళిన చిన్నారులు సైలెంట్ గా అస్సలు ఉండరట.. ఎందుకో మీరే చూడండి !

ఐదేండ్ల చిన్నారుల నుండి మొదలుకొని 60, 70 ఏళ్ళ వయసు వాళ్ళ వరకు కూడా ఇక్కడికి ఈత కోసం వస్తున్నారు. ఈతరాని కొందరు పిల్లలు, పెద్దలు వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటుండగ.. ఈత వచ్చిన మరికొందరు ఈత కొడుతూ సరదాగా గడుపుతున్నారు. ఎండా కాలంలో కావడంతో పిల్లలు, పెద్దలు పెద్ద సంఖ్యలో ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్నారు. చిన్నారులతో పాటుగా వస్తున్న తల్లిదండ్రులు, ఈత నేర్చుకుంటున్న చిన్నారులతో ఆ ప్రాంగణమంతా కిటకిటలాడుతోంది. అయితే ఏదో వేసవి సెలవులకే పరిమితం కాకుండా నిరంతరం ఈత సాధన చేయడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఈత శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ పేర్కొన్నారు. మొత్తం మీద ప్రతిరోజు ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న పిల్లలు, పెద్దలతో కళకళలాడుతున్న ఈత కొలను ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యాన్ని పంచుతుందనడంలో సందేహం లేదు. ఇదిలా ఉంటే ఇలా వేసవి సెలవుల్లో ఈత నేర్చుకోవడం చాలా ఆనందంగాను, సరదాగాను ఉందని ఇక్కడికి వస్తున్న చిన్నారులు అంటున్నారు. కాగా ఈత నేర్చుకోవడం ద్వారా ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యం కూడా లభిస్తోందని ఇక్కడికి ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న చిన్నారుల తల్లిదండ్రులు అంటున్నారు. ఇది ఉంటే గత కొన్ని దశాబ్దాల నుండి ఇందిరా ప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఈత కొలనును నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక్కడలో ఈతలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షకులతోపాటు సహాయకులు, రక్షకులు కూడా ఉన్నారు. శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ ఇక్కడికి వచ్చే చిన్నారులు, పెద్దలకు ఈతలో మెళకువలను చెబుతూ ఈత శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఈయన గత 18 సంవత్సరాల నుండి ఇక్కడ శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఆదిలాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని ఇందిరాప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఉన్న ఈత కొలను చిన్నారులు, పెద్దలతో కళకళలాడుతోంది. ఆరోగ్యంతోపాటు ఆనందాన్ని పంచుతోంది. చిన్నా పెద్దా అందరు వచ్చి ఈతకొడుతూ సరదగా గడుపుతున్నారు. వేసవి సెలవులు కావడంతో ఈత కొలనుకు వస్తున్న చిన్నారుల సంఖ్య మిగతా రోజులకంటే బాగా ఎక్కువగానే పెరిగింది. కాగా ఈ ఈత కొలను దాదాపు రెండు లక్షల లీటర్ల నీటి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఇందులో మూడు, నాలుగు, ఐదు, ఆరు అడుగుల లోతులో ఈత శిక్షణ ఇస్తుంటారు. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో ప్రత్యేకంగా శిక్షణనిస్తుంటారు. సుమారు 500 మందికి పైగా పిల్లలు, పెద్దలు బ్యాచులుగా వారిగా ఇక్కడికి వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటున్నారు. మహిళలను కూడా ప్రత్యేక సమయాల్లో ఈ ఈత కొలనులోకి అనుమతినిస్తూ వారికి కూడా శిక్షణనిస్తున్నారు. కాగా కొందరు తల్లిదండ్రులు చిన్నారుల వెంట వచ్చి, సమయం అయ్యేంత వరకు అక్కడే ఉండి పిల్లలచే ఈత కొట్టించి తీసుకెళుతున్నారు.

