Saturn retrograde: శని తిరోగమనం.. ఈ రాశులవారికి ఆర్థిక లాభం.. శుభవార్తలు వింటారు..!

మరికొద్ది రోజుల్లో శనిదేవ్ తన పంథా మార్చుకోబోతున్నాడు. శని త్వరలో తిరోగమనం ప్రారంభమవుతుంది. సాటర్న్ యొక్క కదలిక ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది, ఇది లాభ , నష్టాలను కలిగిస్తుంది. జూన్ నెలాఖరులో శనిదేవుడు వంకర నడకలో మేయడం ప్రారంభిస్తాడు. ద్విక్ పంచాంగ్ ప్రకారం, శని నవంబర్ 15 వరకు తిరోగమనంలో ఉంటుంది. శని దయతో ఉంటే రంకు కూడా రాజు అవుతాడు. అలాంటప్పుడు శని సంచారం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి 139 రోజుల పాటు అదృష్టం ఉంటుంది. మేషం: శని యొక్క తిరోగమన చలనం మేషరాశి స్థానికులకు ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. వ్యాపారులకు కాలం చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. వ్యాపారంలో లాభపడే అవకాశం ఉంది. మీరు కొత్త ఉద్యోగ ప్రతిపాదనను కూడా పొందవచ్చు. కుటుంబంలో ప్రశాంత వాతావరణం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి కూడా స్థిరంగా ఉంటుంది. వృశ్చికం: వృశ్చికరాశి వారికి శని వక్రమార్గం వల్ల ఎంతో ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఆదాయం పెరిగే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, మీరు ఊహించని స్థలం నుండి డబ్బు వస్తుంది. ప్రేమ జీవితంలో శృంగారం మెయింటెయిన్ చేయబడుతుంది. కెరీర్ కండిషన్ కూడా బాగుంటుంది. వృషభం: శని వక్రరేఖ సంచారం వృషభ రాశి వారికి శుభప్రదంగా ఉంటుంది. జీవితంలో కొనసాగుతున్న సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. పిల్లలకు సంబంధించి కొన్ని శుభవార్తలు రావచ్చు. మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంటారు. అదే సమయంలో, ఆర్థిక పరిస్థితులు కూడా బలంగా ఉంటాయి.

అదృష్టవంతులకు పుట్టుమచ్చలు ఏ అవయవాలపై ఉంటాయో తెలుసా?

సముద్ర శాస్త్రం.. జ్యోతిషశాస్త్రంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. దీనిలో మన శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఎన్నో రహస్యాల గురించి చెప్తాయని నమ్ముతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఒక వ్యక్తి శరీరంపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఆ వ్యక్తి గురించి ఎన్నో విషయాలను చెప్తాయి. కాగా శరీరంలోని ఏ పుట్టుమచ్చలు వ్యక్తికి శుభ సంకేతాలను ఇస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సముద్ర శాస్త్రంలో.. ఒక వ్యక్తి మొత్తం శరీరాన్ని విశ్లేషించడం ద్వారా, అతని ప్రవర్తన, భవిష్యత్తు గురించి ఎన్నో విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు....

Best rice: ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ రైస్ ఏదో తెలుసా?

భారతీయులకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో రైస్ లేదా బియ్యం ఒకటి. దక్షిణ భారతదేశంలోని ప్రధాన ఆహారం రైస్ లేదా బియ్యం. భారతదేశానికి చెందిన ఒక రకమైన బియ్యం ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ రైస్ లేదా బియ్యంగా పేరు గాంచింది. టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas)అనేది ట్రెడిషనల్ ఫుడ్ కి సంబంధించిన ఒక అనుభవపూర్వకమైన ట్రావెల్ ఆన్‌లైన్ గైడ్. టేస్ట్ అట్లాస్ భారతదేశంలోని ఉత్తమ బియ్యంగా(Best rice) భారతదేశంలోని ఒక వరి రకాన్ని ప్రకటించింది.[caption id="" align="alignnone" width="1600"] భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బాస్మతి బియ్యం(Basmati rice) టేస్ట్ అట్లాస్ ద్వారా ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ బియ్యంగా ఎంపికైంది.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1600"] సాధారణ బియ్యంలా కాకుండా, బాస్మతి బియ్యం రూపానికి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సన్నని పొడవాటి బియ్యం అన్నం రుచికే కాదు సువాసనకు కూడా ప్రసిద్ధి.[/caption][caption id="" align="alignnone" width="1000"] భారతదేశంలో దాదాపు 34 రకాల వరిని సాగు చేస్తున్నారు. బాస్మతి 217, బాస్మతి 370, డెహ్రాడూన్ బాస్మతి రైస్, పంజాబ్ బాస్మతి, పూసా బాస్మతి, కస్తూరి బాస్మతి, హర్యానా బాస్మతి, మహి సుకంద, ధరోరి బాస్మతి, రణబీర్ బాస్మతి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి.[/caption] టేస్ట్ అట్లాస్( TasteAtlas) ఇటీవల మరొక ఫుడ్ ని ఉత్తమ రోజువారీ పానీయంగా గుర్తించింది. అదే మామిడికాయ రసం లేదా మ్యాంగ్ జ్యూస్. ప్రపంచంలో అనేక రకాల లస్సీలు అమ్ముడవుతున్నప్పటికీ, టేస్ట్ అట్లాస్ ప్రకారం మ్యాంగో జ్యూస్ అత్యంత రుచికరమైనది.

Tasty Chicken Dosa: చికెన్ దోశ రెసిపీ.. స్ట్రీట్‌ ఫుడ్ స్టైల్లో ఇలా చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది.

Tasty Chicken Dosa: దోశలు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఎక్కువ ఉండరు. సౌత్ ఇండియాలో దోశను బ్రేక్ఫాస్ట్ లో తీసుకుంటారు. వీటిని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుంటారు. సెట్ దోశ, మసాలా దోశ అని రకరకాలుగా తయారు చేసుకుని తింటారు.

Personality Test: చేతి వేలి గోరు చూసి క్యారెక్టర్‌ కనిపెట్టొచ్చు! ఎలాగో తెలుసుకోండి?

Personality Test: సమాజంలో చాలా రకాల మనుషులు ఉంటారు. వారసత్వం, జన్యు ప్రభావం, పెరిగిన వాతావరణం, తదితర కారణాల వల్ల అందరి వ్యక్తిత్వాలు వేరుగా ఉంటాయి. అయితే ఒకరి చేతి వేళ్లను చూసి, వారు ఎలాంటి వారో చెప్పవచ్చని మీకు తెలుసా? ఆశ్చర్యంగా ఉందా! వేలి గోరు ఆకారాన్ని బట్టి ఏ లక్షణాలు, గుణాలను కలిగి ఉంటారనేది అంచనా వేయొచ్చని పర్సనాలిటీ టెస్ట్‌లో తేలింది. వేలి గోరు ఆకారం సాధారణంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పొడవాటి గోళ్లు కొందరికి ఉంటే,...

