Trending:


Jojoba Oil for hair: జోజోబ ఆయిల్ మీ తలకు మసాజ్ చేస్తే 5 మిరాకిల్స్ జరుగుతాయి..

Jojoba Oil for hair benefits: సాధారణంగా జుట్టుకు నూనె పెట్టుకోవాలంటే కొబ్బరి నూనె వాడతం అయితే, కేవలం ఇదే కాదు. మీ జుట్టుకు మంచి పునరుజ్జీవనం, పోషకం అందుతుందని మీకు తెలుసా ?


దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

మాంసం కంటే కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒక్కటి. అయితే చాలా మందికి ఈ కూర నచ్చదు. కానీ ఇది మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అసలు దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా? మనం ప్రతిరోజూ ఏదో ఒక రకమైన కూరగాయను తింటుంటాం. అప్పుడప్పుడు మాంసాన్ని తింటుంటాం. అయితే మాంసం కంటే ఎక్కువ కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయి. అవును కూరగాయల్లో మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి కావాల్సిన...


ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు

ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు పండ్లు, కాయగూరలు కొనేటప్పుడు రెయిన్​బో రంగులు వెజిటబుల్​ బాస్కెట్​లో నింపాలి.   ఇంతవరకు తినని కొత్త పండు, కాయగూరలు తినాలి.    కాయగూరల, పండ్ల తొక్కు తీయకుండా తినాలి. పనికిరాదనుకుని పారేసే ఆ తొక్కలోనే ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ బాగా ఉంటాయి. హెర్బ్స్​, స్పైస్​ల్లో కూడా ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ ఉంటాయి. వాటిని కూడా ...


Today Horoscope: ఓ రాశివారికి అనుకోని ఖర్చులొస్తాయి

Today Horoscope:రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈరోజు ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ రోజు రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం.. 19-5-2024, ఆదివారం మీ రాశి ఫలాలు (దిన ఫల,దినాధిపతులు తో..) మేషం (అశ్విని ,భరణి ,కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు (చూ-చే-చో-లా-లీ-లూ-లే-లో-ఆ) దినాధిపతులు అశ్విని నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి రవి) భరణి నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి...


Ayurvedic Juices: ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఈ జ్యూస్‌లు ఎంతో ఉపయోగపడుతాయి!

Ayurvedic Juices For Fitness: ఆయుర్వేదం, జీవిత శాస్త్రం పురాతన వ్యవస్థ, మన శరీరాన్ని సమతుల్యతలో ఉంచడానికి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడే అనేక రకాల రసాలను అందిస్తుంది.


మీ అదృష్టం పెంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా..?

మనం పడే కష్టానికి కాస్త అదృష్టం కూడా తోడు అయితే జీవితంలో మనకు తిరుగుండదు. మరి.. మన అదృష్టం పెంచుకోవడానికి ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం... మన జీవితంలో నెంబర్స్ చాలా ఎక్కువగానే ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే.. మన అదృష్ట సంఖ్య, అదృష్ట రంగు ఏంటో తెలుసుకోవడం వల్ల .. మన జీవితంలో ఎదురయ్యే అడ్డంకులను తొలగించే ప్రయత్నం చేయవచ్చు. మనం పడే కష్టానికి కాస్త అదృష్టం కూడా తోడు అయితే జీవితంలో మనకు తిరుగుండదు. మరి.. మన అదృష్టం పెంచుకోవడానికి ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం......


అదృష్టవంతులకు పుట్టుమచ్చలు ఏ అవయవాలపై ఉంటాయో తెలుసా?

సముద్ర శాస్త్రం.. జ్యోతిషశాస్త్రంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. దీనిలో మన శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఎన్నో రహస్యాల గురించి చెప్తాయని నమ్ముతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఒక వ్యక్తి శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఆ వ్యక్తి గురించి ఎన్నో విషయాలను చెప్తాయి. కాగా శరీరంలోని ఏ పుట్టుమచ్చలు వ్యక్తికి శుభ సంకేతాలను ఇస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సముద్ర శాస్త్రంలో.. ఒక వ్యక్తి మొత్తం శరీరాన్ని విశ్లేషించడం ద్వారా, అతని ప్రవర్తన, భవిష్యత్తు గురించి ఎన్నో విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు....


Astrology: ఈ నాలుగు రాశుల వారు అద్భుతం!

Astrology: కొంత మంది పెంపుడు జంతువులను ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌గా చూస్తారు. అందుకే, వారికి బిడ్డ పుట్టినప్పుడు, తమ పెట్ యానిమల్, బిడ్డ మధ్య మొదటి మీటింగ్‌ను జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేస్తారు. పెట్‌ని సున్నితంగా చూసుకోవడం, దయతో మెలగడం బిడ్డ నేర్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. ఈ జాగ్రత్తతో కూడిన పరిచయం ద్వారా, పిల్లలు పెట్‌కి హాని కలిగించే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. లేదంటే చిన్న పిల్లలు ఆడుకునేటప్పుడు పెట్‌ని బాధించే అవకాశముంది. ఈ పరిచయం ముఖ్య లక్ష్యం బిడ్డ కుటుంబంలో మిగిలిన...


Rava Idli: రవ్వ ఇడ్లీ ఇప్పుడు ఎంతో సింపుల్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు..!

Rava Idli Recipe: రవ్వ ఇడ్లీ అనేది దక్షిణ భారతదేశానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ అల్పాహారం, ఇది సాధారణంగా రవ్వ, బొంబాయి రవ్వ, సెమోలినా లేదా బియ్యం రవ్వతో తయారు చేయబడుతుంది.


Ayurvedic hair voluminous oils: ఇంట్లో ఉండే ఈ ఆయుర్వేదిక్‌ ఆయిల్‌ను వాడితే మీ జుట్టు వారంలో మందంగా పెరిగిపోతుంది..

Ayurvedic hair voluminous oils: జుట్టు పెరుగుదలకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తాం. అయితే, జుట్టు సన్నబడుతుంది. కొందరికి త్వరగా తెల్లజుట్టు వస్తుంది. ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఆయిల్స్‌ వాడతాం.


Pomegranate peel benefits: దానిమ్మతొక్కతో మీ ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో.. మచ్చలేని అందం..

Pomegranate peel benefits for Skin: చాలామంది తమ ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపించాలని ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దీనికి పార్లర్లకు ఖర్చుపెట్టి, వివిధ రకాల సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడుతారు.


నోరు తెరిచి పడుకుంటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

పిల్లలు,పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా చాలా మందికి నిద్రపోయేటప్పుడు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. వీళ్లు ముక్కుకు బదులుగా నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటారు. కానీ ఇలా నిద్రపోవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అవేంట ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కానీ విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.ఇది ఎన్నో ప్రాణాంతక రోగాలకు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి చెడు అలవాట్లలో ఒకటి నోటి ద్వారా శ్వాస...


Your Weekly Horoscopes:ఓ రాశివారికి ఈ వారం అద్భుతంగా ఉండబోతోంది

Your Weekly Horoscopes: రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈ వారం ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ వారం రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం 19-5-24 నుంచి 25-5-24 వరకూ వార ఫలాలు మేషం (అశ్విని భరణి కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు ఈ రాశి వారి అదృష్ట సంఖ్య॥ 9 శుభవార్తలు వింటారు.సంతాన అభివృద్ధి మీకు ఆనందం కలిగిస్తుంది.ఆరోగ్యపరంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది.బంధుమిత్రులతో...


ఈయన లేకుండా ఇక్కడ శుభకార్యాలు జరగవట.. కారణం ఇదే !

