Trending:


ఇక్కడ డ్యాన్స్ తో దుమ్ము లేపుతున్న చిన్నారులు.. మీరూ ఓ లుక్కేయండి..

వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. నిజామాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని బాల్ భవన్ లో ఐదవ తరగతి నుంచి పదవ తరగతి విద్యార్థులకు ప్రత్యేక శిక్షణ తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు. సంగీతం, డ్యాన్స్ పై మక్కువ పెంచుకున్న చిన్నారులు ఈ వేసవి సెలవుల్లో డాన్స్ చేస్తూ చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెప్తున్నారు. వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. అయితే ఇక్కడ తాము చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెబుతున్నారు.. కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో డాన్స్, మ్యూజిక్, యోగా వంటి క్లాసులు కలిసి నేర్చుకుంటున్నామన్నారు. ఎక్స్పీరియన్స్ చాలా బాగుంది. 50 రోజులపాటు అందరం కలిసి ఎంజాయ్ చేస్తూ ఆడుతూ పాడుతూ డాన్స్ నేర్చుకుంటున్నామని చిన్నారులు ఆనందంగా చెబుతున్నారు. పిల్లలకు డాన్స్ లో మెళుకువలు నేర్పిస్తున్నామని తెలిపారు.వారు కూడా చాలా బాగా చేస్తున్నారు. సెలవులు రాగానే ఎక్కడెక్కడ నుంచో పిల్లలందరూ వచ్చి మా వద్ద సంగీతం డ్యాన్స్ నేర్చుకుంటున్నారు. ప్రొఫెషనల్ గా ఎంచుకోవాలనుకునేవారు సంవత్సరం అంతా కాసులకు వస్తే మంచి భవిష్యత్తు ఉంటుందని తెలిపారు.వేసవి సెలవుల్లో ఇంట్లో అల్లరి చేస్తున్నామనిపేరెంట్స్.తమను డ్యాన్స్ క్లాస్ కు పంపించారని చెబుతున్నారు. చిన్నపిల్లల్లో తొందరగా నేర్చుకునే జ్ఞాపకశక్తి వారికి ఉంది. వారు మోల్డ్ చేసుకునే విధానం చాలా బాగుంటుందని 25 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగిన ఉమా బాల చెబుతున్నారు. ఒక వేసవి సెలవుల్లోనే కాదు సంవత్సరం అంతా కూడా తమ వద్ద డాన్స్ అండ్ మ్యూజిక్ నేర్పిస్తుంటామని తెలిపారు. ఇంట్రెస్ట్ ఉన్నవారు సంవత్సరం అంతా నేర్చుకోగలిగితే మంచి డాన్సర్స్ గా సంగీత కళాకారులుగా ఎదగవచ్చు ప్రొఫెషనల్గా ఎంచుకోవచ్చు అని చెప్తున్నారు.


ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు

ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు పండ్లు, కాయగూరలు కొనేటప్పుడు రెయిన్​బో రంగులు వెజిటబుల్​ బాస్కెట్​లో నింపాలి.   ఇంతవరకు తినని కొత్త పండు, కాయగూరలు తినాలి.    కాయగూరల, పండ్ల తొక్కు తీయకుండా తినాలి. పనికిరాదనుకుని పారేసే ఆ తొక్కలోనే ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ బాగా ఉంటాయి. హెర్బ్స్​, స్పైస్​ల్లో కూడా ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ ఉంటాయి. వాటిని కూడా ...


Jojoba Oil for hair: జోజోబ ఆయిల్ మీ తలకు మసాజ్ చేస్తే 5 మిరాకిల్స్ జరుగుతాయి..

Jojoba Oil for hair benefits: సాధారణంగా జుట్టుకు నూనె పెట్టుకోవాలంటే కొబ్బరి నూనె వాడతం అయితే, కేవలం ఇదే కాదు. మీ జుట్టుకు మంచి పునరుజ్జీవనం, పోషకం అందుతుందని మీకు తెలుసా ?


నోరు తెరిచి పడుకుంటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

పిల్లలు,పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా చాలా మందికి నిద్రపోయేటప్పుడు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. వీళ్లు ముక్కుకు బదులుగా నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటారు. కానీ ఇలా నిద్రపోవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అవేంట ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కానీ విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.ఇది ఎన్నో ప్రాణాంతక రోగాలకు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి చెడు అలవాట్లలో ఒకటి నోటి ద్వారా శ్వాస...


Gajalakhmi RajYoga: మరో రెండు రోజుల్లో గజలక్ష్మీ రాజయోగం.. ఈ రాశులకు ధన లాభం..!