ఇక్కడికి వెళ్ళిన చిన్నారులు సైలెంట్ గా అస్సలు ఉండరట.. ఎందుకో మీరే చూడండి !

ఐదేండ్ల చిన్నారుల నుండి మొదలుకొని 60, 70 ఏళ్ళ వయసు వాళ్ళ వరకు కూడా ఇక్కడికి ఈత కోసం వస్తున్నారు. ఈతరాని కొందరు పిల్లలు, పెద్దలు వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటుండగ.. ఈత వచ్చిన మరికొందరు ఈత కొడుతూ సరదాగా గడుపుతున్నారు. ఎండా కాలంలో కావడంతో పిల్లలు, పెద్దలు పెద్ద సంఖ్యలో ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్నారు. చిన్నారులతో పాటుగా వస్తున్న తల్లిదండ్రులు, ఈత నేర్చుకుంటున్న చిన్నారులతో ఆ ప్రాంగణమంతా కిటకిటలాడుతోంది. అయితే ఏదో వేసవి సెలవులకే పరిమితం కాకుండా నిరంతరం ఈత సాధన చేయడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఈత శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ పేర్కొన్నారు. మొత్తం మీద ప్రతిరోజు ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న పిల్లలు, పెద్దలతో కళకళలాడుతున్న ఈత కొలను ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యాన్ని పంచుతుందనడంలో సందేహం లేదు. ఇదిలా ఉంటే ఇలా వేసవి సెలవుల్లో ఈత నేర్చుకోవడం చాలా ఆనందంగాను, సరదాగాను ఉందని ఇక్కడికి వస్తున్న చిన్నారులు అంటున్నారు. కాగా ఈత నేర్చుకోవడం ద్వారా ఆనందంతోపాటు ఆరోగ్యం కూడా లభిస్తోందని ఇక్కడికి ఈత నేర్చుకోవడానికి వస్తున్న చిన్నారుల తల్లిదండ్రులు అంటున్నారు. ఇది ఉంటే గత కొన్ని దశాబ్దాల నుండి ఇందిరా ప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఈత కొలనును నిర్వహిస్తున్నారు. ఇక్కడలో ఈతలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షకులతోపాటు సహాయకులు, రక్షకులు కూడా ఉన్నారు. శిక్షకుడు కొమ్ము కృష్ణ ఇక్కడికి వచ్చే చిన్నారులు, పెద్దలకు ఈతలో మెళకువలను చెబుతూ ఈత శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఈయన గత 18 సంవత్సరాల నుండి ఇక్కడ శిక్షణ ఇస్తున్నారు. ఆదిలాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని ఇందిరాప్రియదర్శిని స్టేడియంలో ఉన్న ఈత కొలను చిన్నారులు, పెద్దలతో కళకళలాడుతోంది. ఆరోగ్యంతోపాటు ఆనందాన్ని పంచుతోంది. చిన్నా పెద్దా అందరు వచ్చి ఈతకొడుతూ సరదగా గడుపుతున్నారు. వేసవి సెలవులు కావడంతో ఈత కొలనుకు వస్తున్న చిన్నారుల సంఖ్య మిగతా రోజులకంటే బాగా ఎక్కువగానే పెరిగింది. కాగా ఈ ఈత కొలను దాదాపు రెండు లక్షల లీటర్ల నీటి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఇందులో మూడు, నాలుగు, ఐదు, ఆరు అడుగుల లోతులో ఈత శిక్షణ ఇస్తుంటారు. ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో ప్రత్యేకంగా శిక్షణనిస్తుంటారు. సుమారు 500 మందికి పైగా పిల్లలు, పెద్దలు బ్యాచులుగా వారిగా ఇక్కడికి వచ్చి ఈత నేర్చుకుంటున్నారు. మహిళలను కూడా ప్రత్యేక సమయాల్లో ఈ ఈత కొలనులోకి అనుమతినిస్తూ వారికి కూడా శిక్షణనిస్తున్నారు. కాగా కొందరు తల్లిదండ్రులు చిన్నారుల వెంట వచ్చి, సమయం అయ్యేంత వరకు అక్కడే ఉండి పిల్లలచే ఈత కొట్టించి తీసుకెళుతున్నారు.

Astrology: ఈ నాలుగు రాశుల వారు అద్భుతం!

Astrology: కొంత మంది పెంపుడు జంతువులను ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌గా చూస్తారు. అందుకే, వారికి బిడ్డ పుట్టినప్పుడు, తమ పెట్ యానిమల్, బిడ్డ మధ్య మొదటి మీటింగ్‌ను జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేస్తారు. పెట్‌ని సున్నితంగా చూసుకోవడం, దయతో మెలగడం బిడ్డ నేర్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. ఈ జాగ్రత్తతో కూడిన పరిచయం ద్వారా, పిల్లలు పెట్‌కి హాని కలిగించే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. లేదంటే చిన్న పిల్లలు ఆడుకునేటప్పుడు పెట్‌ని బాధించే అవకాశముంది. ఈ పరిచయం ముఖ్య లక్ష్యం బిడ్డ కుటుంబంలో మిగిలిన...

Fig Soaked Water: అంజీర్ పండు నానబెట్టిన నీళ్లతో 5 మిరాకిల్ బెనిఫిట్స్..

Fig Soaked Water Benefits: డ్రై ఫ్రూట్స్ లో రకరకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. బాదం, కిస్మిసు బెర్రీలు ఇందులో రకరకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే అంజీర్ లేదా ఫిగ్ లో అనేక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మంగళవారం ఈ మాలతో హనుమాన్ పూజ చేయండి.. ఇక అంతా శుభమే..

దేవుళ్ళకు పూజలు నిర్వహించడం లో పువ్వులకి ప్రత్యేకత ఉంటుంది. పూజ సమయం లో పువ్వులతో అలంకరణ చేస్తే పూజ గదికే ఒక అందం వస్తుంది. అయితే ఒక్కో దేవుడికి ఒక్కో పువ్వులతో పూజలు నిర్వహించడం ప్రత్యేకత. అయితే హనుమంతుడికి మాత్రం ఇష్టమైన మాల మరియు పువ్వులకి ఒక ప్రత్యేకత ఉన్నది. ఎందుకంటే ఆ చెట్టును కానీ ఆ పువ్వులను కానీ ఇంట్లో పెంచుకోవడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు ప్రజలు. ఎందుకంటే ఆ చెట్టు ఇంట్లో కీడు షంకిస్తుంది అని ఎక్కువగా నమ్ముతారు అలాంటిది ఆ చెట్టు కానీ ఆ...