డ్యాన్స్ చేయాలంటే వయస్సుకు సంబంధం లేదు. అయితే ఓ వ్యక్తి 55 ఏళ్ల వయస్సులో డ్యాన్స్ అదరగొట్టేస్తున్నారు. ఒక హోటల్లో పని చేస్తున్న ఈ వ్యక్తి.. ఎక్కడ ఏ శుభకార్యం జరిగినా.. ఈయన అక్కడ ప్రత్యక్షమవుతారు. ఇక ఆ వ్యక్తి ప్రత్యక్షమయ్యారా ఆ స్థానికుల్లో ఆనందానికి అవధులు ఉండవట. అంతలా ఆనందింపచేసేలా ఆ వ్యక్తి డాన్స్ చేస్తూ ఉంటారు. ఇంతకీ ఎవరు ఆయన ఆ డాన్స్ అలా ఎందుకు చేస్తున్నారో.. ఆ వివరాలు చూద్దాం..కాకినాడలోని 22వ వార్డులో పిల్లి రమణ సత్తిబాబు నివసిస్తున్నారు....


Attached Bathroom: మీ ఇంట్లో అటాచ్డ్ బాత్రూమ్ ఉందా? ఈ తప్పులు చేయకండి ఇబ్బందుల్లో పడతారు!

Attached Bathroom Precautions: ఒకప్పుడు ఇళ్లు నిర్మించినప్పుడు బాత్రూం పేరట్లో ఇంటికి కాస్త దూరంలో ఏర్పాటు చేసుకునేవారు. అయితే, ప్రస్తుతం ఈ వైఖరి మారింది. అన్ని ఇంట్లోనే నిర్మించుకుంటున్నారు.


Friday Motivation: మీ మనసును అదుపులో పెట్టుకుంటేనే విజయం దక్కేది, అందుకోసం ధ్యానం చేయక తప్పదు

Friday Motivation: ధ్యానం మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. శాంతిమయ జీవితాన్ని నేర్పుతుంది. మనసును, జీవితాన్ని అదుపులో పెట్టుకునే అందమైన మార్గం ధ్యానం.


ఇక్కడ డ్యాన్స్ తో దుమ్ము లేపుతున్న చిన్నారులు.. మీరూ ఓ లుక్కేయండి..

వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. నిజామాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని బాల్ భవన్ లో ఐదవ తరగతి నుంచి పదవ తరగతి విద్యార్థులకు ప్రత్యేక శిక్షణ తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు. సంగీతం, డ్యాన్స్ పై మక్కువ పెంచుకున్న చిన్నారులు ఈ వేసవి సెలవుల్లో డాన్స్ చేస్తూ చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెప్తున్నారు. వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. అయితే ఇక్కడ తాము చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెబుతున్నారు.. కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో డాన్స్, మ్యూజిక్, యోగా వంటి క్లాసులు కలిసి నేర్చుకుంటున్నామన్నారు. ఎక్స్పీరియన్స్ చాలా బాగుంది. 50 రోజులపాటు అందరం కలిసి ఎంజాయ్ చేస్తూ ఆడుతూ పాడుతూ డాన్స్ నేర్చుకుంటున్నామని చిన్నారులు ఆనందంగా చెబుతున్నారు. పిల్లలకు డాన్స్ లో మెళుకువలు నేర్పిస్తున్నామని తెలిపారు.వారు కూడా చాలా బాగా చేస్తున్నారు. సెలవులు రాగానే ఎక్కడెక్కడ నుంచో పిల్లలందరూ వచ్చి మా వద్ద సంగీతం డ్యాన్స్ నేర్చుకుంటున్నారు. ప్రొఫెషనల్ గా ఎంచుకోవాలనుకునేవారు సంవత్సరం అంతా కాసులకు వస్తే మంచి భవిష్యత్తు ఉంటుందని తెలిపారు.వేసవి సెలవుల్లో ఇంట్లో అల్లరి చేస్తున్నామనిపేరెంట్స్.తమను డ్యాన్స్ క్లాస్ కు పంపించారని చెబుతున్నారు. చిన్నపిల్లల్లో తొందరగా నేర్చుకునే జ్ఞాపకశక్తి వారికి ఉంది. వారు మోల్డ్ చేసుకునే విధానం చాలా బాగుంటుందని 25 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగిన ఉమా బాల చెబుతున్నారు. ఒక వేసవి సెలవుల్లోనే కాదు సంవత్సరం అంతా కూడా తమ వద్ద డాన్స్ అండ్ మ్యూజిక్ నేర్పిస్తుంటామని తెలిపారు. ఇంట్రెస్ట్ ఉన్నవారు సంవత్సరం అంతా నేర్చుకోగలిగితే మంచి డాన్సర్స్ గా సంగీత కళాకారులుగా ఎదగవచ్చు ప్రొఫెషనల్గా ఎంచుకోవచ్చు అని చెప్తున్నారు.


ఈ 6 కారణాల వల్లే వివాహేతర సంబంధాలు పెట్టుకుంటారు..

ప్రజెంట్ కొంతమంది వివాహేతర సంబంధాలు పెట్టుకుని తమ జీవితాలని నాశనం చేసుకుంటున్నారు. అసలు దీనికి గల కారణాలేంటో తెలుసుకోండి.


Infertility in Indians: పిల్లలు పుట్టక ఇబ్బందిపడుతున్న భారతీయ భార్యాభర్తలు, ఎందుకిలా?

Infertility in Indians: భారతీయ జంటలలో సంతాన సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఎందరో భార్యాభర్తలు పిల్లలు కలగక ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. ఇలా భారతీయ జంటల్లో ఇన్‌ఫెర్టిలిటీ పెరిగిపోతోంది?


Vastu Tips: ఇంట్లో గాజు వస్తువులు పగలడం మంచిదేనా? వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోంది..

Vastu Tips In Telugu: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంట్లో గాజు వస్తువులు పగలడం వల్ల అనేక సమస్యల నుంచి పరిష్కారం లభిస్తుందట అంతేకాకుండా ఇలా పదేపదే జరిగితే కొన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి కాబట్టి వాస్తు శాస్త్రం ఇంట్లో గాజు పగలడం వల్ల ఏం తెలుపుతుందో తప్పకుండా తెలుసుకోండి.


మీరు ఇలా చేస్తే.. మీ ఎదుటి వారు మీ నుండి అస్సలు వెళ్లరట !

రంజాన్ మాసంలోనే కాదు, సంవత్సరమంతా ఈ అత్తర్ వాడేందుకు ముస్లింలు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. సుమారు వందల సంవత్సరాల నుంచి అత్తర్లు వినియోగంలో ఉన్నట్లు చరిత్రకారులు చెబుతుంటారు. అత్తర్‌ లో కూడా మార్కెట్ లో రూ.100 ల నుంచి రూ.5000 ల వరకు వివిధ రకాల అత్తర్లు ప్రస్తుతం మార్కెట్ లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కస్టమర్లు ముందు అత్తరు వాసన చూసి కొనుగోలు చేస్తుంటారు. కారణం దాని సువాసన రోజంతా ఆస్వాదించాలని అలా చేస్తారు. అత్తర్ లేకుండా ఎవరు కూడా రంజాన్, బక్రీద్, ఫంక్షన్ లు జరుపుకోరని షాప్ నిర్వహకులు ఆమీర్ ఖాన్ చెబుతున్నారు. తాము 25 యేళ్లుగా అత్తర్ షాప్ ను నిర్వహిస్తున్నట్లు తెలిపారు. నిజామాబాద్ లో తమ షాప్ మొదటిదని, ఇక్కడ అన్ని రకాల అత్తర్ లు దొరుకుతాయని… ఉత్తరప్రదేశ్, బొంబాయి నుండి వీటిని తీసుకువస్తామని తెలిపారు. రంజాన్ మాసానికి పరిమళాలు వెదజల్లే అత్తర్లు మరింత వన్నె తెస్తాయి. ప్రస్తుతం మార్కెట్ లో విభిన్న పరిమళాలు, ప్రత్యేకతలు కలిగిన అత్తర్లు ఆధ్యాత్మిక శోభకు మరింత ఆహ్లాదాన్ని జోడిస్తున్నాయి. ఇవి సువాసనలు వెదజల్లడమే కాకుండా మనుసుకు ఆహ్లాదాన్ని కలిగిస్తున్నాయి. నిజామాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని నెహ్రూ పార్క్ వద్ద 25 సంవత్సరాలుగా ఆమీర్ ఖాన్ కుటుంబ సభ్యులు అత్తర్ షాప్ ను నిర్వహిస్తున్నారు. వీరి వద్ద అన్నిరకాల సెంట్ లభిస్తుంది. అత్తర్ ను వివిధ రకాల గాజు సీసాలలో ఉంచుతారు. వినియోగదారుల అవసరాలను బట్టి వాటిని అమ్ముతుంటారు. అత్తర్ ను గాజు సీసాలో నిల్వ ఉంచుతామని.. స్పెషల్ అత్తర్ లు తమ వద్ద నిత్యం ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంటాయని నిర్వాహకులు తెలిపారు. మరి మీకు కూడా మంచి సువాసన ఇచ్చే అత్తర్ కావాలా.. అయితే ఇక్కడికి వెళ్లాల్సిందే.