2024-05-17T16:37:07Z

ఈ విద్యార్థి అద్భుత ప్రతిభకు మెచ్చాల్సిందే.. ఇంతకు ఏం చేశాడంటే..

సుద్ద ముక్కలతో (చాక్ పీస్)సూక్ష్మ కళాత్మక వస్తువులు తయారు చేసి శభాష్ అనిపించుకుంటున్న విద్యార్థి అజయ్ పై లోకల్18 స్పెషల్ స్టోరీ మీకోసం అందిస్తోంది. ఆ విద్యార్థి ఎవరు.. అసలు ఎందుకు ఈ సూక్ష్మ కళాఖండాలను తయారు చేస్తున్నాడనే అంశాలను పూర్తిగా తెలుసుకుందాం..!అట్ట ముక్కలు,పేపర్, కలర్స్ స్కెచ్ మార్కర్స్ ఉపయోగించి బోలా శంకరుడు, పార్వతీ, గణపతి, కృష్ణుడు, హనుమంతుని దేవ దేవుళ్ళు చిత్రాలు మహాద్భుతంగా గీస్తూ.. అజయ్ పాఠశాల ఉపాధ్యాయులతో పాటు, తల్లిదండ్రులు,...

2024-05-18T15:12:08Z

Mohini Ekadashi 2024 మోహిని ఏకాదశి వేళ ప్రత్యేక శుభ యోగాల వేళ ఈ పనులు చేస్తే సంపద పెరుగుతుంది..!

Mohini Ekadashi 2024 హిందూ పంచాంగం ప్రకారం, ప్రతి ఏడాది వైశాఖ మాసంలో శుక్ల పక్షంలో వచ్చే ఏకాదశిని మోహిని ఏకాదశి అంటారు. ఈ పవిత్రమైన రోజున కొన్ని పరిహారాలు పాటించడం వల్ల శ్రీ విష్ణువు అనుగ్రహం లభిస్తుందని చాలా మంది నమ్మకం. ఈ సందర్భంగా మోహిని ఏకాదశి వేళ చేయాల్సిన పనులేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

2024-05-18T11:12:48Z

పిల్లలకు ఉచితంగానే డాన్స్ నేర్పించడం.. ఈ స్కూల్‌లో అదిరే ఆఫర్!

వేసవి సెలవులు పిల్లలకి ఎలా ఉపయోగపడాలి. పిల్లల్లో సృజనాత్మక ఎలా పెంపొందించాలి వారిలో ఆలోచన విధానం ఎలా పెంపొందించాలి అనే ఆలోచనలో ఉన్నారా... అయితే మీకోసమే ఈ శుభవార్త. ఇక్కడ పిల్లలకి డ్యాన్స్ నేర్పించడంతో పాటు పిల్లలకి వారి భవిష్యత్తుకు మంచి మార్గం కూడా చూపిస్తున్నారు. పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.. పెద్దపల్లి జిల్లా గోదావరి ఖని మార్కండేయ కాలనీలో రాక్ అండ్ రోల్ డ్యాన్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆధ్వర్యంలోసందీప్ మాస్టర్ ఆధ్వర్యంలో వేసవి కాలం పిల్లలకు...

2024-05-19T02:13:57Z

Egypt Pyramids: అంత పెద్ద ఈజిప్టు పిరమిడ్స్ ఎలా కట్టారు? వీడిన గుట్టు..

ప్రపంచంలోని ఏడు వింతల్లో ఈజిప్టు పిరమిడ్లు కూడా ఉన్నాయి. ప్రపంచంలోనే పొడవైన నైలు నది కూడా ఈ నగరం గుండానే ప్రవహిస్తుండటంతో ప్రపంచ పర్యాటకులకు ప్రధాన ఆకర్షణగా మారింది. ఆ కాలంలోనే ఎత్తైన పిరమిడ్లను ఎలా నిర్మించారని? అందరూ ఆశ్చర్యపోతుంటారు. ఈజిప్టు పిరమిడ్ల రహస్యాన్ని తెలుసుకునేందుకు చాలా కాలంగా పరిశోధనలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. వివిధ యూనివర్సిటీలకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు, రీసెర్చ్ స్కాలర్స్ తమ విలువైన సమయాన్ని ఇందుకోసం వెచ్చిస్తున్నారు. అయినా ఎలాంటి...