Rajyog Rashifal: ఈ మొత్తాలన్నీ మే 19న అందుకోబోతున్నాయనే శుభవార్త. మా లక్ష్మి వారి తలపై చేతులు పెట్టుకుంటుంది... Gajalakhmi RajYoga: గ్రహం యొక్క సంచారాన్ని బట్టి అదృష్ట చక్రం మారవచ్చు. గ్రహాల స్థానాలలో మార్పులు 12 వ రాశి వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఆ ప్రభావం సానుకూలంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. Gajalakhmi RajYoga:శుక్రుడు, సంపద , శ్రేయస్సును ప్రసాదించేవాడు. మే 19న శుక్రుడు వృషభ రాశికి సంచారం చేస్తాడు. పర్యవసానంగా వృషభరాశిలో గురు, శుక్రుడు కలవడం వల్ల గజలక్ష్మీ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఈ యోగం చాలా శుభప్రదం Gajalakhmi RajYoga: గజలక్ష్మి రాజయోగం ఫలితంగా, కొన్ని రాశుల యొక్క నుదురు కొన్ని ప్రభావాలలో తెరవబడుతుంది. శుభకాలం ప్రారంభమవుతుంది. చాలా డబ్బు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో చాలా లాభాలుంటాయి. Gajalakhmi RajYoga: మేష రాశి వారికి జీవితంలో ఉత్తమ విజయాన్ని అందిస్తుంది. ఆర్థిక లాభం ఉంటుంది. ఈ రాశికి చెందిన వ్యక్తులు వ్యాపారంలో గొప్ప విజయాన్ని సాధించగలరు. ఉద్యోగార్థులకు కూడా మంచి సమయం. గౌరవం పెరుగుతుంది. ప్రేమ జీవితం బాగుంటుంది. Gajalakhmi RajYoga: వృషభం: గురు, శుక్రుల కలయిక వల్ల వృషభ రాశిలో గజలక్ష్మి రాజయోగం ఏర్పడుతుంది, ఈ రాశి వారికి చాలా శుభప్రదం అవుతుంది. ఏదో పెద్దది జరగబోతోంది. సింగిల్స్ పెళ్లి చేసుకోవచ్చు. కెరీర్‌లో మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న అవకాశం లభిస్తుంది. ఆర్థిక లాభం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బలంగా ఉంటుంది. Gajalakhmi RajYoga: మకరం: గజలక్ష్మి రాజయోగం కూడా మకర రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను ఇస్తుంది. విజయాన్ని రుచి చూస్తారు. ఒకరి సహాయంతో పెద్ద లాభాలు పొందే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ప్రేమ జీవితం బాగుంటుంది. మీరు పిల్లల నుండి కూడా ఆనందాన్ని పొందుతారు. డబ్బు వస్తుంది. Gajalakhmi RajYoga: కుంభం: ఈ ప్రత్యేక యోగం కుంభరాశి వారిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. జీవితంలో సంతోషం, ఐశ్వర్యం పెరుగుతాయి. డబ్బు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. పాత పెట్టుబడుల వల్ల లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. సమాజంలో విలువలు పెరుగుతాయి. (Disclaimer: ఈ సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడింది. న్యూస్ 18 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.)


దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

మాంసం కంటే కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒక్కటి. అయితే చాలా మందికి ఈ కూర నచ్చదు. కానీ ఇది మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అసలు దొండకాయను తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా? మనం ప్రతిరోజూ ఏదో ఒక రకమైన కూరగాయను తింటుంటాం. అప్పుడప్పుడు మాంసాన్ని తింటుంటాం. అయితే మాంసం కంటే ఎక్కువ కూరగాయలే మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయి. అవును కూరగాయల్లో మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి కావాల్సిన...


Mercury Transit: వృషభరాశిలోకి బుధుడు ... ఈ రాశుల వారికి సంపద, ధన లాభం...!

గ్రహాల రాకుమారుడైన బుధుడు మే నెలలో రెండవసారి రాశిని మార్చబోతున్నాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్ర లెక్కల ప్రకారం, మే 31, 2024 మధ్యాహ్నం 12:02 గంటలకు, బుధుడు మేషరాశిని వదిలి వృషభరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. మేషం నుండి మీనం వరకు మొత్తం 12 రాశులపై దీని శుభ , అశుభ ప్రభావం కనిపిస్తుంది. జ్యోతిషశాస్త్రంలో, బుధుడు ప్రసంగం, వ్యాపారం, కమ్యూనికేషన్ తెలివితేటలకు అధిపతిగా పరిగణించబడ్డాడు. మే 31 న మెర్క్యురీ యొక్క సంచారము కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఉద్యోగ వ్యాపారాలలో పురోగతికి అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఈ రాశుల వారు ఎవరికి అదృష్టం వరిస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వృషభం: మీరు మీ పనిలో అపారమైన విజయాన్ని పొందుతారు. కొత్త ఆదాయ వనరుల ద్వారా ఆర్థిక ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బలంగా ఉంటుంది. ప్రేమ సంబంధాలలో మాధుర్యం ఉంటుంది. జీవిత భాగస్వామితో బంధం బలపడుతుంది. సామాజిక కార్యక్రమాల్లో చురుకుగా పాల్గొంటారు. అయితే డబ్బు ఆదా చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. అనవసర ఖర్చులను నియంత్రించండి. కన్య: ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోగతి ఉంటుంది. శక్తి, విశ్వాసం పెరుగుతుంది. వ్యాపారం లాభిస్తుంది. కెరీర్‌లో కొత్త విజయాలు సాధిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామి నుండి మద్దతు పొందుతారు. కొత్త పనులు ప్రారంభించేందుకు మంచి అవకాశాలు ఉంటాయి. ఆర్థిక కోణం బలంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు పోటీ పరీక్షల్లో మంచి విజయం సాధిస్తారు. మకరం: విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది. ఆర్థిక లాభం కోసం కొత్త అవకాశాలు ఉంటాయి. అవివాహితుల వివాహాలు స్థిరపడతాయి. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. మీరు పాత పెట్టుబడుల నుండి మంచి రాబడిని పొందుతారు. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. వ్యాపారంలో విస్తరణ ఉంటుంది. మీరు ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.


'E'తో ప్రారంభమయ్యే పిల్లల పేర్లు.. ఇవి చెక్ చేయండి!

పిల్లలకు E అక్షరంతో పేరు పెట్టాలని చూస్తున్నారా. అయితే ఈ పేర్లు చెక్ చేయండి.


Food Inspection in Hyderabad : పాడైపోయిన ఆహార పదార్థాలు, పాటించని ప్రమాణాలు - తనిఖీల్లో విస్తుపోయే విషయాలు..!