రాశిఫలాలు 17 మే 2024: ఈరోజు కన్య, తులాతో సహా ఈ రాశులకు హర్ష యోగం, లక్ష్మీదేవి ఆశీస్సులతో రెట్టింపు ఆదాయం..!

horoscope today 17 May 2024 జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, ఈరోజు హర్ష యోగం, లక్ష్మీనారాయణ యోగం వల్ల కన్య, తులా, సింహం రాశులతో సహా ఈ రాశులకు రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయి. మిగిలిన రాశుల ఫలితాలెలా ఉన్నాయంటే...


Mango Pakodi: పచ్చిమామిడి కాయ పకోడీలు ఇలా చేశారంటే పుల్లపుల్లగా టేస్టీగా ఉంటాయి

Mango Pakodi: పచ్చి మామిడికాయతో పకోడీలు, బోండాలు వేసుకోవచ్చు. ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇక్కడ పచ్చి మామిడికాయ పకోడీ ఎలాగో చెప్పాము.


Godhuma Laddu: పిల్లలకు బలాన్నిచ్చే గోధుమ పిండి లడ్డూలు, ఇలా సులువుగా చేసేయండి

Godhuma Laddu: పిల్లలకు సాయంత్రం పూట ఒక గోధుమ పిండి లడ్డూను ఇలా చేసి ఇస్తే ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయి. వాళ్ళు శక్తివంతంగా ఉంటారు. గోధుమపిండి లడ్డూల రెసిపీ ఇక్కడ ఇచ్చాము.


Best rice: ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ రైస్ ఏదో తెలుసా?

భారతీయులకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో రైస్ లేదా బియ్యం ఒకటి. దక్షిణ భారతదేశంలోని ప్రధాన ఆహారం రైస్ లేదా బియ్యం. భారతదేశానికి చెందిన ఒక రకమైన బియ్యం ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ రైస్ లేదా బియ్యంగా పేరు గాంచింది. టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas)అనేది ట్రెడిషనల్ ఫుడ్ కి సంబంధించిన ఒక అనుభవపూర్వకమైన ట్రావెల్ ఆన్‌లైన్ గైడ్. టేస్ట్ అట్లాస్ భారతదేశంలోని ఉత్తమ బియ్యంగా(Best rice) భారతదేశంలోని ఒక వరి రకాన్ని ప్రకటించింది.[caption id="" align="alignnone" width="1600"] భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బాస్మతి బియ్యం(Basmati rice) టేస్ట్ అట్లాస్ ద్వారా ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ బియ్యంగా ఎంపికైంది.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1600"] సాధారణ బియ్యంలా కాకుండా, బాస్మతి బియ్యం రూపానికి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సన్నని పొడవాటి బియ్యం అన్నం రుచికే కాదు సువాసనకు కూడా ప్రసిద్ధి.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1000"] భారతదేశంలో దాదాపు 34 రకాల వరిని సాగు చేస్తున్నారు. బాస్మతి 217, బాస్మతి 370, డెహ్రాడూన్ బాస్మతి రైస్, పంజాబ్ బాస్మతి, పూసా బాస్మతి, కస్తూరి బాస్మతి, హర్యానా బాస్మతి, మహి సుకంద, ధరోరి బాస్మతి, రణబీర్ బాస్మతి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి.[/caption] టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas) ఇటీవల మరొక ఫుడ్ ని ఉత్తమ రోజువారీ పానీయంగా గుర్తించింది. అదే మామిడికాయ రసం లేదా మ్యాంగ్ జ్యూస్. ప్రపంచంలో అనేక రకాల లస్సీలు అమ్ముడవుతున్నప్పటికీ, టేస్ట్ అట్లాస్ ప్రకారం మ్యాంగో జ్యూస్ అత్యంత రుచికరమైనది.


తల్లి కారణంగానే కుమారుడికి సంతానలేమి సమస్య.. ఆ జన్యు లోపంతోనే..?

పెళ్లై రెండు మూడేళ్లు గడిచిన తర్వాత పిల్లలు పుట్టకపోతే వారిలో ఏదో లోపం ఉన్నట్లు ఈ సమాజం చూస్తుంది. పిల్లలు పుట్టకపోవడానికి అమ్మాయే కారణం అని నిందిస్తుంటారు. ఇక అత్తలు అయితే సంతానలేమికి కోడలే కారణం అంటూ రచ్చరచ్చ చేస్తుంటారు. అయితే వారికి పిల్లలు పుట్టకపోవడానికి అత్తలే కారణం అవ్వొచ్చని, లోపం అబ్బాయిల్లోనే ఉండొచ్చని ఓ పరిశోధనలో తేలింది. తల్లిలో ఉండే లోపభూయిష్టు కారణంగానే మగవారిలో సంతానలేమి సమస్య వస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు తొలిసారిగా...


Sweet Potato: తీయటి చిలకడదుంప.. లాభాలు తెలుస్తే అసలు వదలిపెట్టారు..!

Benefits Of Sweet Potato: చిలకడదుంపలు ఆరోగ్యానికి మంచివి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు గ్యాస్‌, మలబద్దకం, గుండె సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.


గన్నేరు పువ్వు తింటే నిజంగానే చనిపోతారా..? ఆ రాష్ట్రంలో ఎందుకు నిషేధించారు..?

చూడటానికి పూలు కూడా చాలా అందంగా కనిపిస్తాయి. దీంతో... ఎవరికైనా కోయాలి అనిపిస్తుంది. కొందరు దేవుడికి ఈ పూల దండలను కూడా సమర్పిస్తూ ఉంటారు గన్నేరు మొక్కలను ఎవరూ స్పెషల్ గా పెంచాల్సిన అవసరం లేదు. ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెరిగేస్తూ ఉంటాయి. చూడటానికి పూలు కూడా చాలా అందంగా కనిపిస్తాయి. దీంతో... ఎవరికైనా కోయాలి అనిపిస్తుంది. కొందరు దేవుడికి ఈ పూల దండలను కూడా సమర్పిస్తూ ఉంటారు. అయితే... కేరళలో మాత్రం ప్రస్తుతం ఈ పూలను బ్యాన్ చేశారు. మరీ ముఖ్యంగా ఈ పూలను...


ఇక్కడికి వెళ్ళిన చిన్నారులు సైలెంట్ గా అస్సలు ఉండరట.. ఎందుకో మీరే చూడండి !