2024-05-19T04:29:19Z

షుగర్ ఉన్నవారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా?

షుగర్ ఉన్నవారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా?

2024-05-18T16:22:29Z

దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

మాంసం కంటే కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒక్కటి. అయితే చాలా మందికి ఈ కూర నచ్చదు. కానీ ఇది మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అసలు దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా? మనం ప్రతిరోజూ ఏదో ఒక రకమైన కూరగాయను తింటుంటాం. అప్పుడప్పుడు మాంసాన్ని తింటుంటాం. అయితే మాంసం కంటే ఎక్కువ కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయి. అవును కూరగాయల్లో మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి కావాల్సిన...

2024-05-19T04:26:08Z

Most Bad Luck Zodiac Sign: ఈ రాశుల వారికి తీవ్ర నష్టాలు తప్పవా? జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నది ఇదే!

Most Bad Luck Zodiac Sign: ఈ సంవత్సరం మే 23వ తేదీన ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన బుద్ధ పౌర్ణమి వచ్చింది. ఈ పౌర్ణమి రోజు కొన్ని గ్రహాలు కదలికలు జరిపే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ పౌర్ణమి కొన్ని రాశుల వారికి నష్టాలు తీసుకువచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.

2024-05-19T10:09:14Z

Healthy Lifestyle Tips: మసూర్ దాల్ తింటున్నారా? ఈ సమస్యలుంటే మాత్రం ఆ పప్పు తినొద్దు..!

పప్పుధాన్యాల్లో మసూర్ దాల్‌కు’ ఎక్కువ డిమాండ్ ఉంది. జీర్ణం చేయడం సులభం, ఉడికించడం సులభం. అయితే రోజూ ఈ పప్పు తింటున్నారా? పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు పప్పును సురక్షితంగా భావిస్తే, అది ప్రమాదకరం, ఈ పప్పును తినేవారు కొన్ని విషయలు తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఇతర పప్పుల కంటే పప్పులో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒక కప్పు ఉడకబెట్టిన పప్పులో 180 కేలరీలు ఉంటాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో 10 గ్రాముల ప్రోటీన్ 6 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. చాలా మంది మాంసకృత్తుల విషయంలో చేపలు, మాంసాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా పప్పు తింటారు. కానీ ఈ పప్పు కొందరు తినకూడదు. ప్రముఖ వైద్యుడు కింగ్‌షుక్ ప్రమాణిక్ మాట్లాడుతూ ఎర్ర పప్పులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుందని, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. అంతే కాకుండా పప్పు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కాయధాన్యాలు రక్తహీనతను నివారిస్తాయి . గుండె ఆరోగ్యానికి, మెరిసే చర్మం , ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. అయితే యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఈ పప్పుకు దూరంగా ఉండాలి. పప్పులో ప్యూరిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్యూరిన్లు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచుతాయి కీళ్ల నొప్పులను పెంచుతాయి. కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులకు పప్పు తినడం హానికరం. ఎందుకంటే పప్పులో ఆక్సలేట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారి ఆహారంలోఈ పప్పు తీసుకుంటే కిడ్నీలో రాళ్లు లేదా ఇతర కొత్త కిడ్నీ వ్యాధులు వస్తాయి. పప్పులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఎక్కువ తినడం వల్ల ఎసిడిటీ సమస్యలు వస్తాయి. ఈ పప్పుల్లో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల ఆహారంలో అధికంగా చేర్చుకుంటే బరువు పెరిగి శరీరంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది. కొందరికి పప్పు అంటే ఎలర్జీ. ఇది దురద, ఉబ్బరం జీర్ణకోశ బాధ వంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.