Egypt Pyramids: అంత పెద్ద ఈజిప్టు పిరమిడ్స్ ఎలా కట్టారు? వీడిన గుట్టు..

ప్రపంచంలోని ఏడు వింతల్లో ఈజిప్టు పిరమిడ్లు కూడా ఉన్నాయి. ప్రపంచంలోనే పొడవైన నైలు నది కూడా ఈ నగరం గుండానే ప్రవహిస్తుండటంతో ప్రపంచ పర్యాటకులకు ప్రధాన ఆకర్షణగా మారింది. ఆ కాలంలోనే ఎత్తైన పిరమిడ్లను ఎలా నిర్మించారని? అందరూ ఆశ్చర్యపోతుంటారు. ఈజిప్టు పిరమిడ్ల రహస్యాన్ని తెలుసుకునేందుకు చాలా కాలంగా పరిశోధనలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. వివిధ యూనివర్సిటీలకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు, రీసెర్చ్ స్కాలర్స్ తమ విలువైన సమయాన్ని ఇందుకోసం వెచ్చిస్తున్నారు. అయినా ఎలాంటి...

దేవుడికి ఏ పువ్వును సమర్పించకూడదు?

పూజా సమయంలో నైవేధ్యంతో పాటుగా పువ్వులను కూడా దేవతలకు,దేవుళ్లకు సమర్పిస్తుంటాం. దీనివల్ల మన ప్రతి కోరిక నెరవేరుతుందని నమ్ముతారు. అయితే దేవుళ్లకు, దేవతలకు కొన్నిరకాల పువ్వులను అస్సలు సమర్పించకూడదు. ఒకవేల సమర్పించినా మీకుపూజ చేసిన ఫలం కూడా దక్కదు. సనాతన విశ్వాసాల ప్రకారం.. పూజ మన ఇష్టదైవాన్ని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పూజ మన జీవితంలో ఆనందం, శ్రేయస్సును కలిగిస్తుంది. అందుకే పూజ చేసేటప్పుడు ప్రతి దేవతకు ఇష్టమైన పువ్వులను సమర్పిస్తుంటాం....

Rasi Phalalu 19-5-2024: వారు ఊహించని వ్యక్తులను కలుస్తారు!