ఐదేండ్ల చిన్నారుల నుండి మొదలుకొని 60, 70 ఏళ్ళ వయసు వాళ్ళ వరకు కూడా ఇక్కడికి ఈత కోసం వస్తున్నారు. ఈతరాని కొందరు పిల్లలు, పెద్దలు వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటుండగ.. ఈత వచ్చిన మరికొందరు ఈత కొడుతూ సరదాగా గడుపుతున్నారు. ఎండా కాలంలో కావడంతో పిల్లలు, పెద్దలు పెద్ద సంఖ్యలో ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్నారు. చిన్నారులతో పాటుగా వస్తున్న తల్లిదండ్రులు, ఈత నేర్చుకుంటున్న చిన్నారులతో ఆ ప్రాంగణమంతా కిటకిటలాడుతోంది. అయితే ఏదో వేసవి సెలవులకే పరిమితం కాకుండా నిరంతరం ఈత సాధన చేయడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఈత శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ పేర్కొన్నారు. మొత్తం మీద ప్రతిరోజు ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న పిల్లలు, పెద్దలతో కళకళలాడుతున్న ఈత కొలను ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యాన్ని పంచుతుందనడంలో సందేహం లేదు. ఇదిలా ఉంటే ఇలా వేసవి సెలవుల్లో ఈత నేర్చుకోవడం చాలా ఆనందంగాను, సరదాగాను ఉందని ఇక్కడికి వస్తున్న చిన్నారులు అంటున్నారు. కాగా ఈత నేర్చుకోవడం ద్వారా ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యం కూడా లభిస్తోందని ఇక్కడికి ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న చిన్నారుల తల్లిదండ్రులు అంటున్నారు. ఇది ఉంటే గత కొన్ని దశాబ్దాల నుండి ఇందిరా ప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఈత కొలనును నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక్కడలో ఈతలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షకులతోపాటు సహాయకులు, రక్షకులు కూడా ఉన్నారు. శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ ఇక్కడికి వచ్చే చిన్నారులు, పెద్దలకు ఈతలో మెళకువలను చెబుతూ ఈత శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఈయన గత 18 సంవత్సరాల నుండి ఇక్కడ శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఆదిలాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని ఇందిరాప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఉన్న ఈత కొలను చిన్నారులు, పెద్దలతో కళకళలాడుతోంది. ఆరోగ్యంతోపాటు ఆనందాన్ని పంచుతోంది. చిన్నా పెద్దా అందరు వచ్చి ఈతకొడుతూ సరదగా గడుపుతున్నారు. వేసవి సెలవులు కావడంతో ఈత కొలనుకు వస్తున్న చిన్నారుల సంఖ్య మిగతా రోజులకంటే బాగా ఎక్కువగానే పెరిగింది. కాగా ఈ ఈత కొలను దాదాపు రెండు లక్షల లీటర్ల నీటి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఇందులో మూడు, నాలుగు, ఐదు, ఆరు అడుగుల లోతులో ఈత శిక్షణ ఇస్తుంటారు. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో ప్రత్యేకంగా శిక్షణనిస్తుంటారు. సుమారు 500 మందికి పైగా పిల్లలు, పెద్దలు బ్యాచులుగా వారిగా ఇక్కడికి వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటున్నారు. మహిళలను కూడా ప్రత్యేక సమయాల్లో ఈ ఈత కొలనులోకి అనుమతినిస్తూ వారికి కూడా శిక్షణనిస్తున్నారు. కాగా కొందరు తల్లిదండ్రులు చిన్నారుల వెంట వచ్చి, సమయం అయ్యేంత వరకు అక్కడే ఉండి పిల్లలచే ఈత కొట్టించి తీసుకెళుతున్నారు.


Right Hand : ఎడమ చేతితో ఎందుకు తినొద్దు? కుడి చేతితో తింటే లాభాలేంటి?

Eating With Right Hand Benefits : హిందూమతంలో ఎడమచేతితో భోజనం చేయడం నిషిద్ధం. కుడిచేతితో తినడం ఎందుకు మేలు చేస్తుందో చాలా మందికి తెలియదు. కుడిచేత్తో భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.


పిల్లలకు ఉచితంగానే డాన్స్ నేర్పించడం.. ఈ స్కూల్‌లో అదిరే ఆఫర్!

వేసవి సెలవులు పిల్లలకి ఎలా ఉపయోగపడాలి. పిల్లల్లో సృజనాత్మక ఎలా పెంపొందించాలి వారిలో ఆలోచన విధానం ఎలా పెంపొందించాలి అనే ఆలోచనలో ఉన్నారా... అయితే మీకోసమే ఈ శుభవార్త. ఇక్కడ పిల్లలకి డ్యాన్స్ నేర్పించడంతో పాటు పిల్లలకి వారి భవిష్యత్తుకు మంచి మార్గం కూడా చూపిస్తున్నారు. పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.. పెద్దపల్లి జిల్లా గోదావరి ఖని మార్కండేయ కాలనీలో రాక్ అండ్ రోల్ డ్యాన్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆధ్వర్యంలోసందీప్ మాస్టర్ ఆధ్వర్యంలో వేసవి కాలం పిల్లలకు...


తెలుగు మాసాలల్లో అత్యంత ప్రాముఖ్యత కలిగిన వైశాఖ మాసం విశిష్టత ఇదే..

భారతదేశ విభిన్న సాంప్రదాయాలకు పుట్టినిల్లు. ముఖ్యంగా మన భారతదేశంలో తెలుగు సాంప్రదాయం ప్రకారం జరుపుకునే పండుగలు వివిధ ప్రాంతాల్లో జరిగేటువంటి వింత ఆచారాలు నేటికి ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంటాయి. కొన్నివందల ఏలనాటి వస్తున్న సాంప్రదాయ పద్ధతుల్లో జరిపించే పూజలు వ్రతాలు ఇలా ప్రతి ఒక్కటి ఎంతో పవిత్రమైనదిగా భావిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగాతెలుగు మాసాల్లో ఒకొక్క మాసానికి ఒకొక్క విశిష్టత ఉంటుందని కర్నూలుకి చెందిన జ్యోతిష్కులు వీఆర్ జోషి లోకల్ 18తో తెలిపారు. ఈ సందర్భంగా...


Fig Soaked Water: అంజీర్ పండు నానబెట్టిన నీళ్లతో 5 మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్..

Fig Soaked Water Benefits: డ్రై ఫ్రూట్స్ లో రకరకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. బాదం, కిస్మిసు బెర్రీలు ఇందులో రకరకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే అంజీర్ లేదా ఫిగ్ లో అనేక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.


ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు దొరికితే అమ్మాయిలకు పండగే.. మీ కోరికను బాగా తీర్చగలరు

Numerology Love Life: జ్యోతిష్యం లాగానే న్యూమరాలజీకి కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. న్యూమరాలజీలో, ఒక వ్యక్తి మూల సంఖ్య లేదా నెంబర్ అతని పుట్టిన తేదీ ప్రకారం నిర్ణయించబడుతుంది. న్యూమరాలజీలో, ప్రతి వ్యక్తికి 01 నుండి 09 వరకు నెంబర్స్ కేటాయించబడ్డాయి. అన్ని సంఖ్యలు కొన్ని గ్రహాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇది వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక సంఖ్యలు మహిళలకు శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ..అమ్మాయిలకు 4వ తేదీన జన్మించిన అబ్బాయిలు చాలా...


అడ్వెంచర్ లవర్స్ ఎక్కువగా ఇష్టపడే పర్వతాలు!

ప్రపంచంలో ఎత్తైన పర్వతాలు చాలా ఉన్నాయి. అందులో ట్రెక్కింగ్ ప్రియులు, అడ్వెంచర్ ప్రియులు అధిరోహించడానికి అనుగుణంగా కొన్ని మాత్రమే ఉన్నాయి. అందులో పాపులర్ పర్వతాలు ఏంటో చూద్దాం.


Cheese Omelette: చీజ్ ఆమ్లెట్‌.. టేస్ట్ అదరహో!

Cheese Omelette Recipe: చీజ్ ఆమ్లెట్‌లో పోషకాలు ఉంటాయి.ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం.