2024-05-18T12:40:27Z

రాత్రిపూట కుక్కలు అరిస్తే ఏమౌతుంది..?

చెడు జరగబోతుంటే ముందుగానే గుర్తించి కుక్కలు ఏడుస్తాయని కొందరు నమ్ముతుంటే... కొందరు మాత్రం చనిపోయిన వారి ఆత్మలు కనిపించినప్పుడు కుక్కలు ఏడుస్తాయని భావిస్తారు. మీరు గమనించారో లేదో.. అర్థరాత్రి సమయంలో ఒక్కోసారి కుక్కలు గట్టిగా ఏడుస్తూ ఉంటాయి. కుక్కలు అరవడం వేరు.. ఏడ్వడం వేరు. ఆ ఏడుపు మనకు చాలా చిరాకుగా అనిపిస్తూ ఉ:టాయి. కానీ...ఆ ఏడుపు అశుభం అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఏదైనా జరగబోయే ప్రమాదాన్ని కుక్కలు ముందుగానే పసిగడతాయని, అందుకే ఏడుస్తాయని కూడా...

2024-05-18T12:23:40Z

Personality Test: చేతి వేలి గోరు చూసి క్యారెక్టర్‌ కనిపెట్టొచ్చు! ఎలాగో తెలుసుకోండి?

Personality Test: సమాజంలో చాలా రకాల మనుషులు ఉంటారు. వారసత్వం, జన్యు ప్రభావం, పెరిగిన వాతావరణం, తదితర కారణాల వల్ల అందరి వ్యక్తిత్వాలు వేరుగా ఉంటాయి. అయితే ఒకరి చేతి వేళ్లను చూసి, వారు ఎలాంటి వారో చెప్పవచ్చని మీకు తెలుసా? ఆశ్చర్యంగా ఉందా! వేలి గోరు ఆకారాన్ని బట్టి ఏ లక్షణాలు, గుణాలను కలిగి ఉంటారనేది అంచనా వేయొచ్చని పర్సనాలిటీ టెస్ట్‌లో తేలింది. వేలి గోరు ఆకారం సాధారణంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పొడవాటి గోళ్లు కొందరికి ఉంటే,...

2024-05-18T12:26:37Z

'E'తో ప్రారంభమయ్యే పిల్లల పేర్లు.. ఇవి చెక్ చేయండి!

పిల్లలకు E అక్షరంతో పేరు పెట్టాలని చూస్తున్నారా. అయితే ఈ పేర్లు చెక్ చేయండి.

2024-05-18T10:35:10Z

మంగళవారం ఈ మాలతో హనుమాన్ పూజ చేయండి.. ఇక అంతా శుభమే..

దేవుళ్ళకు పూజలు నిర్వహించడం లో పువ్వులకి ప్రత్యేకత ఉంటుంది. పూజ సమయం లో పువ్వులతో అలంకరణ చేస్తే పూజ గదికే ఒక అందం వస్తుంది. అయితే ఒక్కో దేవుడికి ఒక్కో పువ్వులతో పూజలు నిర్వహించడం ప్రత్యేకత. అయితే హనుమంతుడికి మాత్రం ఇష్టమైన మాల మరియు పువ్వులకి ఒక ప్రత్యేకత ఉన్నది. ఎందుకంటే ఆ చెట్టును కానీ ఆ పువ్వులను కానీ ఇంట్లో పెంచుకోవడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు ప్రజలు. ఎందుకంటే ఆ చెట్టు ఇంట్లో కీడు షంకిస్తుంది అని ఎక్కువగా నమ్ముతారు అలాంటిది ఆ చెట్టు కానీ ఆ...

2024-05-18T13:11:46Z

రోజూ ప్యాక్ రాస్తే మీ ముఖం మెరిసిపోద్ది..