Rasi Phalalu:జ్యోతిష్య పండితులు గ్రహాలు, నక్షత్రాల గమనం ఆధారంగా రాశి ఫలాలు చెబుతుంటారు. అనేక ఇతర అంశాలను సైతం పరిగణనలోకి తీసుకొని ఏ రాశి వారికి ఎలాంటి రోజు వారీగా ఎలాంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయో విశ్లేషిస్తుంటారు. జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. 2024 మే 19వ తేదీ, ఆదివారం నాటి దిన ఫలాలు ఏయే రాశికి ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. మేషం (Aries):మీ ప్రేమ జీవితంలో ప్యాషన్‌ని రేకెత్తించే ఎక్సైటింగ్‌ పర్సన్‌ని కలుస్తారు. వర్క్‌లో, మీరు అనేక ప్రాజెక్ట్‌లను నిర్వహిస్తూ ఉండవచ్చు. కానీ ఫోకస్‌తో, ఆర్గనైజ్డ్‌గా ఉండటం వల్ల విజయం అందుకుంటారు. మీ ఆరోగ్యం కోసం, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవడానికి సెల్ఫ్‌ కేర్, విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. బిజీగా ఉన్న సమయంలో బ్యాలెన్స్‌ని కనుగొనడానికి యోగా లేదా ధ్యానం వంటివి చేయండి. ఆకస్మిక పర్యటన సంతోషకరమైన సర్‌ప్రైజ్‌లను అందిస్తుంది. అదృష్ట సంఖ్య 7, అదృష్ట రంగు రాయల్ బ్లూ షేడ్స్. ఆక్వామారిన్ ధరించడం మీ అంతర దృష్టి, క్రియేటివిటీని పెంచుతుంది. వృషభం (Taurus):మీ ప్రేమ జీవితంలో, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. వర్క్‌లో, మీరు సహనం, పట్టుదలతో సవాళ్లను అధిగమిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌, రెగ్యులర్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌ ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు విశ్రాంతి, శాంతిని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో, ప్రకృతిని అన్వేషించడం లేదా ప్రశాంతమైన డెస్టినేషన్‌ని సందర్శించడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 2, అదృష్ట రంగు స్కై బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర్గత బలం, స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి లాపిస్ లాజులీని ధరించండి. మిథునం (Gemini):ఎక్సైటింగ్‌ రొమాంటిక్‌ ఆపర్చునిటీలు అందుకుంటారు. ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండండి, ఊహించని వ్యక్తులను కలవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వర్క్‌ లైఫ్‌ ఆశాజనకంగా కనిపిస్తుంది, కొత్త అవకాశాలు, సహకారాలు పొందుతారు. వ్యాయామం, బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌ ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. జర్నలింగ్ లేదా రీడింగ్‌ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు మానసిక స్పష్టత, శాంతి తీసుకొస్తాయి. చిన్న విహారయాత్రలు లేదా కొత్త నగరాలను చూసేందుకు వెళ్లవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 5, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి, సామరస్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి బ్లూ లేస్ అగేట్ ధరించండి. కర్కాటకం (Cancer):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి లేదా కొత్త రిలేషన్‌లు ఏర్పడవచ్చు. వర్క్‌లో, మీ స్కిల్స్‌ పెంపొందించడం, వృద్ధికి అవకాశాలను వెతకడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఆరోగ్యపరంగా, మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ వహించండి, సెల్ఫ్‌ కేర్‌ పాటించండి. వంట చేయడం లేదా ప్రియమైన వారితో గడపడం వంటివి ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో తీర ప్రాంతాలను సందర్శించడం లేదా కుటుంబంతో కనెక్ట్ అవ్వడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 3, అదృష్ట రంగు బేబీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి. అంతర్గత శాంతి పొందడానికి మూన్‌స్టోన్ ధరించండి. సింహం (Leo):మీ ప్రేమ జీవితం ఎక్సైటింగ్‌గా ఉంటుంది. వర్క్‌లో, మీ క్రియేటివిటీ, లీడర్‌షిప్‌ స్కిల్స్‌ ప్రకాశిస్తాయి. గుర్తింపు లేదా ప్రమోషన్‌లు అందుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం, మీ శరీర అవసరాలు గుర్తించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి డ్యాన్స్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ట్రావెల్‌ ప్లాన్స్‌లో శక్తివంతమైన నగరాలను సందర్శించడం లేదా ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వడం ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 1, అదృష్ట రంగు నేవీ బ్లూ షేడ్స్. మీ విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి, విజయాన్ని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. కన్య (Virgo):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి. వర్క్‌లో డీటైల్స్‌, ఆర్గనైజేషన్‌పై ఫోకస్‌ ద్వారా విజయాలు అందుకుంటారు. మీ దినచర్యలో వ్యాయామం, స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ పద్ధతులను చేర్చడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. యోగా లేదా నేచర్‌ వాక్‌ వంటివి మీకు సమతుల్యత, ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ప్రయాణ ప్రణాళికల్లో నిర్మలమైన గమ్యస్థానాలను అన్వేషించడం లేదా ప్రకృతిలో విరామం తీసుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 6, అదృష్ట రంగు పాస్టెల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి నీలమణిని ధరించండి. తుల (Libra):మీకు ఇప్పటికే ఉన్న రిలేషన్‌షిప్‌లు మరింతగా పెరుగుతాయి, కొత్త కనెక్షన్లు వికసించవచ్చు. వర్క్‌లో కొలాబరేషన్‌లు, పార్ట్‌నర్‌షిప్‌లు విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. సెల్ఫ్‌ కేర్‌ని ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా మానసిక శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ధ్యానం లేదా ఆర్ట్‌ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా శాంతి లభిస్తుంది. మనోహరమైన పట్టణాలను సందర్శిస్తారు లేదా సోషల్‌ ఈవెంట్స్‌కి హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 4, అదృష్ట రంగు పెరివింకిల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ క్రియేటివిటీని మెరుగుపరచడానికి, మీకు అంతర్గత శాంతిని తీసుకురావడానికి అజురైట్ ధరించండి. వృశ్చికం (Scorpio):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఎమోషనల్‌ డెప్త్‌ని స్వీకరించండి, ప్రక్రియను విశ్వసించండి. వర్క్‌లో, మీ సంకల్పం, ప్యాషన్‌తో విజయం అందుకుంటారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ లైఫ్‌స్టైల్‌ నిర్వహించడం, అవసరమైనప్పుడు విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. జర్నలింగ్ లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రాక్టీస్‌తో స్పష్టత, విశ్రాంతిని పొందవచ్చు. ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలు అన్వేషిస్తారు లేదా ప్రకృతిలో ఏకాంతాన్ని కోరుకుంటారు. అదృష్ట సంఖ్య 8, అదృష్ట రంగు మిడ్‌నైట్‌ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీ శక్తిని రక్షించడానికి అబ్సిడియన్ ధరించండి. ధనస్సు (Sagittarius):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఉత్సాహాన్ని పొందుతారు. వర్క్‌లో, మీ ఆశావాదం, ఉత్సాహం వృద్ధి అవకాశాలను ఆకర్షిస్తాయి. ఆరోగ్యపరంగా, శారీరక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మెయింటైన్‌ చేయండి. ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి హైకింగ్ లేదా కొత్త హాబీలను అన్వేషించడం వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ప్రయాణ ప్రణాళికలు థ్రిల్లింగ్ అడ్వెంచర్‌లను ప్రారంభించడం లేదా ఫారిన్‌ డెస్టినేషన్లకు వెళ్లడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 9, అదృష్ట రంగు ఎలక్ట్రిక్ బ్లూ షేడ్స్. సమృద్ధిని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. మకరం (Capricorn):మీ సంబంధాలలో బలమైన పునాదిని నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టండి. వర్క్‌లో, క్రమశిక్షణ, కృషితో మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ రొటీన్‌ మెయింటైన్‌ చేయడం, విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా కృతజ్ఞత పాటించడం వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు శాంతిని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో చారిత్రక ప్రదేశాలను సందర్శించడం లేదా మీ మూలాలతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 10, అదృష్ట రంగు స్టీల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీకు స్పష్టత తీసుకురావడానికి అజూరైట్ లేదా నీలమణిని ధరించండి. కుంభం (Aquarius):మీ ప్రత్యేక లక్షణాలను స్వీకరించండి, కొత్త రిలేషన్‌లు స్వీకరించండి. వర్క్‌లో, మీ వినూత్న ఆలోచనలు, ఫోకస్‌తో విజయం, గుర్తింపు పొందుతారు. వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. నక్షత్రాలను చూడటం లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా శాంతి పొందండి. ఆఫ్‌బీట్ డెస్టినేషన్‌లు అన్వేషించవచ్చు లేదా మేధోపరమైన సమావేశాలకు హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 11, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. మీ సృజనాత్మకత, అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి ఆక్వామారిన్ లేదా బ్లూ అవెన్చురిన్ ధరించండి. మీనం (Pisces):మీ దయగల స్వభావాన్ని స్వీకరించండి, ప్రేమ ప్రవాహాన్ని విశ్వసించండి. వర్క్‌లో మీ అంతర దృష్టి, ఆర్టిస్టిక్‌ ఎబిలిటీస్‌ ప్రకాశిస్తాయి, విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. పని, విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. పెయింటింగ్ లేదా సూథింగ్‌ మ్యూజిక్‌ వినడం వల్ల అంతర్గత శాంతిని కనుగొంటారు. ఆధ్యాత్మిక ప్రాంతాలు లేదా నీటి వనరులున్న ప్రాంతాలను సందర్శించవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 12, అదృష్ట రంగు సీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, హీలింగ్‌ ప్రోత్సహించడానికి లారిమార్ ధరించండి. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.

Most Bad Luck Zodiac Sign: ఈ రాశుల వారికి తీవ్ర నష్టాలు తప్పవా? జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నది ఇదే!

Most Bad Luck Zodiac Sign: ఈ సంవత్సరం మే 23వ తేదీన ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన బుద్ధ పౌర్ణమి వచ్చింది. ఈ పౌర్ణమి రోజు కొన్ని గ్రహాలు కదలికలు జరిపే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ పౌర్ణమి కొన్ని రాశుల వారికి నష్టాలు తీసుకువచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.

Kasi Vishalakshi Shakti Peeth: అష్టాదశ శక్తిపీఠం - సతీదేవి చెవిపోగు పడిన ప్రదేశం - వివాహం కానివారికి ప్రత్యేకం!