పిల్లల్లో నైతిక విలువలపై ఉచిత సమ్మర్ శిక్షణ.. ఎక్కడంటే...

చిన్నారుల్లో నైతిక విలువలు కరువై, సమాజంలో ఎలా మెలగాలి అన్న కోణం మరిచి, కనీస విలువలు పాటించకుండా చిన్నారులు పెడదారిన పడుతున్నారని వీరిని ఎలాగైనా చక్కబట్టే కార్యక్రమం చేయాలనిచిత్తూరు జిల్లా, పలమనేరు నియోజకవర్గం, గంగవరం మండలంలోని సాయి గార్డెన్ సిటీలో తెలుగు సాహిత్య సాంస్కృతిక సమితి అధ్యక్షులు పైనేని తులసీనాథం నాయుడు నిర్ణయించున్నారు.ఈయన ఆధ్వర్యంలో చిన్నారులకు నైతిక విలువలుపై ఉచితంగా శిక్షణ ఇస్తున్నారు. శిక్షణ ఇవ్వడమే కాదు, వారి అలవాట్లు, క్రమశిక్షణ...


ఈ విద్యార్థి అద్భుత ప్రతిభకు మెచ్చాల్సిందే.. ఇంతకు ఏం చేశాడంటే..

సుద్ద ముక్కలతో (చాక్ పీస్)సూక్ష్మ కళాత్మక వస్తువులు తయారు చేసి శభాష్ అనిపించుకుంటున్న విద్యార్థి అజయ్ పై లోకల్18 స్పెషల్ స్టోరీ మీకోసం అందిస్తోంది. ఆ విద్యార్థి ఎవరు.. అసలు ఎందుకు ఈ సూక్ష్మ కళాఖండాలను తయారు చేస్తున్నాడనే అంశాలను పూర్తిగా తెలుసుకుందాం..!అట్ట ముక్కలు,పేపర్, కలర్స్ స్కెచ్ మార్కర్స్ ఉపయోగించి బోలా శంకరుడు, పార్వతీ, గణపతి, కృష్ణుడు, హనుమంతుని దేవ దేవుళ్ళు చిత్రాలు మహాద్భుతంగా గీస్తూ.. అజయ్ పాఠశాల ఉపాధ్యాయులతో పాటు, తల్లిదండ్రులు,...


Most Rich Zodiac Sign: ఈ 3 రాశుల వారు మే 19 నుంచి లగ్జరీ లైఫ్ అనుభవించబోతున్నారు!

Most Rich Zodiac Sign: ఈ 3 రాశుల వారు మే 19 నుంచి లగ్జరీ లైఫ్ అనుభవించబోతున్నారు!


రాత్రిపూట కుక్కలు అరిస్తే ఏమౌతుంది..?

చెడు జరగబోతుంటే ముందుగానే గుర్తించి కుక్కలు ఏడుస్తాయని కొందరు నమ్ముతుంటే... కొందరు మాత్రం చనిపోయిన వారి ఆత్మలు కనిపించినప్పుడు కుక్కలు ఏడుస్తాయని భావిస్తారు. మీరు గమనించారో లేదో.. అర్థరాత్రి సమయంలో ఒక్కోసారి కుక్కలు గట్టిగా ఏడుస్తూ ఉంటాయి. కుక్కలు అరవడం వేరు.. ఏడ్వడం వేరు. ఆ ఏడుపు మనకు చాలా చిరాకుగా అనిపిస్తూ ఉ:టాయి. కానీ...ఆ ఏడుపు అశుభం అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఏదైనా జరగబోయే ప్రమాదాన్ని కుక్కలు ముందుగానే పసిగడతాయని, అందుకే ఏడుస్తాయని కూడా...


వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. అక్వేరియంను ఇంట్లో ఎటువైపు ఉంచాలి? ప్లేస్ మారితే లాభనష్టాలు ఇవే!

చేప అక్వేరియంలో ఉంచిన నీరు జీవాన్ని చూపిస్తుంది. అక్వేరియంలో ప్రవహించే నీరు సానుకూల శక్తిని చూపుతుంది. ఇది మీ జీవితాన్ని ప్రశాంతంగా, శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది అని చాలామంది నమ్ముతారు. వాస్తు ప్రకారం ఆఫీసులోని అక్వేరియంను రిసెప్షన్ ప్రాంతానికి ఉత్తరం లేదా తూర్పు దిశలో ఉంచడం వలన ఆఫీస్ వాతావరణం ప్రశాంతంగా వుంటుంది. ఇంటిలో అక్వేరియంను ప్రధాన ద్వారం ఎడమ దిశలో ఉంచాలి. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారంగా, ఇలా చేయడం ద్వారా, భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ ఉంటుంది. వాస్తు ప్రకారం ఫిష్ ట్యాంక్ ను ఎల్లప్పుడూ లివింగ్ రూమ్ నైరుతి దిశలో ఉంచాలి. తద్వారా ఇంట్లోకి వచ్చే ప్రతి ఒక్కరూ సులభంగా కనిపిస్తూ వారి దృష్టి అక్వేరియం వైపు మళ్లటం వలన మీ ఇంటికి దిష్టి తగలకుండా ఉంటుంది. మీరు మీ పడకగదిలో అక్వేరియం ఉంచకూడదు. ఇది మీ వైవాహిక జీవితంలో సమస్యలను ఆహ్వానిస్తుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, వంటగదిలో అక్వేరియం ఉంచకూడదు, అలా చేయడం దురదృష్టాన్ని తెస్తుందని శ్రీకాకుళానికి చెందిన ఆక్వేరియం సేల్స్ నిర్వాహుకుడు మోహన్ తెలిపారు.


Hair Care: మీ జుట్టుకు నూనె ఇలా రాస్తున్నారా.. అయితే హెయిర్ ఫాల్ అయ్యే ప్రామాదం ఉంది..!

ఒత్తైన జుట్టు ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దీనికోసం ఏవేవో చర్యలు తీసుకుంటారు. అయితే జుట్టు సంరక్షణలో మొదటి తప్పు తలకు నూనె రాసుకోవడంతో మొదలవుతుంది. రోజూ నూనె రాసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు జరుగుతుందని.. అయితే ఇది జుట్టుకు హానికరమని చెబుతారు. తలకు నూనె రాసుకోవడం వల్ల జుట్టు సూర్యరశ్మి బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది, దీనితో పాటు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. అయితే జుట్టుకు తరచూ నూనె రాయడం వల్ల కూడా నష్టం జరుగుతుంది అంటున్నారు నిపుణులు. అందుకే జుట్టుకు ఎంత నూనె అవసరమో అంతే రాసుకోవాలంటున్నారు. తలకు తరచూ నూనె రాసుకోవడం వల్ల స్కాల్ప్, జుట్టు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది తలపై ఉండే వెంట్రుకల కుదుళ్లను మూసుకుపోయేలా చేస్తుందంట. దీనితో పాటు ముఖంపై మొటిమలు ఏర్పడటానికి కారణం అవుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు. అలాగే ఇది తలపై సహజ నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. అందుకే పొడి జుట్టు ఉన్నవారు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నూనెను అప్లై చేయడం మంచిదని అంటున్నారు వైద్యులు. దీని కారణంగా జుట్టు తంతువులు స్కాల్ప్ తేమ, పోషణకు సహాయపడుతుంది. ఆయిలీ హెయిర్ లేదా ఆయిల్ స్కాల్ప్ ఉన్నవారు ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి లేదా నెలకు ఒకసారి నూనె రాసుకుంటే సరిపోతుంది. కొబ్బరి నూనె, ఆముదం వంటి కొన్ని నూనెలు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో శిరోజాలకు సంబంధించిన సమస్యలను నివారిస్తాయి. మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ టైప్ ప్రకారం నూనె రాసుకోవడం ద్వారా మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి. (గమనిక : ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారం వైద్యులు అందించింది.. ఏదైనా నివారణను ప్రయత్నించే ముందు నిపుణుల సలహా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.)