స్కిన్ కాంతివంతంగా మెరవాలని ఎవరికీ మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. అందుకోసం రాత్రిపూట ఓ ఫేస్‌ప్యాక్ వేస్తే బెస్ట్ రిజల్ట్స్ ఉంటాయి. ఆ ప్యాక్ గురించి తెలుసుకోండి.

2024-04-29T07:15:51Z

Marriage: భార్యభర్తల మధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతుంటే మంచిదో తెలుసా ?

మన భారతీయ సమాజంలో భార్య కంటే భర్త పెద్దవాడని నమ్ముతారు. కానీ, అదే సమాజంలో చాలా మంది విజయవంతమైన జంటలు ఉన్నారు, అక్కడ భార్య భర్త కంటే పెద్దది. భార్య కంటే భర్త చాలా పెద్దవాడైన ఈ సమాజంలో వ్యతిరేకత కూడా కనిపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, భార్యాభర్తల మధ్య ఆదర్శవంతమైన వయస్సు అంతరం ఎంత అనేది ప్రతి ఒక్కరి మదిలో ఉంటుంది. సాంప్రదాయం ప్రకారం, భారతీయ సమాజంలో వివాహం ఒక పవిత్ర బంధం. ఈ సంబంధాన్ని ఏడు జన్మల బంధం అంటారు. కానీ, మారుతున్న సమాజంలో, పెళ్లి గురించి ప్రజల ఆలోచనలు మరియు అనేక సంప్రదాయాలు కూడా కాలంతో పాటు మారాయి. సాధారణంగా మన సమాజంలో కుటుంబానికి సంబంధించిన వివాహాల సంప్రదాయం ఉంది, కానీ ఇప్పుడు యువత ప్రేమ వివాహాల వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారు, ఒక్క మాటలో ప్రేమ వివాహాలు అంటారు. అన్ని సందర్భాలలో మంచి ,చెడు సంబంధాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ అంశంపై వివాహానికి సంబంధించిన ప్రత్యేక సమాచారాన్ని ఈరోజు తెలుసుకుందాం ప్రేమ గుడ్డిది అని తరచుగా చెబుతారు. పురుషుని హృదయంలో ఏ స్త్రీ నిలిచి ఉంటుందో, స్త్రీ హృదయంలో ఏ పురుషుడు ఆమె స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తాడో దేవుడికి కూడా తెలియదు. కాబట్టి వయసు తేడా చూసిన తర్వాత వైవాహిక బంధం ఎంత దృఢంగా ఉంటుందో ఖచ్చితంగా చెప్పలేం. ఇలాంటి ఉదాహరణలు మన ముందు ఎన్నో ఉన్నాయి. వెటరన్ క్రికెటర్ సైన్ టెండూల్కర్ లాగా, సైన్ భార్య అంజలి అతని కంటే నాలుగేళ్లు పెద్దదని చాలామందికి తెలుసు. ఇలాంటి ఉదాహరణలు మన చుట్టూ ఎన్నో ఉన్నాయి అయితే ఈ రోజు మనం ఈ నివేదికలో తెలుసుకుందాం, సైన్స్ ప్రకారం, భార్యాభర్తల మధ్య వయస్సు తేడా ఎంత? ఈ అంశానికి వచ్చే ముందు, సైన్స్‌లో వివాహం అనే భావన లేదని మీకు స్పష్టం చేయాలనుకుంటున్నాము. బదులుగా, ఈ చర్చ పురుషులు మహిళలు శారీరక సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి కనీస వయస్సు ఎంత అనే దాని గురించి చెప్పవచ్చు. సైన్స్‌లో కాపులేషన్ (భౌతిక సంభోగం) అనే ఆంగ్ల పదాన్ని దీనికి ఉపయోగిస్తారు. దీని ప్రకారం, పురుషులు మహిళలు వారి శరీరంలో హార్మోన్లు మారినప్పుడే సెక్స్ చేయగలుగుతారు. ఈ మార్పు 7 నుండి 13 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలలో ప్రారంభమవుతుంది. మగవారిలో ఈ మార్పు 9 15 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది. అంటే పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఈ హార్మోన్ల మార్పులు వేగంగా జరుగుతాయి. ఈ కారణంగా, వారు పురుషుల కంటే వేగంగా సెక్స్ చేయగలుగుతారు కానీ ఈ హార్మోన్ల మార్పు వల్ల అమ్మాయికి, అబ్బాయికి వెంటనే పెళ్లి చేయాలని కాదు. ప్రపంచంలోని చాలా దేశాలు లైంగిక సంపర్కానికి కనీస వయస్సును నిర్ణయించాయి ఈ వయస్సు 16 మరియు 18 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది. మన దేశంలో లైంగిక సంపర్కానికి కనీస వయస్సు 18 సంవత్సరాలు. అంతేకాకుండా, మన దేశంలో వివాహానికి కనీస వయస్సు ఉంది. బాలికలకు 18 ఏళ్లు, అబ్బాయిలకు 21 ఏళ్లుగా వయస్సు నిర్ణయించారు. ఆ చట్టం ప్రకారం, ఈ దేశంలో భార్యాభర్తల మధ్య మూడేళ్ల గ్యాప్ చట్టబద్ధంగా ఆమోదయోగ్యమైనది. అయితే ఇటీవల బాలికల కనీస వివాహ వయస్సును 21 ఏళ్లుగా చేయడంపై చర్చ జరుగుతోంది. సుప్రీంకోర్టులో పిటిషన్ కూడా దాఖలైంది. అయితే సుప్రీంకోర్టు దానిని తిరస్కరించింది. సాధారణంగా, భారతీయ సమాజంలో భార్యాభర్తల మధ్య మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు వ్యత్యాసం సాంప్రదాయకంగా ఆమోదయోగ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అలాగే, సాధారణంగా పెళ్లి వేడుకలో వరుడు అందమైన లెహంగా ధరించి ఉంటాడని సమాజం చెబుతుంది. దుస్తులకు రంధ్రాలు, లేదా మరకలు లేదా కలలో ఏదైనా లోపాలు ఉంటే, మీరు సంతోషంగా లేరని అర్థం. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం లేదా కొత్త సంబంధాల భయాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. అలాంటి కలలు కనే వ్యక్తులు తమ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి వారి భయాలను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించాలి

2024-05-18T17:11:44Z

Mercury Transit: వృషభరాశిలోకి బుధుడు ... ఈ రాశుల వారికి సంపద, ధన లాభం...!

గ్రహాల రాకుమారుడైన బుధుడు మే నెలలో రెండవసారి రాశిని మార్చబోతున్నాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్ర లెక్కల ప్రకారం, మే 31, 2024 మధ్యాహ్నం 12:02 గంటలకు, బుధుడు మేషరాశిని వదిలి వృషభరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. మేషం నుండి మీనం వరకు మొత్తం 12 రాశులపై దీని శుభ , అశుభ ప్రభావం కనిపిస్తుంది. జ్యోతిషశాస్త్రంలో, బుధుడు ప్రసంగం, వ్యాపారం, కమ్యూనికేషన్ తెలివితేటలకు అధిపతిగా పరిగణించబడ్డాడు. మే 31 న మెర్క్యురీ యొక్క సంచారము కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఉద్యోగ వ్యాపారాలలో పురోగతికి అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఈ రాశుల వారు ఎవరికి అదృష్టం వరిస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వృషభం: మీరు మీ పనిలో అపారమైన విజయాన్ని పొందుతారు. కొత్త ఆదాయ వనరుల ద్వారా ఆర్థిక ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బలంగా ఉంటుంది. ప్రేమ సంబంధాలలో మాధుర్యం ఉంటుంది. జీవిత భాగస్వామితో బంధం బలపడుతుంది. సామాజిక కార్యక్రమాల్లో చురుకుగా పాల్గొంటారు. అయితే డబ్బు ఆదా చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. అనవసర ఖర్చులను నియంత్రించండి. కన్య: ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోగతి ఉంటుంది. శక్తి, విశ్వాసం పెరుగుతుంది. వ్యాపారం లాభిస్తుంది. కెరీర్‌లో కొత్త విజయాలు సాధిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామి నుండి మద్దతు పొందుతారు. కొత్త పనులు ప్రారంభించేందుకు మంచి అవకాశాలు ఉంటాయి. ఆర్థిక కోణం బలంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు పోటీ పరీక్షల్లో మంచి విజయం సాధిస్తారు. మకరం: విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది. ఆర్థిక లాభం కోసం కొత్త అవకాశాలు ఉంటాయి. అవివాహితుల వివాహాలు స్థిరపడతాయి. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. మీరు పాత పెట్టుబడుల నుండి మంచి రాబడిని పొందుతారు. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. వ్యాపారంలో విస్తరణ ఉంటుంది. మీరు ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