Food Safety Task force Inspections in Hyd: హైదరాబాద్ లోని పలు హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లలో ఫుడ్ సెఫ్టీ కమిషనర్ టాస్క్ ఫోర్స్ బృందాలు తనిఖీలు నిర్వహించాయి. ఇందులో విస్తుపోయే విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.


అదృష్టవంతులకు పుట్టుమచ్చలు ఏ అవయవాలపై ఉంటాయో తెలుసా?

సముద్ర శాస్త్రం.. జ్యోతిషశాస్త్రంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. దీనిలో మన శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఎన్నో రహస్యాల గురించి చెప్తాయని నమ్ముతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఒక వ్యక్తి శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఆ వ్యక్తి గురించి ఎన్నో విషయాలను చెప్తాయి. కాగా శరీరంలోని ఏ పుట్టుమచ్చలు వ్యక్తికి శుభ సంకేతాలను ఇస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సముద్ర శాస్త్రంలో.. ఒక వ్యక్తి మొత్తం శరీరాన్ని విశ్లేషించడం ద్వారా, అతని ప్రవర్తన, భవిష్యత్తు గురించి ఎన్నో విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు....


Soft Chapati: ఈ విధంగా తయారు చేయడం వల్ల చపాతీలు దూదిలా మెత్తగా తయారువుతాయి!

Soft Chapati Recipe: చపాతీలు గోధుమ పిండిని ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. ఇవి సాధారణంగా భోజనంలో భాగంగా లేదా స్నాక్‌గా వడ్డిస్తారు. చపాతీలు వేడిగా లేదా చల్లగా తినవచ్చు, వివిధ రకాల కూరలు, కూరగాయలు లేదా చట్నీలతో కలిపి తినవచ్చు.


ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు దొరికితే అమ్మాయిలకు పండగే.. మీ కోరికను బాగా తీర్చగలరు

Numerology Love Life: జ్యోతిష్యం లాగానే న్యూమరాలజీకి కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. న్యూమరాలజీలో, ఒక వ్యక్తి మూల సంఖ్య లేదా నెంబర్ అతని పుట్టిన తేదీ ప్రకారం నిర్ణయించబడుతుంది. న్యూమరాలజీలో, ప్రతి వ్యక్తికి 01 నుండి 09 వరకు నెంబర్స్ కేటాయించబడ్డాయి. అన్ని సంఖ్యలు కొన్ని గ్రహాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇది వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక సంఖ్యలు మహిళలకు శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ..అమ్మాయిలకు 4వ తేదీన జన్మించిన అబ్బాయిలు చాలా...


మంగళవారం ఈ మాలతో హనుమాన్ పూజ చేయండి.. ఇక అంతా శుభమే..

దేవుళ్ళకు పూజలు నిర్వహించడం లో పువ్వులకి ప్రత్యేకత ఉంటుంది. పూజ సమయం లో పువ్వులతో అలంకరణ చేస్తే పూజ గదికే ఒక అందం వస్తుంది. అయితే ఒక్కో దేవుడికి ఒక్కో పువ్వులతో పూజలు నిర్వహించడం ప్రత్యేకత. అయితే హనుమంతుడికి మాత్రం ఇష్టమైన మాల మరియు పువ్వులకి ఒక ప్రత్యేకత ఉన్నది. ఎందుకంటే ఆ చెట్టును కానీ ఆ పువ్వులను కానీ ఇంట్లో పెంచుకోవడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు ప్రజలు. ఎందుకంటే ఆ చెట్టు ఇంట్లో కీడు షంకిస్తుంది అని ఎక్కువగా నమ్ముతారు అలాంటిది ఆ చెట్టు కానీ ఆ...


Personality Test: చేతి వేలి గోరు చూసి క్యారెక్టర్‌ కనిపెట్టొచ్చు! ఎలాగో తెలుసుకోండి?

Personality Test: సమాజంలో చాలా రకాల మనుషులు ఉంటారు. వారసత్వం, జన్యు ప్రభావం, పెరిగిన వాతావరణం, తదితర కారణాల వల్ల అందరి వ్యక్తిత్వాలు వేరుగా ఉంటాయి. అయితే ఒకరి చేతి వేళ్లను చూసి, వారు ఎలాంటి వారో చెప్పవచ్చని మీకు తెలుసా? ఆశ్చర్యంగా ఉందా! వేలి గోరు ఆకారాన్ని బట్టి ఏ లక్షణాలు, గుణాలను కలిగి ఉంటారనేది అంచనా వేయొచ్చని పర్సనాలిటీ టెస్ట్‌లో తేలింది. వేలి గోరు ఆకారం సాధారణంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పొడవాటి గోళ్లు కొందరికి ఉంటే,...


షుగర్ ఉన్నవారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా?

షుగర్ ఉన్నవారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా?


Chanakya Niti On Women : ఈ 5 గుణాలున్న స్త్రీని పెళ్లి చేసుకుంటే పురుషుల జీవితం స్వర్గమే

Chanakya Niti In Telugu : ఆచార్య చాణక్యుడు తన చాణక్య నీతిలో ఎలాంటి మహిళను వివాహం చేసుకుంటే సంతోషంగా ఉంటారో చెప్పాడు. కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్న స్త్రీ మగవాడి జీవితాన్ని స్వర్గం చేస్తుంది.


ఇంట్లో ఏ దిక్కున నలుపు రంగు వస్తువులు ఉంచాలో తెలుసా?