Gram Flour Benefits: శనగపిండిని మీ బ్యూటీ రొటీన్‌లో వాడండి ఇలా.. మీ ముఖం పాలమీగడలా మెరిసిపోవడం ఖాయం..

Gram Flour skin Benefits: శనగపిండి సౌందర్యపరంగా ఎన్నో రోజులుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ముఖానికి మెరుపుని అందిస్తుంది. అంతేకాదు ఇది ముఖంపై ఉన్న గీతలను, మచ్చలను తొలగించే గుణం దీనిలో ఉంటుంది.


Rasi Phalalu 19-5-2024: వారు ఊహించని వ్యక్తులను కలుస్తారు!

Rasi Phalalu:జ్యోతిష్య పండితులు గ్రహాలు, నక్షత్రాల గమనం ఆధారంగా రాశి ఫలాలు చెబుతుంటారు. అనేక ఇతర అంశాలను సైతం పరిగణనలోకి తీసుకొని ఏ రాశి వారికి ఎలాంటి రోజు వారీగా ఎలాంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయో విశ్లేషిస్తుంటారు. జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. 2024 మే 19వ తేదీ, ఆదివారం నాటి దిన ఫలాలు ఏయే రాశికి ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. మేషం (Aries):మీ ప్రేమ జీవితంలో ప్యాషన్‌ని రేకెత్తించే ఎక్సైటింగ్‌ పర్సన్‌ని కలుస్తారు. వర్క్‌లో, మీరు అనేక ప్రాజెక్ట్‌లను నిర్వహిస్తూ ఉండవచ్చు. కానీ ఫోకస్‌తో, ఆర్గనైజ్డ్‌గా ఉండటం వల్ల విజయం అందుకుంటారు. మీ ఆరోగ్యం కోసం, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవడానికి సెల్ఫ్‌ కేర్, విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. బిజీగా ఉన్న సమయంలో బ్యాలెన్స్‌ని కనుగొనడానికి యోగా లేదా ధ్యానం వంటివి చేయండి. ఆకస్మిక పర్యటన సంతోషకరమైన సర్‌ప్రైజ్‌లను అందిస్తుంది. అదృష్ట సంఖ్య 7, అదృష్ట రంగు రాయల్ బ్లూ షేడ్స్. ఆక్వామారిన్ ధరించడం మీ అంతర దృష్టి, క్రియేటివిటీని పెంచుతుంది. వృషభం (Taurus):మీ ప్రేమ జీవితంలో, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. వర్క్‌లో, మీరు సహనం, పట్టుదలతో సవాళ్లను అధిగమిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌, రెగ్యులర్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌ ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు విశ్రాంతి, శాంతిని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో, ప్రకృతిని అన్వేషించడం లేదా ప్రశాంతమైన డెస్టినేషన్‌ని సందర్శించడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 2, అదృష్ట రంగు స్కై బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర్గత బలం, స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి లాపిస్ లాజులీని ధరించండి. మిథునం (Gemini):ఎక్సైటింగ్‌ రొమాంటిక్‌ ఆపర్చునిటీలు అందుకుంటారు. ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండండి, ఊహించని వ్యక్తులను కలవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వర్క్‌ లైఫ్‌ ఆశాజనకంగా కనిపిస్తుంది, కొత్త అవకాశాలు, సహకారాలు పొందుతారు. వ్యాయామం, బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌ ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. జర్నలింగ్ లేదా రీడింగ్‌ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు మానసిక స్పష్టత, శాంతి తీసుకొస్తాయి. చిన్న విహారయాత్రలు లేదా కొత్త నగరాలను చూసేందుకు వెళ్లవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 5, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి, సామరస్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి బ్లూ లేస్ అగేట్ ధరించండి. కర్కాటకం (Cancer):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి లేదా కొత్త రిలేషన్‌లు ఏర్పడవచ్చు. వర్క్‌లో, మీ స్కిల్స్‌ పెంపొందించడం, వృద్ధికి అవకాశాలను వెతకడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఆరోగ్యపరంగా, మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ వహించండి, సెల్ఫ్‌ కేర్‌ పాటించండి. వంట చేయడం లేదా ప్రియమైన వారితో గడపడం వంటివి ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో తీర ప్రాంతాలను సందర్శించడం లేదా కుటుంబంతో కనెక్ట్ అవ్వడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 3, అదృష్ట రంగు బేబీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి. అంతర్గత శాంతి పొందడానికి మూన్‌స్టోన్ ధరించండి. సింహం (Leo):మీ ప్రేమ జీవితం ఎక్సైటింగ్‌గా ఉంటుంది. వర్క్‌లో, మీ క్రియేటివిటీ, లీడర్‌షిప్‌ స్కిల్స్‌ ప్రకాశిస్తాయి. గుర్తింపు లేదా ప్రమోషన్‌లు అందుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం, మీ శరీర అవసరాలు గుర్తించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి డ్యాన్స్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో శక్తివంతమైన నగరాలను సందర్శించడం లేదా ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వడం ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 1, అదృష్ట రంగు నేవీ బ్లూ షేడ్స్. మీ విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి, విజయాన్ని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. కన్య (Virgo):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి. వర్క్‌లో డీటైల్స్‌, ఆర్గనైజేషన్‌పై ఫోకస్‌ ద్వారా విజయాలు అందుకుంటారు. మీ దినచర్యలో వ్యాయామం, స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ పద్ధతులను చేర్చడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. యోగా లేదా నేచర్‌ వాక్‌ వంటివి మీకు సమతుల్యత, ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ప్రయాణ ప్రణాళికల్లో నిర్మలమైన గమ్యస్థానాలను అన్వేషించడం లేదా ప్రకృతిలో విరామం తీసుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 6, అదృష్ట రంగు పాస్టెల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి నీలమణిని ధరించండి. తుల (Libra):మీకు ఇప్పటికే ఉన్న రిలేషన్‌షిప్‌లు మరింతగా పెరుగుతాయి, కొత్త కనెక్షన్లు వికసించవచ్చు. వర్క్‌లో కొలాబరేషన్‌లు, పార్ట్‌నర్‌షిప్‌లు విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. సెల్ఫ్‌ కేర్‌ని ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా మానసిక శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ధ్యానం లేదా ఆర్ట్‌ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా శాంతి లభిస్తుంది. మనోహరమైన పట్టణాలను సందర్శిస్తారు లేదా సోషల్‌ ఈవెంట్స్‌కి హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 4, అదృష్ట రంగు పెరివింకిల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ క్రియేటివిటీని మెరుగుపరచడానికి, మీకు అంతర్గత శాంతిని తీసుకురావడానికి అజురైట్ ధరించండి. వృశ్చికం (Scorpio):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఎమోషనల్‌ డెప్త్‌ని స్వీకరించండి, ప్రక్రియను విశ్వసించండి. వర్క్‌లో, మీ సంకల్పం, ప్యాషన్‌తో విజయం అందుకుంటారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ లైఫ్‌స్టైల్‌ నిర్వహించడం, అవసరమైనప్పుడు విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. జర్నలింగ్ లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రాక్టీస్‌తో స్పష్టత, విశ్రాంతిని పొందవచ్చు. ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలు అన్వేషిస్తారు లేదా ప్రకృతిలో ఏకాంతాన్ని కోరుకుంటారు. అదృష్ట సంఖ్య 8, అదృష్ట రంగు మిడ్‌నైట్‌ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీ శక్తిని రక్షించడానికి అబ్సిడియన్ ధరించండి. ధనస్సు (Sagittarius):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఉత్సాహాన్ని పొందుతారు. వర్క్‌లో, మీ ఆశావాదం, ఉత్సాహం వృద్ధి అవకాశాలను ఆకర్షిస్తాయి. ఆరోగ్యపరంగా, శారీరక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మెయింటైన్‌ చేయండి. ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి హైకింగ్ లేదా కొత్త హాబీలను అన్వేషించడం వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ప్రయాణ ప్రణాళికలు థ్రిల్లింగ్ అడ్వెంచర్‌లను ప్రారంభించడం లేదా ఫారిన్‌ డెస్టినేషన్లకు వెళ్లడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 9, అదృష్ట రంగు ఎలక్ట్రిక్ బ్లూ షేడ్స్. సమృద్ధిని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. మకరం (Capricorn):మీ సంబంధాలలో బలమైన పునాదిని నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టండి. వర్క్‌లో, క్రమశిక్షణ, కృషితో మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ రొటీన్‌ మెయింటైన్‌ చేయడం, విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా కృతజ్ఞత పాటించడం వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు శాంతిని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో చారిత్రక ప్రదేశాలను సందర్శించడం లేదా మీ మూలాలతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 10, అదృష్ట రంగు స్టీల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీకు స్పష్టత తీసుకురావడానికి అజూరైట్ లేదా నీలమణిని ధరించండి. కుంభం (Aquarius):మీ ప్రత్యేక లక్షణాలను స్వీకరించండి, కొత్త రిలేషన్‌లు స్వీకరించండి. వర్క్‌లో, మీ వినూత్న ఆలోచనలు, ఫోకస్‌తో విజయం, గుర్తింపు పొందుతారు. వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. నక్షత్రాలను చూడటం లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా శాంతి పొందండి. ఆఫ్‌బీట్ డెస్టినేషన్‌లు అన్వేషించవచ్చు లేదా మేధోపరమైన సమావేశాలకు హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 11, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. మీ సృజనాత్మకత, అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి ఆక్వామారిన్ లేదా బ్లూ అవెన్చురిన్ ధరించండి. మీనం (Pisces):మీ దయగల స్వభావాన్ని స్వీకరించండి, ప్రేమ ప్రవాహాన్ని విశ్వసించండి. వర్క్‌లో మీ అంతర దృష్టి, ఆర్టిస్టిక్‌ ఎబిలిటీస్‌ ప్రకాశిస్తాయి, విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. పని, విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. పెయింటింగ్ లేదా సూథింగ్‌ మ్యూజిక్‌ వినడం వల్ల అంతర్గత శాంతిని కనుగొంటారు. ఆధ్యాత్మిక ప్రాంతాలు లేదా నీటి వనరులున్న ప్రాంతాలను సందర్శించవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 12, అదృష్ట రంగు సీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, హీలింగ్‌ ప్రోత్సహించడానికి లారిమార్ ధరించండి. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.