Ashtadasa Shakti Peethas: హిందువులకు ఆరాధ్య పుణ్యక్షేత్రం , సప్తమోక్ష పురాణాలలో ఒకటిగా కాశికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. వేల సంవత్సరాలక్రితమే కాశీ ఉండేదని చెప్పేందుకు గుర్తుగా వేదాల్లోనూ, ఇతిహాసాల్లోనీ ఈ నగరం ప్రస్తావవ ఉంది. అసలు కాశీలో తొలి నిర్మాణం ఎప్పుడు జరిగిందో ఇప్పటికీ సరైన స్పష్టత లేదు. మనిషి శరీరంలో ఉన్న నాడులతో సమానంగా ఇక్కడ 72వేల గుడులు ఉండేవట. ఈ క్షేత్రంలో కొలువుదీరిన విశ్వేశ్వరుడు ద్వాదశ జ్యోతిర్లింగాలలో ముఖ్యుడు. అవిముక్త క్షేత్రంగా...

ఈ విద్యార్థి అద్భుత ప్రతిభకు మెచ్చాల్సిందే.. ఇంతకు ఏం చేశాడంటే..

సుద్ద ముక్కలతో (చాక్ పీస్)సూక్ష్మ కళాత్మక వస్తువులు తయారు చేసి శభాష్ అనిపించుకుంటున్న విద్యార్థి అజయ్ పై లోకల్18 స్పెషల్ స్టోరీ మీకోసం అందిస్తోంది. ఆ విద్యార్థి ఎవరు.. అసలు ఎందుకు ఈ సూక్ష్మ కళాఖండాలను తయారు చేస్తున్నాడనే అంశాలను పూర్తిగా తెలుసుకుందాం..!అట్ట ముక్కలు,పేపర్, కలర్స్ స్కెచ్ మార్కర్స్ ఉపయోగించి బోలా శంకరుడు, పార్వతీ, గణపతి, కృష్ణుడు, హనుమంతుని దేవ దేవుళ్ళు చిత్రాలు మహాద్భుతంగా గీస్తూ.. అజయ్ పాఠశాల ఉపాధ్యాయులతో పాటు, తల్లిదండ్రులు,...

Marriage: భార్యభర్తల మధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంతుంటే మంచిదో తెలుసా ?

మన భారతీయ సమాజంలో భార్య కంటే భర్త పెద్దవాడని నమ్ముతారు. కానీ, అదే సమాజంలో చాలా మంది విజయవంతమైన జంటలు ఉన్నారు, అక్కడ భార్య భర్త కంటే పెద్దది. భార్య కంటే భర్త చాలా పెద్దవాడైన ఈ సమాజంలో వ్యతిరేకత కూడా కనిపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, భార్యాభర్తల మధ్య ఆదర్శవంతమైన వయస్సు అంతరం ఎంత అనేది ప్రతి ఒక్కరి మదిలో ఉంటుంది. సాంప్రదాయం ప్రకారం, భారతీయ సమాజంలో వివాహం ఒక పవిత్ర బంధం. ఈ సంబంధాన్ని ఏడు జన్మల బంధం అంటారు. కానీ, మారుతున్న సమాజంలో, పెళ్లి గురించి ప్రజల ఆలోచనలు మరియు అనేక సంప్రదాయాలు కూడా కాలంతో పాటు మారాయి. సాధారణంగా మన సమాజంలో కుటుంబానికి సంబంధించిన వివాహాల సంప్రదాయం ఉంది, కానీ ఇప్పుడు యువత ప్రేమ వివాహాల వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారు, ఒక్క మాటలో ప్రేమ వివాహాలు అంటారు. అన్ని సందర్భాలలో మంచి ,చెడు సంబంధాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ అంశంపై వివాహానికి సంబంధించిన ప్రత్యేక సమాచారాన్ని ఈరోజు తెలుసుకుందాం ప్రేమ గుడ్డిది అని తరచుగా చెబుతారు. పురుషుని హృదయంలో ఏ స్త్రీ నిలిచి ఉంటుందో, స్త్రీ హృదయంలో ఏ పురుషుడు ఆమె స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తాడో దేవుడికి కూడా తెలియదు. కాబట్టి వయసు తేడా చూసిన తర్వాత వైవాహిక బంధం ఎంత దృఢంగా ఉంటుందో ఖచ్చితంగా చెప్పలేం. ఇలాంటి ఉదాహరణలు మన ముందు ఎన్నో ఉన్నాయి. వెటరన్ క్రికెటర్ సైన్ టెండూల్కర్ లాగా, సైన్ భార్య అంజలి అతని కంటే నాలుగేళ్లు పెద్దదని చాలామందికి తెలుసు. ఇలాంటి ఉదాహరణలు మన చుట్టూ ఎన్నో ఉన్నాయి అయితే ఈ రోజు మనం ఈ నివేదికలో తెలుసుకుందాం, సైన్స్ ప్రకారం, భార్యాభర్తల మధ్య వయస్సు తేడా ఎంత? ఈ అంశానికి వచ్చే ముందు, సైన్స్‌లో వివాహం అనే భావన లేదని మీకు స్పష్టం చేయాలనుకుంటున్నాము. బదులుగా, ఈ చర్చ పురుషులు మహిళలు శారీరక సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి కనీస వయస్సు ఎంత అనే దాని గురించి చెప్పవచ్చు. సైన్స్‌లో కాపులేషన్ (భౌతిక సంభోగం) అనే ఆంగ్ల పదాన్ని దీనికి ఉపయోగిస్తారు. దీని ప్రకారం, పురుషులు మహిళలు వారి శరీరంలో హార్మోన్లు మారినప్పుడే సెక్స్ చేయగలుగుతారు. ఈ మార్పు 7 నుండి 13 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలలో ప్రారంభమవుతుంది. మగవారిలో ఈ మార్పు 9 15 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది. అంటే పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఈ హార్మోన్ల మార్పులు వేగంగా జరుగుతాయి. ఈ కారణంగా, వారు పురుషుల కంటే వేగంగా సెక్స్ చేయగలుగుతారు కానీ ఈ హార్మోన్ల మార్పు వల్ల అమ్మాయికి, అబ్బాయికి వెంటనే పెళ్లి చేయాలని కాదు. ప్రపంచంలోని చాలా దేశాలు లైంగిక సంపర్కానికి కనీస వయస్సును నిర్ణయించాయి ఈ వయస్సు 16 మరియు 18 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది. మన దేశంలో లైంగిక సంపర్కానికి కనీస వయస్సు 18 సంవత్సరాలు. అంతేకాకుండా, మన దేశంలో వివాహానికి కనీస వయస్సు ఉంది. బాలికలకు 18 ఏళ్లు, అబ్బాయిలకు 21 ఏళ్లుగా వయస్సు నిర్ణయించారు. ఆ చట్టం ప్రకారం, ఈ దేశంలో భార్యాభర్తల మధ్య మూడేళ్ల గ్యాప్ చట్టబద్ధంగా ఆమోదయోగ్యమైనది. అయితే ఇటీవల బాలికల కనీస వివాహ వయస్సును 21 ఏళ్లుగా చేయడంపై చర్చ జరుగుతోంది. సుప్రీంకోర్టులో పిటిషన్ కూడా దాఖలైంది. అయితే సుప్రీంకోర్టు దానిని తిరస్కరించింది. సాధారణంగా, భారతీయ సమాజంలో భార్యాభర్తల మధ్య మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు వ్యత్యాసం సాంప్రదాయకంగా ఆమోదయోగ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అలాగే, సాధారణంగా పెళ్లి వేడుకలో వరుడు అందమైన లెహంగా ధరించి ఉంటాడని సమాజం చెబుతుంది. దుస్తులకు రంధ్రాలు, లేదా మరకలు లేదా కలలో ఏదైనా లోపాలు ఉంటే, మీరు సంతోషంగా లేరని అర్థం. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం లేదా కొత్త సంబంధాల భయాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. అలాంటి కలలు కనే వ్యక్తులు తమ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి వారి భయాలను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించాలి

రాశిఫలాలు (18/05/2024) ఈ రాశులవారు ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోభివృద్ధి సాధిస్తారు

Daily Horoscope - రాశిఫలాలు (18-05-2024) మేష రాశి ఈ రోజు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. ఊహించని ఆదాయ వనరుల నుంచి ఆర్థిక లాభాలు ఉంటాయి. వ్యాపారం బాగానే సాగుతుంది. ఉద్యోగ, వ్యాపారాలకు వాతావరణం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగ రీత్యా ప్రయాణాలు చేయాల్సి రావొచ్చు. విద్యార్థులు మంచి ఫలితాలు సాధిస్తారు. కుటుంబ జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది. భాగస్వామితో మానసిక బంధం బలంగా ఉంటుంది. వృషభ రాశి ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ రోజు మీ ఆర్థిక పరిస్థితి బావుంటుంది. కెరీర్‌లో కొత్త...

Mango Fruit Bobbatlu: మామిడిపండు బొబ్బట్లు చేసి చూడండి, రుచి అదిరిపోతుంది

Mango Fruit Bobbatlu: మామిడి పండుతో చేసే బొబ్బట్లు చాలా టేస్టీగా ఉంటాయి. కానీ వీటిని చేయడం చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. మామిడిపండు బొబ్బట్లు రెసిపీ ఇక్కడ ఇచ్చాము ఫాలో అయిపొండి.

Onion: ఉల్లిపాయను నెలరోజులు తినడం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడ చేయదంటారు. ఉల్లి రాజకీయాలను కూడా మార్చేస్తుంది. ఉల్లి ప్రభుత్వాలను సైతం పడగొడుతుంది. కోస్తే చాలు.. ప్రతి ఒక్కరి కళ్లలో నీరు తెచ్చే శ క్తి ఉన్న ఉల్లిని ఆహారంలో నెల రోజుల పాటు చేర్చుకోకపోతే రకరకాల సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉల్లిపాయలను వివిధ రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. కొందరికి ఉల్లిపాయలు నచ్చకపోవచ్చు, ఇది అన్ని రకాల వంటకాలకు మసాలా , రుచిని ఇస్తుంది. అయితే ఉల్లిపాయను నెల రోజుల పాటు ఆహారంలో ఉంచితే మలబద్ధకం సహా పలు సమస్యలు వస్తాయని అపోలో హాస్పిటల్స్ సీనియర్ న్యూట్రిషనిస్ట్ స్వాతి తెలిపారు. ఉల్లిపాయల్లో విటమిన్లు, మినరల్స్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇవి ఎంతగానో సహకరిస్తాయి. ముఖ్యంగా, ఉల్లిపాయలు విటమిన్ సి, బి6 మరియు ఫోలేట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవన్నీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి . కణాల పెరుగుదలకు ఆరోగ్యకరమైన జీవక్రియకు తోడ్పడతాయి. ఇందులో క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక నెల పాటు ఉల్లిపాయలు మానేస్తే శరీర పరిస్థితిలో పెద్దగా మార్పు ఉండదు. అయితే, కొన్ని సూక్ష్మ మార్పులు ఖచ్చితంగా జరుగుతాయి. ఉల్లిపాయలో పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉన్నందున, దీనిని నివారించడం వల్ల మలబద్ధకం వస్తుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. మీరు ఉల్లిపాయలను నివారించినట్లయితే, మీరు మాంగనీస్ మరియు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలను పొందలేరు శరీరంలో ఆ లోపాలు ఏర్పడతాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. అలసటతో పాటు ఎర్రరక్తకణాలు ఏర్పడటం, రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి వాటిపై ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయని డాక్టర్ స్వాతి తెలిపారు.

Guava Side Effects: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జామ అస్సలు తినకూడదు..!

జామ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: జామ ఒక పోషకమైన రుచికరమైన పండు, చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది ఆయుర్వేద ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఈ పండులో విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, రాగి, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ డయారియాల్, యాంటీమైక్రోబయల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు చాలా పోషకమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ ఉపయోగపడదు. జామను ఏ వ్యక్తులు తినకూడదో తెలుసుకుందాం. Who Should Not Eat Guava​: మీకు ఏదైనా ఆపరేషన్ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు జామపండును 2 వారాల ముందు తినడం మానేయాలి, ఎందుకంటే ఈ పండు తీసుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు జామకాయకు దూరంగా ఉండాలి. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి శిశువుకు హాని కలిగిస్తుంది. జామ చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి జలుబు , దగ్గుతో బాధపడేవారు దీనిని తినకూడదు. ఎందుకంటే జామ తింటే వారికి దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. తామర బాధితులు కూడా జామకాయ తినకూడదు, ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం చర్మంపై చికాకు దురదను కలిగిస్తుంది. అలాంటప్పుడు జామతో పాటు జామ ఆకులను కూడా తినకూడదు. జామ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, అయితే జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు నొప్పి , వికారం కలిగిస్తుంది. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యూస్ 18 తెలుగు దానికి హామీ ఇవ్వదు.)

ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు

ఈ ఏడు రంగుల పండ్లు, కాయగూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు పండ్లు, కాయగూరలు కొనేటప్పుడు రెయిన్​బో రంగులు వెజిటబుల్​ బాస్కెట్​లో నింపాలి.   ఇంతవరకు తినని కొత్త పండు, కాయగూరలు తినాలి.    కాయగూరల, పండ్ల తొక్కు తీయకుండా తినాలి. పనికిరాదనుకుని పారేసే ఆ తొక్కలోనే ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ బాగా ఉంటాయి. హెర్బ్స్​, స్పైస్​ల్లో కూడా ఫైటో న్యూట్రియెంట్స్​ ఉంటాయి. వాటిని కూడా ...