నలుపు రంగు అల్మారా, బ్లాక్ కలర్ టేబుల్ ఇలా ఏదో ఒకటి ఇంట్లో ఉంటూనే ఉంటాయి. అయితే.. వాటిని పర్టిక్యులర్ గా ఒక దిక్కున మాత్రమే ఉంచాలట. వాస్తు శాస్త్రంలో మన ఇంటికి సంబంధించిన చాలా విషయాలను వివరించారు. వాస్తు ప్రకారం.. ఇల్లు కట్టుకోగానే సరిపోదు. దానికి తగినట్లుగానే ఇంట్లోని వస్తువులు కూడా ఉంచుకోవాలట. ఏ దిక్కున ఏ వస్తువు ఉంచితే ఇంటికి మంచి జరుగుతుందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. అప్పుడే మనకు శుభం జరుగుతుంది. దీనిలో భాగంగానే.. ఇంట్లో ఎక్కడ పడితే అక్కడ నలుపు...


అన్నం వండే ముందు ఈ పని చేస్తే.. షుగర్, ఊబకాయంకి చెక్!

Should You Soak Rice Before Cooking: బియ్యం ఉడికించే ముందు నీటిలో నానబెట్టడం చాలా తెలివైన పని. బియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీంతో నిద్రకు ఇబ్బంది ఉండదు. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. బియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా, దానిలోని పోషకాలు బాగా గ్రహించబడతాయి. ఇది కాకుండా, దాని గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఆహారంలోని కార్బోహైడ్రేట్‌లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎంత త్వరగా...


Pineapple Juice: పైనాపిల్ జ్యూస్.. నిమిషాల్లో తయారు చేయవచ్చు!

Pineapple Juice Recipe: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన పానీయం. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలకు ఇష్టమైనది. ఇది తాజా పైనాపిల్ ముక్కల నుంచి తయారు చేయబడుతుంది.


వెల్లుల్లి తొక్కలను చెత్తలో పడేస్తున్నారా.. దీనితో కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అలా చేయరు..!

చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఒలిచినవి. కానీ ప్రతి తొక్కలో ఉండే చాలా గుణాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. అదే విధంగా, ఉల్లిపాయ కుటుంబానికి చెందిన వేరు, వెల్లుల్లి యొక్క తొక్క కూడా శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఈ ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. అందుకోసం ఆయుర్వేదంలో నిపుణుడైన కొల్హాపూర్‌కు చెందిన వైద్యుడు అనిల్ కుమార్ వైద్య ఈ మేరకు సమాచారం అందించారు. సాధారణంగా వెల్లుల్లి తొక్క ప్రతి ఇంట్లో చెత్త బుట్టలోకి వెళుతుంది. వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఆహారాలకు రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ దానితో పాటు లచ్చన్ బెరడు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వెల్లుల్లి తొక్కలో అనేక ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనిల్ కుమార్ వైద్య చెప్పారు. అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు శాస్త్రీయ పరిశోధన ద్వారా నిరూపించబడిన వెల్లుల్లి వలె, వెల్లుల్లి పై తొక్క అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వెల్లుల్లి తొక్కలో క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల పనికిరానిదిగా అనిపించే వెల్లుల్లి తొక్క ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి బెరడును కాల్చి, దాని బూడిదను తీసి.. ఈ బూడిదను తేనెతో కలిపి మానని గాయంపై పూస్తే అది ఖచ్చితంగా మేలు చేస్తుంది. ఏ రకమైన గాయం అయినా అంటే మాననిది అయినా, ఆ గాయం కూడా ఈ రెమెడీతో మానడం ప్రారంభమవుతుంది. ముఖ్యంగా గొంతు సమస్యలు ఉన్నవారు. మీకు గొంతునొప్పి, జ్వరం లక్షణాలు ఉంటే, వెల్లుల్లి తొక్కతో పుక్కిలిస్తే తప్పకుండా ఉపశమనం లభిస్తుంది. వెల్లుల్లి తొక్కలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాల వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనికి వెల్లుల్లి పీల్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ టీని ప్రతిరోజూ తాగడం మంచిది. వెల్లుల్లి తొక్క జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వారానికోసారి షాంపూకి బదులు వెల్లుల్లి తొక్కల పొడిని నూనెతో కలిపి జుట్టుకు పట్టించి తర్వాత జుట్టును కడుక్కోవాలి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంత ఉపయోగకరంగా ఉండే వెల్లుల్లి తొక్కలను చెత్తలో వేయడం బదులు.. దానిని సక్రమంగా ఉపయోగిస్తే మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు. (గమనిక: ఈ వార్తలో ఇచ్చిన సమాచారం వైద్యులు తెలిపిస సాధారణం సమాచారం మేరకు అందించింది.. ఆచరించే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి)


ఇంట్లో మ్యాంగో షేక్ ను ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసా?

ముందే ఇది మామిడి పండ్ల సీజన్. ఇంకేముంది మామిడి పండ్లను తినడంతో పాటుగా మామిడితో చేసిన రకరకాల రెసిపీలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. వీటిలో మ్యాంగో షేక్ ఒక్కటి. ఈ మ్యాంగో షేక్ ఎంత టేస్టీగా ఉంటుందో స్పెషల్ గా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ దీన్ని బయటే కొని తాగాలి. కానీ దీన్ని చాలా ఈజీగా ఇంట్లోనే తయారుచేయొచ్చు. అదెలాగంటే. జ్యూసీ, తీయగా ఉండే మామిడి పండ్లను ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. నిజానికి ఈ పండు టేస్టీగా ఉండటమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు...


Astrology: ఈ నాలుగు రాశుల వారు అద్భుతం!