మంగళవారం ఈ మాలతో హనుమాన్ పూజ చేయండి.. ఇక అంతా శుభమే..

దేవుళ్ళకు పూజలు నిర్వహించడం లో పువ్వులకి ప్రత్యేకత ఉంటుంది. పూజ సమయం లో పువ్వులతో అలంకరణ చేస్తే పూజ గదికే ఒక అందం వస్తుంది. అయితే ఒక్కో దేవుడికి ఒక్కో పువ్వులతో పూజలు నిర్వహించడం ప్రత్యేకత. అయితే హనుమంతుడికి మాత్రం ఇష్టమైన మాల మరియు పువ్వులకి ఒక ప్రత్యేకత ఉన్నది. ఎందుకంటే ఆ చెట్టును కానీ ఆ పువ్వులను కానీ ఇంట్లో పెంచుకోవడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు ప్రజలు. ఎందుకంటే ఆ చెట్టు ఇంట్లో కీడు షంకిస్తుంది అని ఎక్కువగా నమ్ముతారు అలాంటిది ఆ చెట్టు కానీ ఆ...


డిగ్రీ చదివగానే వేట షురూ.. అందాలు దాచేదే లేదంటూ వ్యాపారవేత్త కూతురు హల్చల్..

నేటితరం అందాల భామలు గ్లామర్ ట్రీట్ ఇవ్వడంలో అస్సలు తగ్గడం లేదు. సోషల్ మీడియాలో తమ అందాల సెగలు పోస్ట్ చేస్తూ యమ కిక్కిస్తున్నారు. అలాంటి ఓ బ్యూటీ గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం. వ్యాపారవేత్త కూతురైన ఈ చిన్నది.. అందాలకు అడ్డే వద్దంటూ తెగ హల్చల్ చేస్తోంది. జర్నలిజంలో బ్యాచిలర్ ఆఫ్ మాస్ మీడియా డిగ్రీతో పట్టభద్రురాలై.. సోషల్ మీడియాలో అందాల జాతర చేస్తోంది ఈ ముద్దుగుమ్మ. నిత్యం హాట్ ట్రీట్ ఇస్తూ కుర్రకారు ఫాలోయింగ్ అమాంతం పెంచుకుంటోంది ఈ బ్యూటీ. ఇంతకీ ఆమె ఎవరంటారా..? ఆమెనే హాట్ హాట్ శ్రద్ధ దాస్. వెండితెరపై అయినా, కెమెరా ముందైనా పరువాల ప్రదర్శన చేయడంలో శ్రద్ద దాస్ ముందు వరుసలో ఉంటుంది. గ్లామర్ తలపులు తెరవడంతో అస్సలు వెకడుగేయదు ఈ అందాల భామ. నిత్యం ఈ అమ్మడి పిక్స్ నెట్టింట వైరల్ అవుతుంటాయి. తాజాగా వెకేషన్ ట్రిప్ ఫొటోస్ వదిలి వేడి పుట్టించింది. ఎవరేమనుకున్నా నా శరీరం నా ఇష్టం అన్నట్లుగా కెమెరా ముందు రచ్చ చేస్తోంది శ్రద్దా దాస్. అందాల ఆరబోతలో తనను మించిన వాళ్లు ఎవరూ లేన్నట్లుగా బాడీలోని ప్రతి అణువు చూపిస్తూ కొంటె చూపులతో కుర్రాళ్ల మతిపోగొడుతోంది. దీంతో సోషల్ మీడియాలో అమ్మడి హవా నడుస్తోంది. అల్లరి నరేష్ హీరోగా వచ్చిన సిద్ధూ ఫ్రం శ్రీకాకుళం సినిమాతో టాలీవుడ్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన శ్రద్దా దాస్.. వెండితెరకు తన గ్లామర్ అద్ది పాపులర్ అయింది. కెరీర్ పరంగా భారీ సక్సెస్ అందుకోనప్పటికీ అందాల భామగా ప్రేక్షకుల గుండెల్లో చోటు సంపాదించింది. ఆ తర్వాత ఆమె చేసిన ఆర్య 2 నుంచి శ్రద్ధా అందాలకు తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో భారీ డిమాండ్ చేకూరింది. దీంతో ఈ అమ్మడు గ్లామర్‌నే నమ్మకుంది. అయిన సరైన అవకాశాలు మాత్రం ఈ అమ్మడికి అందని ద్రాక్ష అనే చెప్పాలి. తెలుగు, తమిళ, హిందీ భాషల్లో కలిపి దాదాపు 40 చిత్రాల్లో నటించింది శ్రద్దా దాస్. సోషల్ మీడియాలో శ్రద్ద చేస్తున్న హంగామాకు ఆమె ఫాలోయింగ్ పెరగడంతో పాటు దర్శకనిర్మాతల చూపు ఆమెపై పడుతోంది. ఐటెం సాంగ్స్, వెబ్ సిరీస్ లలో కూడా నటించేందుకు రెడీగా ఉన్న శ్రద్దా దాస్.. ప్రస్తుతం అవకాశాల వేటలో ఉంది. గత కొంతకాలంగా అందాలు ఆరబోయడంలో సరికొత్త దారులు వెతుకుతూ నెట్టింట రచ్చ చేస్తోంది శ్రద్ద దాస్. దీంతో యూత్ అంతా ఆమె సోషల్ మీడియా వాల్ పై ఓ కన్నేసి ఉంచుతున్నారు.