ఇక్కడ డ్యాన్స్ తో దుమ్ము లేపుతున్న చిన్నారులు.. మీరూ ఓ లుక్కేయండి..

వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. నిజామాబాద్ జిల్లా కేంద్రంలోని బాల్ భవన్ లో ఐదవ తరగతి నుంచి పదవ తరగతి విద్యార్థులకు ప్రత్యేక శిక్షణ తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు. సంగీతం, డ్యాన్స్ పై మక్కువ పెంచుకున్న చిన్నారులు ఈ వేసవి సెలవుల్లో డాన్స్ చేస్తూ చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెప్తున్నారు. వేసవి సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాల్సిన పరిస్థితి. అయితే ఈ వేసవి సెలవుల్లో బాల భవన్లో కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో చాలా ఎంజాయ్ చేస్తూ డాన్స్ నేర్చుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉందని చిన్నారులు చెబుతున్నారు. అయితే ఇక్కడ తాము చాలా ఎంజాయ్ చేస్తున్నామని చెబుతున్నారు.. కొత్త కొత్త ఫ్రెండ్స్ తో డాన్స్, మ్యూజిక్, యోగా వంటి క్లాసులు కలిసి నేర్చుకుంటున్నామన్నారు. ఎక్స్పీరియన్స్ చాలా బాగుంది. 50 రోజులపాటు అందరం కలిసి ఎంజాయ్ చేస్తూ ఆడుతూ పాడుతూ డాన్స్ నేర్చుకుంటున్నామని చిన్నారులు ఆనందంగా చెబుతున్నారు. పిల్లలకు డాన్స్ లో మెళుకువలు నేర్పిస్తున్నామని తెలిపారు.వారు కూడా చాలా బాగా చేస్తున్నారు. సెలవులు రాగానే ఎక్కడెక్కడ నుంచో పిల్లలందరూ వచ్చి మా వద్ద సంగీతం డ్యాన్స్ నేర్చుకుంటున్నారు. ప్రొఫెషనల్ గా ఎంచుకోవాలనుకునేవారు సంవత్సరం అంతా కాసులకు వస్తే మంచి భవిష్యత్తు ఉంటుందని తెలిపారు.వేసవి సెలవుల్లో ఇంట్లో అల్లరి చేస్తున్నామనిపేరెంట్స్.తమను డ్యాన్స్ క్లాస్ కు పంపించారని చెబుతున్నారు. చిన్నపిల్లల్లో తొందరగా నేర్చుకునే జ్ఞాపకశక్తి వారికి ఉంది. వారు మోల్డ్ చేసుకునే విధానం చాలా బాగుంటుందని 25 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగిన ఉమా బాల చెబుతున్నారు. ఒక వేసవి సెలవుల్లోనే కాదు సంవత్సరం అంతా కూడా తమ వద్ద డాన్స్ అండ్ మ్యూజిక్ నేర్పిస్తుంటామని తెలిపారు. ఇంట్రెస్ట్ ఉన్నవారు సంవత్సరం అంతా నేర్చుకోగలిగితే మంచి డాన్సర్స్ గా సంగీత కళాకారులుగా ఎదగవచ్చు ప్రొఫెషనల్గా ఎంచుకోవచ్చు అని చెప్తున్నారు.

Pregnancy Tips : గర్భంతో ఉన్నప్పుడు బొప్పాయి ఎందుకు తినకూడదో అసలైన కారణాలు

Papaya During Pregnancy : గర్భంతో ఉన్నప్పుడు కొన్ని రకాల పదార్థాలు తినకూడదు అని చెబుతారు. అందులో బొప్పాయి ఒకటి. ఇది ఎందుకు తినకూడదు.

Garlic Peels Benefits: వెల్లుల్లి తొక్కలు పడేయొద్దు, చాలా లాభాలున్నాయి

Garlic Peels Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అందులో అతి ముఖ్యమైంది వెల్లుల్లి. ఆయుర్వేదపరంగా వెల్లుల్లి చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. అయితే చాలామందికి తెలియని విషయం వెల్లుల్లి తొక్కల గురించి.

Chicken vs Eggs: చికెన్ vs గుడ్లు... ఈ రెండింటిలో వేటిని తింటే ప్రోటీన్ లోపం రాకుండా ఉంటుంది?

Chicken vs Eggs: చికెన్, కోడిగుడ్లు రెండిట్లోనూ ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. అయితే ఈ రెండింటిలో వేటిని తినడం ద్వారా ప్రోటీన్ లోపం రాకుండా చూసుకోవచ్చో చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.

జనం నాన్ వెజ్ కంటే ..వెజ్ ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారట..సర్వేలు ఏం చెబుతున్నాయంటే..

Food Inspection in Hyderabad : పాడైపోయిన ఆహార పదార్థాలు, పాటించని ప్రమాణాలు - తనిఖీల్లో విస్తుపోయే విషయాలు..!

Food Safety Task force Inspections in Hyd: హైదరాబాద్ లోని పలు హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లలో ఫుడ్ సెఫ్టీ కమిషనర్ టాస్క్ ఫోర్స్ బృందాలు తనిఖీలు నిర్వహించాయి. ఇందులో విస్తుపోయే విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.

Reuse Oil Health Problems: వాడిన వంట నూనె మళ్లీ మళ్లీ వాడుతున్నారా? తస్మత్ జాగ్రత్త!!

ICMR Guidelines On Reuse Oil: చాలా మంది వంట నూనెను పొదుపుగా వాడతారు, ఒకసారి వాడిన నూనెను వృథా చేయకుండా మళ్లీ వాడతారు. కానీ, వైద్య నిపుణులు ఇలా చేయడం మంచిది కాదని హెచ్చరిస్తున్నారు.

పిల్లల్లో నైతిక విలువలపై ఉచిత సమ్మర్ శిక్షణ.. ఎక్కడంటే...

చిన్నారుల్లో నైతిక విలువలు కరువై, సమాజంలో ఎలా మెలగాలి అన్న కోణం మరిచి, కనీస విలువలు పాటించకుండా చిన్నారులు పెడదారిన పడుతున్నారని వీరిని ఎలాగైనా చక్కబట్టే కార్యక్రమం చేయాలనిచిత్తూరు జిల్లా, పలమనేరు నియోజకవర్గం, గంగవరం మండలంలోని సాయి గార్డెన్ సిటీలో తెలుగు సాహిత్య సాంస్కృతిక సమితి అధ్యక్షులు పైనేని తులసీనాథం నాయుడు నిర్ణయించున్నారు.ఈయన ఆధ్వర్యంలో చిన్నారులకు నైతిక విలువలుపై ఉచితంగా శిక్షణ ఇస్తున్నారు. శిక్షణ ఇవ్వడమే కాదు, వారి అలవాట్లు, క్రమశిక్షణ...