Astrology: కొంత మంది పెంపుడు జంతువులను ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌గా చూస్తారు. అందుకే, వారికి బిడ్డ పుట్టినప్పుడు, తమ పెట్ యానిమల్, బిడ్డ మధ్య మొదటి మీటింగ్‌ను జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేస్తారు. పెట్‌ని సున్నితంగా చూసుకోవడం, దయతో మెలగడం బిడ్డ నేర్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. ఈ జాగ్రత్తతో కూడిన పరిచయం ద్వారా, పిల్లలు పెట్‌కి హాని కలిగించే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. లేదంటే చిన్న పిల్లలు ఆడుకునేటప్పుడు పెట్‌ని బాధించే అవకాశముంది. ఈ పరిచయం ముఖ్య లక్ష్యం బిడ్డ కుటుంబంలో మిగిలిన...


Tasty Chicken Dosa: చికెన్ దోశ రెసిపీ.. స్ట్రీట్‌ ఫుడ్ స్టైల్లో ఇలా చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది.

Tasty Chicken Dosa: దోశలు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఎక్కువ ఉండరు. సౌత్ ఇండియాలో దోశను బ్రేక్ఫాస్ట్ లో తీసుకుంటారు. వీటిని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుంటారు. సెట్ దోశ, మసాలా దోశ అని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుని తింటారు.


Pomegranate peel benefits: దానిమ్మతొక్కతో మీ ముఖానికి రెట్టింపు గ్లో.. మచ్చలేని అందం..

Pomegranate peel benefits for Skin: చాలామంది తమ ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపించాలని ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దీనికి పార్లర్లకు ఖర్చుపెట్టి, వివిధ రకాల సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడుతారు.


Mango Fruit Bobbatlu: మామిడిపండు బొబ్బట్లు చేసి చూడండి, రుచి అదిరిపోతుంది

Mango Fruit Bobbatlu: మామిడి పండుతో చేసే బొబ్బట్లు చాలా టేస్టీగా ఉంటాయి. కానీ వీటిని చేయడం చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. మామిడిపండు బొబ్బట్లు రెసిపీ ఇక్కడ ఇచ్చాము ఫాలో అయిపొండి.


Mohini Ekadashi 2024 మోహిని ఏకాదశి వేళ ప్రత్యేక శుభ యోగాల వేళ ఈ పనులు చేస్తే సంపద పెరుగుతుంది..!

Mohini Ekadashi 2024 హిందూ పంచాంగం ప్రకారం, ప్రతి ఏడాది వైశాఖ మాసంలో శుక్ల పక్షంలో వచ్చే ఏకాదశిని మోహిని ఏకాదశి అంటారు. ఈ పవిత్రమైన రోజున కొన్ని పరిహారాలు పాటించడం వల్ల శ్రీ విష్ణువు అనుగ్రహం లభిస్తుందని చాలా మంది నమ్మకం. ఈ సందర్భంగా మోహిని ఏకాదశి వేళ చేయాల్సిన పనులేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...


Non-stick Cookware: నాన్-స్టిక్ వంట పాత్రలు వాడే వారికి భారీ షాక్..

సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఆహార పదార్థాల విషయంలోనే కాదు వండే పాత్రల విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అయితే నేడు అనేక రకాల వంట పాత్రలు లేదా కుకర్‌వేర్ ఐటమ్స్ దొరుకుతున్నాయి. మాములు అల్యూమినియం హండి (Aluminium handi) నుంచి అత్యంత ఫ్యాన్సీ సిరామిక్ పాన్ వరకు అనేక ఆప్షన్స్ మార్కెట్లో ఉన్నాయి. వీటిలో నాన్-స్టిక్ కుకర్‌వేర్ (Non-stick cookware) ఒకటి. ఇవి చవకైనవి, అలానే ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. ఇతర పాత్రలతో పోలిస్తే వీటిలో వంట చేయడానికి తక్కువ నూనె...


Kasi Vishalakshi Shakti Peeth: అష్టాదశ శక్తిపీఠం - సతీదేవి చెవిపోగు పడిన ప్రదేశం - వివాహం కానివారికి ప్రత్యేకం!

Ashtadasa Shakti Peethas: హిందువులకు ఆరాధ్య పుణ్యక్షేత్రం , సప్తమోక్ష పురాణాలలో ఒకటిగా కాశికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. వేల సంవత్సరాలక్రితమే కాశీ ఉండేదని చెప్పేందుకు గుర్తుగా వేదాల్లోనూ, ఇతిహాసాల్లోనీ ఈ నగరం ప్రస్తావవ ఉంది. అసలు కాశీలో తొలి నిర్మాణం ఎప్పుడు జరిగిందో ఇప్పటికీ సరైన స్పష్టత లేదు. మనిషి శరీరంలో ఉన్న నాడులతో సమానంగా ఇక్కడ 72వేల గుడులు ఉండేవట. ఈ క్షేత్రంలో కొలువుదీరిన విశ్వేశ్వరుడు ద్వాదశ జ్యోతిర్లింగాలలో ముఖ్యుడు. అవిముక్త క్షేత్రంగా...


Sweet Corn Vada Recipe: స్వీట్ కార్న్‌ వడ రెసిపీ ఇలా 10 నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోండి!

Sweet Corn Vada Recipe: స్వీట్ కార్న్‌తో వివిధ రకాల రెసిపీలను తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే వీటిని వడల్లా తయారు చేసుకుని తింటే శరీరానికి మంచి ఫైబర్‌ లభిస్తుంది. అయితే ఈ స్వీట్ కార్న్ వడను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.