Cherakurasam Paramannam: పంచదారకు బదులు చెరుకు రసంతో పరమాన్నాన్ని వండి చూడండి, ఎంతో ఆరోగ్యం

Cherakurasam Paramannam: పండగ వస్తే ఇంట్లో పరమాన్నం కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. ఎప్పుడూ పంచదారతోనో, బెల్లంతోనో కాకుండా ఒకసారి చెరుకు రసంతో వండి చూడండి.


Gajalakhmi RajYoga: మరో రెండు రోజుల్లో గజలక్ష్మీ రాజయోగం.. ఈ రాశులకు ధన లాభం..!

Rajyog Rashifal: ఈ మొత్తాలన్నీ మే 19న అందుకోబోతున్నాయనే శుభవార్త. మా లక్ష్మి వారి తలపై చేతులు పెట్టుకుంటుంది... Gajalakhmi RajYoga: గ్రహం యొక్క సంచారాన్ని బట్టి అదృష్ట చక్రం మారవచ్చు. గ్రహాల స్థానాలలో మార్పులు 12 వ రాశి వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఆ ప్రభావం సానుకూలంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. Gajalakhmi RajYoga:శుక్రుడు, సంపద , శ్రేయస్సును ప్రసాదించేవాడు. మే 19న శుక్రుడు వృషభ రాశికి సంచారం చేస్తాడు. పర్యవసానంగా వృషభరాశిలో గురు, శుక్రుడు కలవడం వల్ల గజలక్ష్మీ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఈ యోగం చాలా శుభప్రదం Gajalakhmi RajYoga: గజలక్ష్మి రాజయోగం ఫలితంగా, కొన్ని రాశుల యొక్క నుదురు కొన్ని ప్రభావాలలో తెరవబడుతుంది. శుభకాలం ప్రారంభమవుతుంది. చాలా డబ్బు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో చాలా లాభాలుంటాయి. Gajalakhmi RajYoga: మేష రాశి వారికి జీవితంలో ఉత్తమ విజయాన్ని అందిస్తుంది. ఆర్థిక లాభం ఉంటుంది. ఈ రాశికి చెందిన వ్యక్తులు వ్యాపారంలో గొప్ప విజయాన్ని సాధించగలరు. ఉద్యోగార్థులకు కూడా మంచి సమయం. గౌరవం పెరుగుతుంది. ప్రేమ జీవితం బాగుంటుంది. Gajalakhmi RajYoga: వృషభం: గురు, శుక్రుల కలయిక వల్ల వృషభ రాశిలో గజలక్ష్మి రాజయోగం ఏర్పడుతుంది, ఈ రాశి వారికి చాలా శుభప్రదం అవుతుంది. ఏదో పెద్దది జరగబోతోంది. సింగిల్స్ పెళ్లి చేసుకోవచ్చు. కెరీర్‌లో మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న అవకాశం లభిస్తుంది. ఆర్థిక లాభం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బలంగా ఉంటుంది. Gajalakhmi RajYoga: మకరం: గజలక్ష్మి రాజయోగం కూడా మకర రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను ఇస్తుంది. విజయాన్ని రుచి చూస్తారు. ఒకరి సహాయంతో పెద్ద లాభాలు పొందే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ప్రేమ జీవితం బాగుంటుంది. మీరు పిల్లల నుండి కూడా ఆనందాన్ని పొందుతారు. డబ్బు వస్తుంది. Gajalakhmi RajYoga: కుంభం: ఈ ప్రత్యేక యోగం కుంభరాశి వారిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. జీవితంలో సంతోషం, ఐశ్వర్యం పెరుగుతాయి. డబ్బు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. పాత పెట్టుబడుల వల్ల లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. సమాజంలో విలువలు పెరుగుతాయి. (Disclaimer: ఈ సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడింది. న్యూస్ 18 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.)


వెల్లుల్లి తొక్కలను చెత్తలో పడేస్తున్నారా.. దీనితో కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అలా చేయరు..!

చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఒలిచినవి. కానీ ప్రతి తొక్కలో ఉండే చాలా గుణాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. అదే విధంగా, ఉల్లిపాయ కుటుంబానికి చెందిన వేరు, వెల్లుల్లి యొక్క తొక్క కూడా శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఈ ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. అందుకోసం ఆయుర్వేదంలో నిపుణుడైన కొల్హాపూర్‌కు చెందిన వైద్యుడు అనిల్ కుమార్ వైద్య ఈ మేరకు సమాచారం అందించారు. సాధారణంగా వెల్లుల్లి తొక్క ప్రతి ఇంట్లో చెత్త బుట్టలోకి వెళుతుంది. వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఆహారాలకు రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ దానితో పాటు లచ్చన్ బెరడు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వెల్లుల్లి తొక్కలో అనేక ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనిల్ కుమార్ వైద్య చెప్పారు. అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా నిరూపించబడిన వెల్లుల్లి వలె, వెల్లుల్లి పై తొక్క అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వెల్లుల్లి తొక్కలో క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల పనికిరానిదిగా అనిపించే వెల్లుల్లి తొక్క ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి బెరడును కాల్చి, దాని బూడిదను తీసి.. ఈ బూడిదను తేనెతో కలిపి మానని గాయంపై పూస్తే అది ఖచ్చితంగా మేలు చేస్తుంది. ఏ రకమైన గాయం అయినా అంటే మాననిది అయినా, ఆ గాయం కూడా ఈ రెమెడీతో మానడం ప్రారంభమవుతుంది. ముఖ్యంగా గొంతు సమస్యలు ఉన్నవారు. మీకు గొంతునొప్పి, జ్వరం లక్షణాలు ఉంటే, వెల్లుల్లి తొక్కతో పుక్కిలిస్తే తప్పకుండా ఉపశమనం లభిస్తుంది. వెల్లుల్లి తొక్కలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాల వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనికి వెల్లుల్లి పీల్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ టీని ప్రతిరోజూ తాగడం మంచిది. వెల్లుల్లి తొక్క జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వారానికోసారి షాంపూకి బదులు వెల్లుల్లి తొక్కల పొడిని నూనెతో కలిపి జుట్టుకు పట్టించి తర్వాత జుట్టును కడుక్కోవాలి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంత ఉపయోగకరంగా ఉండే వెల్లుల్లి తొక్కలను చెత్తలో వేయడం బదులు.. దానిని సక్రమంగా ఉపయోగిస్తే మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు. (గమనిక: ఈ వార్తలో ఇచ్చిన సమాచారం వైద్యులు తెలిపిస సాధారణం సమాచారం మేరకు అందించింది.. ఆచరించే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి)


చిత్తూరు జిల్లాలో అరుదైన బంగారు కప్ప.. పలమనేరు అడవిలో గుర్తింపు

అనేక వింతలూ, విశేషాలకు మూలం భూమి. ఈ భూమి మీద మనకు తెలియని అరుదైన, వింత జీవులు ఎన్నో ఉంటాయి. తాజాగా చిత్తూరు జిల్లాలో అరుదైన జాతికి చెందిన బంగారు కప్పను పరిశోధకులు గుర్తించారు. గోల్డెన్ బ్యాక్డ్ ఫ్రాగ్ అని పిలిచే.. ఈ బంగారు కప్ప.. 20 ఏళ్ల కిందే కనుమరుగైందని పరిశోధకులు చెప్తున్నారు, తాజాగా ఈ జాతికి చెందిన కప్పను పలమనేరు అడవిలో గుర్తించారు. ఈ తరహా గోల్డెన్ బ్యాక్ట్ ఫ్రాగ్స్ మనదేశంలో ఇప్పటి వరకూ 19 రకాలను గుర్తించినట్లు పరిశోధకులు తెలిపారు.