2024-05-19T10:28:55Z

Good Health: జాజికాయ గురించి షాకింగ్​ నిజాలు ఇవే.. రోజూ చిటికెడు పొడిని తింటే..!

Good Health: జాజికాయ గురించి షాకింగ్​ నిజాలు ఇవే.. రోజూ చిటికెడు పొడిని తింటే..! జాజికాయ. దీని గురించి మనలో చాలా మందికి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. భారతీయులు పురాతన కాలం నుంచి పలు వంటకాల్లో దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. జాజికాయ పొడితో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. ఆరోగ్య సమస్యలతో  బాధపడేవారికి.. ఇది గొప్ప ఔషదం. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న జాజికాయ ...

2024-05-19T13:06:15Z

Biryani: బిర్యానీ అసలు పేరు ఏంటో తెలుసా? 99.9శాతం మందికి తెలియదు

బిర్యానీ అంటే హాట్ ఫేవరెట్ బిర్యానీని ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ ఒక ప్లేట్ అన్నం, మాంసం బంగాళాదుంపలతో (కోల్‌కతా బిర్యానీ) నాలుకలో నోరు ఊరుతుంది. అది చౌకగా లభించే బిర్యానీ లేదా ఖరీదైన రెస్టారెంట్లు అయినా, బిర్యానీ యొక్క ఇర్రెసిస్టిబుల్ ఆకర్షణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడం కష్టం. ఇంత బిర్యానీ తింటారు కానీ ఈ బిర్యానీ అసలు పేరేంటి అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ పదం ఎక్కడ నుండి వచ్చింది? దీని అర్థం ఏమిటి? ఈ రోజు మనం బిర్యానీ గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం మీ బిర్యానీ అంటే మీకు నిజంగా ఇష్టమని చెప్పగలిగిన వారికి అర్థమవుతుంది! బిర్యానీ తినడం మీకు సరిపోతుంది. ప్రతి సంవత్సరం జూలై మొదటి ఆదివారం ప్రపంచ బిర్యానీ దినోత్సవంగా పాటిస్తారు. భారతదేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో బిర్యానీ విభిన్నమైన రుచి, విభిన్న వాసనలు విభిన్నంగా కనిపిస్తుంది. కోల్‌కతా, లక్నో, హైదరాబాద్, చండీగఢ్, అహ్మదాబాద్, ముంబై, దిండిగల్, అంబూర్, పొన్నాని, ఉత్తర భారతదేశంలోని అనేక నగరాల్లో వివిధ రకాల బిర్యానీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఒక చోట బిర్యానీ ఇతర ప్రాంతాల కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది బిర్యానీ వింటే నాలుకలో నీళ్లు రాని వారు చాలా తక్కువ. బిర్యానీ కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు, భోజన ప్రియులకు భావోద్వేగం. తుఫాను కారణంగా 'బిరియన్ లవర్స్' సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. బిర్యానీ గురించి మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే వాస్తవాలు ఉన్నాయి.