వీటిని రాస్తే తలలోని పేలు దూరమవుతాయి..

తలలో పేను ఉంటే చాలా చిరాగ్గా ఉంటుంది. భరించలేనంతగా దురద ఉంటుంది. వీటిని దూరం చేసే కొన్ని ఇంటి చిట్కాల గురించి తెలుసుకోండి.


Pachi Sanaga Bajji Recipe: హెల్తీ పచ్చి శనగల బజ్జీలు.. ఇలా తయారు చేసుకోండి!

Pachi Sanaga Bajji Recipe: పచ్చి శనగలను క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ శనగలో బజ్జీలను తయారు చేసుకుని తింటే మంచి రుచిని పొందుతారు. ఈ బజ్జీలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.


Ayurvedic hair voluminous oils: ఇంట్లో ఉండే ఈ ఆయుర్వేదిక్‌ ఆయిల్‌ను వాడితే మీ జుట్టు వారంలో మందంగా పెరిగిపోతుంది..

Ayurvedic hair voluminous oils: జుట్టు పెరుగుదలకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తాం. అయితే, జుట్టు సన్నబడుతుంది. కొందరికి త్వరగా తెల్లజుట్టు వస్తుంది. ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఆయిల్స్‌ వాడతాం.


జనం నాన్ వెజ్ కంటే ..వెజ్ ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారట..సర్వేలు ఏం చెబుతున్నాయంటే..


Health Tips: అరటిపండ్లు ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా? ఎప్పుడు తినాలో తెలుసా ?

అరటిపండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పోషకాలతో నిండినప్పటికీ, ఎక్కువ అరటిపండ్లు తినడం చాలా హానికరం. ఏ సందర్భాలలో ఈ పండును నివారించాలి? తెలుసుకుందాం. అరటిపండ్లలో ఉండే అధిక పొటాషియం రక్తంలో కాల్షియం మెగ్నీషియం సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. తర్వాత ఈ సమస్య తీవ్రమై గుండె సమస్యలు వచ్చాయి. డాక్టర్ స్మితా బరోడే మాట్లాడుతూ అరటిపండును ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని, కొన్ని వ్యాధులకు ఈ పండును నివారించాలని సూచించారు. అరటిపండ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. అరటిపండ్లలోని సమ్మేళనాలు మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అరటిపండ్లలోని ఫ్రక్టోజ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. అరటిపండ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా బరువు పెరుగుతారు. అరటి పీచు, పొటాషియం హైపర్‌కలేమియాకు కారణమవుతాయి. కాబట్టి జాగ్రత్త అవసరం. అరటిపండ్లు తిన్న తర్వాత నోరు కడుక్కోకపోవడం వల్ల దంతాలు దెబ్బతింటాయి. అరటిపండ్లను తక్కువ సమయంలో ఎక్కువగా తినడం వల్ల నరాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీ ఆహారంలో అరటిపండ్లను చేర్చుకోకపోవడమే మంచిది. ప్రతిరోజు అరటిపండు తినడం మంచిది కాదని, నిర్ణీత సమయాల్లో అరటిపండు తినాలని పోషకాహార నిపుణుడు అంజు సూద్ అన్నారు. అరటిపండ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే అరటిపండు తినడం మంచిది. కానీ ఖాళీ కడుపుతో కాదు.


కీళ్లనొప్పులు దూరం చేసే కూరగాయలు!

కీళ్లను బలంగా మార్చి ఆర్థరైటిస్ రాకుండా చేయడంలో కొన్ని కూరగాయలు సహాయపడతాయి. అవేంటో చూద్దాం.


Raj Bhang Yog సూర్య, శుక్ర కలయికతో రాజ్ భంగ్ యోగం.. ఈ రాశులకు 24 రోజులు కష్టకాలం..!

Raj Bhang Yog జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, మే 19వ తేదీ ఆదివారం నాడు వృషభంలో సూర్య, శుక్రుల కలయికతో రాజ్ భంగ్ యోగం ఏర్పడుతుంది. ఈ కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి కష్టకాలం ఎదురవ్వనుంది. ఈ సందర్భంగా ఆ రాశులేవో తెలుసుకోండి...


ఈ మహిళ మూడో సంతానం ఓ చెట్టు.. వింతగా ఉందా.. ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే

ఈఫిల్ టవర్ అంతా ఎత్తు... విస్తరాకులాంటి ఆకులు.. ఏంటి ఇదేదో వింత చెట్టగా ఉంది. అని అనుకుంటున్నారా..‌ ఇది తమలపాకు చెట్టు అండి. 70, 80 అడుగుల పొడుగు ఉందన్నమాట. అయితే ఏంటి గొప్ప అని అనుకుంటున్నారా...? ఈ తమలపాకు మొక్క ఇద్దరు సంతానం ఉన్న ఈ మహిళకు మూడో సంతానంగా మారింది. అంతే కాదండోయ్ అల్లారుముద్దుగా పెంచుకోవడమే కాదు సాక్షాత్తు దైవ స్వరూపంగా పూజలుసైతం చేస్తున్నారు ఆ విశేషాలు ఎంతో మునము చూద్దాం రండి.....భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాభద్రాచలం ఏజెన్సీలోని...


Infertility in Indians: పిల్లలు పుట్టక ఇబ్బందిపడుతున్న భారతీయ భార్యాభర్తలు, ఎందుకిలా?

Infertility in Indians: భారతీయ జంటలలో సంతాన సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఎందరో భార్యాభర్తలు పిల్లలు కలగక ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. ఇలా భారతీయ జంటల్లో ఇన్‌ఫెర్టిలిటీ పెరిగిపోతోంది?


ఇక్కడికి వెళ్ళిన చిన్నారులు సైలెంట్ గా అస్సలు ఉండరట.. ఎందుకో మీరే చూడండి !

ఐదేండ్ల చిన్నారుల నుండి మొదలుకొని 60, 70 ఏళ్ళ వయసు వాళ్ళ వరకు కూడా ఇక్కడికి ఈత కోసం వస్తున్నారు. ఈతరాని కొందరు పిల్లలు, పెద్దలు వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటుండగ.. ఈత వచ్చిన మరికొందరు ఈత కొడుతూ సరదాగా గడుపుతున్నారు. ఎండా కాలంలో కావడంతో పిల్లలు, పెద్దలు పెద్ద సంఖ్యలో ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్నారు. చిన్నారులతో పాటుగా వస్తున్న తల్లిదండ్రులు, ఈత నేర్చుకుంటున్న చిన్నారులతో ఆ ప్రాంగణమంతా కిటకిటలాడుతోంది. అయితే ఏదో వేసవి సెలవులకే పరిమితం కాకుండా నిరంతరం ఈత సాధన చేయడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఈత శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ పేర్కొన్నారు. మొత్తం మీద ప్రతిరోజు ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న పిల్లలు, పెద్దలతో కళకళలాడుతున్న ఈత కొలను ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యాన్ని పంచుతుందనడంలో సందేహం లేదు. ఇదిలా ఉంటే ఇలా వేసవి సెలవుల్లో ఈత నేర్చుకోవడం చాలా ఆనందంగాను, సరదాగాను ఉందని ఇక్కడికి వస్తున్న చిన్నారులు అంటున్నారు. కాగా ఈత నేర్చుకోవడం ద్వారా ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యం కూడా లభిస్తోందని ఇక్కడికి ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న చిన్నారుల తల్లిదండ్రులు అంటున్నారు. ఇది ఉంటే గత కొన్ని దశాబ్దాల నుండి ఇందిరా ప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఈత కొలనును నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక్కడలో ఈతలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షకులతోపాటు సహాయకులు, రక్షకులు కూడా ఉన్నారు. శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ ఇక్కడికి వచ్చే చిన్నారులు, పెద్దలకు ఈతలో మెళకువలను చెబుతూ ఈత శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఈయన గత 18 సంవత్సరాల నుండి ఇక్కడ శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఆదిలాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని ఇందిరాప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఉన్న ఈత కొలను చిన్నారులు, పెద్దలతో కళకళలాడుతోంది. ఆరోగ్యంతోపాటు ఆనందాన్ని పంచుతోంది. చిన్నా పెద్దా అందరు వచ్చి ఈతకొడుతూ సరదగా గడుపుతున్నారు. వేసవి సెలవులు కావడంతో ఈత కొలనుకు వస్తున్న చిన్నారుల సంఖ్య మిగతా రోజులకంటే బాగా ఎక్కువగానే పెరిగింది. కాగా ఈ ఈత కొలను దాదాపు రెండు లక్షల లీటర్ల నీటి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఇందులో మూడు, నాలుగు, ఐదు, ఆరు అడుగుల లోతులో ఈత శిక్షణ ఇస్తుంటారు. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో ప్రత్యేకంగా శిక్షణనిస్తుంటారు. సుమారు 500 మందికి పైగా పిల్లలు, పెద్దలు బ్యాచులుగా వారిగా ఇక్కడికి వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటున్నారు. మహిళలను కూడా ప్రత్యేక సమయాల్లో ఈ ఈత కొలనులోకి అనుమతినిస్తూ వారికి కూడా శిక్షణనిస్తున్నారు. కాగా కొందరు తల్లిదండ్రులు చిన్నారుల వెంట వచ్చి, సమయం అయ్యేంత వరకు అక్కడే ఉండి పిల్లలచే ఈత కొట్టించి తీసుకెళుతున్నారు.


ఈ విద్యార్థి అద్భుత ప్రతిభకు మెచ్చాల్సిందే.. ఇంతకు ఏం చేశాడంటే..

సుద్ద ముక్కలతో (చాక్ పీస్)సూక్ష్మ కళాత్మక వస్తువులు తయారు చేసి శభాష్ అనిపించుకుంటున్న విద్యార్థి అజయ్ పై లోకల్18 స్పెషల్ స్టోరీ మీకోసం అందిస్తోంది. ఆ విద్యార్థి ఎవరు.. అసలు ఎందుకు ఈ సూక్ష్మ కళాఖండాలను తయారు చేస్తున్నాడనే అంశాలను పూర్తిగా తెలుసుకుందాం..!అట్ట ముక్కలు,పేపర్, కలర్స్ స్కెచ్ మార్కర్స్ ఉపయోగించి బోలా శంకరుడు, పార్వతీ, గణపతి, కృష్ణుడు, హనుమంతుని దేవ దేవుళ్ళు చిత్రాలు మహాద్భుతంగా గీస్తూ.. అజయ్ పాఠశాల ఉపాధ్యాయులతో పాటు, తల్లిదండ్రులు,...


Oats vegetables khichdi: ఓట్స్ వెజిటబుల్స్ కిచిడి... ఇలా చేస్తే బరువు తగ్గడం సులువు, రుచి కూడా అదిరిపోతుంది

Oats vegetables khichdi: ఓట్స్ తో చేసిన ఆహారాలు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ అదుపులో ఉండడమే కాదు, బరువు త్వరగా తగ్గుతారు. గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. కూరగాయలు వేసి ఇలా ఓట్స్ కిచిడి ప్రయత్నించండి.