బిర్యానీలో బియ్యం, మాంసం, నూనె ఉంటాయి. బిర్యానీ తినడం వల్ల మన శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు కొవ్వులు పుష్కలంగా చేరుతాయి. ఇది శరీరానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. బిర్యానీలో పసుపు, కుంకుమ వంటి మసాలా దినుసులు మన జీర్ణవ్యవస్థలో జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి. కానీ స్పైసీ బిర్యానీని ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఈ దేశంలో 10 రకాల బిర్యానీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి కోల్‌కతా బిర్యానీ యొక్క ప్రత్యేకమైన రుచి మరచిపోలేనిది. బంగాళదుంపల సమక్షంలో బిర్యానీ రుచిగా మారుతుందని చాలా మంది చెబుతారు. మటన్ లేదా చికెన్ తో తలస్సేరి బిర్యానీ - కేరళలోని మలబార్ ప్రాంతం నుండి బిర్యానీ. ఖైమా లేదా జిరగ సాంబా అన్నం ఈ బిర్యానీ ప్రత్యేకత. అంతే కాకుండా, ఈ తలస్సేరి బిర్యానీ వంటలో మెంతి ఎండు మిరపకాయల రుచితో పూర్తిగా భిన్నమైన రూపాన్ని సంతరించుకుంది. లక్నో బిర్యానీ, అంబూర్ బిర్యానీ, సింధీ బిర్యానీ, కచ్చి బిర్యానీ, దమ్ బిర్యానీ, చికెన్ బిర్యానీ కూడా ఉన్నాయి. 6 చిట్కాలు పాటిస్తే షాపులో లాగా ఇంట్లోనే బిర్యానీ చేసుకోవచ్చు బిర్యానీలో నెయ్యి చాలా ముఖ్యమైనది. నెయ్యి సరిగ్గా లేకుంటే బిర్యానీ ఆరిపోతుంది. కాబట్టి తగినంత నెయ్యి వాడండి. అది కోడి లేదా గొర్రె ఏదైనా, బిర్యానీ వండేటప్పుడు సన్నని మాంసాన్ని ఉపయోగించండి. ఇప్పుడు దాని అసలు పేరుకి వద్దాం బిర్యానీ ఒక ఆసియా వంటకం దీని పేరు బిర్యాన్ నుండి వచ్చింది ఇది పర్షియన్ పదం అంటే వేయించిన లేదా కాల్చిన. ఇంకో పేరు కూడా ఉంది మరొక పర్షియన్ పదం కూడా బిరింజ్ నుండి దాని పేరును పొందిందని నమ్ముతారు . అంటే వండే ముందు వేయించాలి కాబట్టి ఇక నుంచి బిర్యానీ తింటూ, మీ స్నేహితులను ఈ ప్రశ్న అడగండి బిర్యానీపై మీకున్న నిజమైన ప్రేమను వివరించండి.

2024-05-19T13:29:33Z

Pomegranate peel benefits: దానిమ్మతొక్కతో మీ ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో.. మచ్చలేని అందం..

Pomegranate peel benefits for Skin: చాలామంది తమ ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపించాలని ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దీనికి పార్లర్లకు ఖర్చుపెట్టి, వివిధ రకాల సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడుతారు.

2024-05-18T06:10:28Z

Tamarind Leaves Benefits: చింత చిగురు ఆకులు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం పట్ల ఎలాంటి చింత ఉండదు!!

Health Benefits Of Tamarind Leaves: చింత చిగురు ఆకులు ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహారం. చింత చిగురు ఆకులు కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా, అనేక పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి.

2024-05-19T11:15:16Z