Rice free from insects: బియ్యం తొందరగా పురుగులు పడుతున్నాయా..?.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసమే..

Rice free from insects: బియ్యం తొందరగా పురుగులు పడుతున్నాయా..?.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసమే..


Cheese Omelette: చీజ్ ఆమ్లెట్‌.. టేస్ట్ అదరహో!

Cheese Omelette Recipe: చీజ్ ఆమ్లెట్‌లో పోషకాలు ఉంటాయి.ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం.


Your Weekly Horoscopes:ఓ రాశివారికి ఈ వారం అద్భుతంగా ఉండబోతోంది

Your Weekly Horoscopes: రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈ వారం ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ వారం రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం 19-5-24 నుంచి 25-5-24 వరకూ వార ఫలాలు మేషం (అశ్విని భరణి కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు ఈ రాశి వారి అదృష్ట సంఖ్య॥ 9 శుభవార్తలు వింటారు.సంతాన అభివృద్ధి మీకు ఆనందం కలిగిస్తుంది.ఆరోగ్యపరంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది.బంధుమిత్రులతో...


Today Horoscope: ఓ రాశివారికి అనుకోని ఖర్చులొస్తాయి

Today Horoscope:రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈరోజు ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ రోజు రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం.. 19-5-2024, ఆదివారం మీ రాశి ఫలాలు (దిన ఫల,దినాధిపతులు తో..) మేషం (అశ్విని ,భరణి ,కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు (చూ-చే-చో-లా-లీ-లూ-లే-లో-ఆ) దినాధిపతులు అశ్విని నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి రవి) భరణి నక్షత్రం వారికి (దినాధిపతి...


Rava Idli: రవ్వ ఇడ్లీ ఇప్పుడు ఎంతో సింపుల్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు..!

Rava Idli Recipe: రవ్వ ఇడ్లీ అనేది దక్షిణ భారతదేశానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ అల్పాహారం, ఇది సాధారణంగా రవ్వ, బొంబాయి రవ్వ, సెమోలినా లేదా బియ్యం రవ్వతో తయారు చేయబడుతుంది.


Fig Soaked Water: అంజీర్ పండు నానబెట్టిన నీళ్లతో 5 మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్..

Fig Soaked Water Benefits: డ్రై ఫ్రూట్స్ లో రకరకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. బాదం, కిస్మిసు బెర్రీలు ఇందులో రకరకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే అంజీర్ లేదా ఫిగ్ లో అనేక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.


Pedicure: టూత్‌పేస్ట్‌లో ఈ 2 మిక్స్ చేసి పాదాలకు రాస్తే.. టానింగ్ పోయి పాదాలు మెరుస్తాయి

Home pedicure:చేతులు , కాళ్లను ముఖంలాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాదాలకు ఎక్కువ కాలం జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, డెడ్ స్కిన్ పొర పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం తరచుగా వేడిలో టాన్ అవుతుంది. పాదాలు చాలా గరుకుగా మారతాయి. దీనిని నివారించడానికి, పాదాలను లోతుగా శుభ్రపరచడం వారానికి కనీసం 1-2 సార్లు అవసరం. పాదాలు అందంగా ఉండాలంటే పెడిక్యూర్ చేసుకోవచ్చు. అందుకోసం పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని ప్రత్యేక వస్తువులతో సులభంగా ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్...


రాశిఫలాలు (18/05/2024) ఈ రాశులవారు ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోభివృద్ధి సాధిస్తారు

Daily Horoscope - రాశిఫలాలు (18-05-2024) మేష రాశి ఈ రోజు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. ఊహించని ఆదాయ వనరుల నుంచి ఆర్థిక లాభాలు ఉంటాయి. వ్యాపారం బాగానే సాగుతుంది. ఉద్యోగ, వ్యాపారాలకు వాతావరణం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగ రీత్యా ప్రయాణాలు చేయాల్సి రావొచ్చు. విద్యార్థులు మంచి ఫలితాలు సాధిస్తారు. కుటుంబ జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది. భాగస్వామితో మానసిక బంధం బలంగా ఉంటుంది. వృషభ రాశి ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ రోజు మీ ఆర్థిక పరిస్థితి బావుంటుంది. కెరీర్‌లో కొత్త...


Guava Side Effects: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జామ అస్సలు తినకూడదు..!

జామ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: జామ ఒక పోషకమైన రుచికరమైన పండు, చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది ఆయుర్వేద ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఈ పండులో విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, రాగి, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ డయారియాల్, యాంటీమైక్రోబయల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు చాలా పోషకమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ ఉపయోగపడదు. జామను ఏ వ్యక్తులు తినకూడదో తెలుసుకుందాం. Who Should Not Eat Guava​: మీకు ఏదైనా ఆపరేషన్ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు జామపండును 2 వారాల ముందు తినడం మానేయాలి, ఎందుకంటే ఈ పండు తీసుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు జామకాయకు దూరంగా ఉండాలి. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి శిశువుకు హాని కలిగిస్తుంది. జామ చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి జలుబు , దగ్గుతో బాధపడేవారు దీనిని తినకూడదు. ఎందుకంటే జామ తింటే వారికి దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. తామర బాధితులు కూడా జామకాయ తినకూడదు, ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం చర్మంపై చికాకు దురదను కలిగిస్తుంది. అలాంటప్పుడు జామతో పాటు జామ ఆకులను కూడా తినకూడదు. జామ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, అయితే జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు నొప్పి , వికారం కలిగిస్తుంది. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యూస్ 18 తెలుగు దానికి హామీ ఇవ్వదు.)