Rava Idli: రవ్వ ఇడ్లీ ఇప్పుడు ఎంతో సింపుల్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు..!

Rava Idli Recipe: రవ్వ ఇడ్లీ అనేది దక్షిణ భారతదేశానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ అల్పాహారం, ఇది సాధారణంగా రవ్వ, బొంబాయి రవ్వ, సెమోలినా లేదా బియ్యం రవ్వతో తయారు చేయబడుతుంది.

'E'తో ప్రారంభమయ్యే పిల్లల పేర్లు.. ఇవి చెక్ చేయండి!

పిల్లలకు E అక్షరంతో పేరు పెట్టాలని చూస్తున్నారా. అయితే ఈ పేర్లు చెక్ చేయండి.

Oats vegetables khichdi: ఓట్స్ వెజిటబుల్స్ కిచిడి... ఇలా చేస్తే బరువు తగ్గడం సులువు, రుచి కూడా అదిరిపోతుంది

Oats vegetables khichdi: ఓట్స్ తో చేసిన ఆహారాలు తినడం వల్ల డయాబెటిస్ అదుపులో ఉండడమే కాదు, బరువు త్వరగా తగ్గుతారు. గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. కూరగాయలు వేసి ఇలా ఓట్స్ కిచిడి ప్రయత్నించండి.

Your Weekly Horoscopes:ఓ రాశివారికి ఈ వారం అద్భుతంగా ఉండబోతోంది

Your Weekly Horoscopes: రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈ వారం ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ వారం రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం 19-5-24 నుంచి 25-5-24 వరకూ వార ఫలాలు మేషం (అశ్విని భరణి కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు ఈ రాశి వారి అదృష్ట సంఖ్య॥ 9 శుభవార్తలు వింటారు.సంతాన అభివృద్ధి మీకు ఆనందం కలిగిస్తుంది.ఆరోగ్యపరంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది.బంధుమిత్రులతో...

Pineapple Juice: పైనాపిల్ జ్యూస్.. నిమిషాల్లో తయారు చేయవచ్చు!

Pineapple Juice Recipe: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన పానీయం. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలకు ఇష్టమైనది. ఇది తాజా పైనాపిల్ ముక్కల నుంచి తయారు చేయబడుతుంది.

Lucky Zodiac Signs: మే కొత్త వారం ఎక్కువ లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారు వీరే!

Lucky Zodiac Signs: మే కొత్త వారం ఎక్కువ లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారు వీరే!

Mercury Transit: వృషభరాశిలోకి బుధుడు ... ఈ రాశుల వారికి సంపద, ధన లాభం...!

గ్రహాల రాకుమారుడైన బుధుడు మే నెలలో రెండవసారి రాశిని మార్చబోతున్నాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్ర లెక్కల ప్రకారం, మే 31, 2024 మధ్యాహ్నం 12:02 గంటలకు, బుధుడు మేషరాశిని వదిలి వృషభరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. మేషం నుండి మీనం వరకు మొత్తం 12 రాశులపై దీని శుభ , అశుభ ప్రభావం కనిపిస్తుంది. జ్యోతిషశాస్త్రంలో, బుధుడు ప్రసంగం, వ్యాపారం, కమ్యూనికేషన్ తెలివితేటలకు అధిపతిగా పరిగణించబడ్డాడు. మే 31 న మెర్క్యురీ యొక్క సంచారము కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఉద్యోగ వ్యాపారాలలో పురోగతికి అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఈ రాశుల వారు ఎవరికి అదృష్టం వరిస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వృషభం: మీరు మీ పనిలో అపారమైన విజయాన్ని పొందుతారు. కొత్త ఆదాయ వనరుల ద్వారా ఆర్థిక ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బలంగా ఉంటుంది. ప్రేమ సంబంధాలలో మాధుర్యం ఉంటుంది. జీవిత భాగస్వామితో బంధం బలపడుతుంది. సామాజిక కార్యక్రమాల్లో చురుకుగా పాల్గొంటారు. అయితే డబ్బు ఆదా చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. అనవసర ఖర్చులను నియంత్రించండి. కన్య: ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోగతి ఉంటుంది. శక్తి, విశ్వాసం పెరుగుతుంది. వ్యాపారం లాభిస్తుంది. కెరీర్‌లో కొత్త విజయాలు సాధిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామి నుండి మద్దతు పొందుతారు. కొత్త పనులు ప్రారంభించేందుకు మంచి అవకాశాలు ఉంటాయి. ఆర్థిక కోణం బలంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు పోటీ పరీక్షల్లో మంచి విజయం సాధిస్తారు. మకరం: విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది. ఆర్థిక లాభం కోసం కొత్త అవకాశాలు ఉంటాయి. అవివాహితుల వివాహాలు స్థిరపడతాయి. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. మీరు పాత పెట్టుబడుల నుండి మంచి రాబడిని పొందుతారు. వ్యక్తిత్వం మెరుగుపడుతుంది. వ్యాపారంలో విస్తరణ ఉంటుంది. మీరు ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

Sweet Corn Vada Recipe: స్వీట్ కార్న్‌ వడ రెసిపీ ఇలా 10 నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోండి!

Sweet Corn Vada Recipe: స్వీట్ కార్న్‌తో వివిధ రకాల రెసిపీలను తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే వీటిని వడల్లా తయారు చేసుకుని తింటే శరీరానికి మంచి ఫైబర్‌ లభిస్తుంది. అయితే ఈ స్వీట్ కార్న్ వడను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు దొరికితే అమ్మాయిలకు పండగే.. మీ కోరికను బాగా తీర్చగలరు

Numerology Love Life: జ్యోతిష్యం లాగానే న్యూమరాలజీకి కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. న్యూమరాలజీలో, ఒక వ్యక్తి మూల సంఖ్య లేదా నెంబర్ అతని పుట్టిన తేదీ ప్రకారం నిర్ణయించబడుతుంది. న్యూమరాలజీలో, ప్రతి వ్యక్తికి 01 నుండి 09 వరకు నెంబర్స్ కేటాయించబడ్డాయి. అన్ని సంఖ్యలు కొన్ని గ్రహాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇది వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక సంఖ్యలు మహిళలకు శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ..అమ్మాయిలకు 4వ తేదీన జన్మించిన అబ్బాయిలు చాలా...

రాత్రిపూట కుక్కలు అరిస్తే ఏమౌతుంది..?

చెడు జరగబోతుంటే ముందుగానే గుర్తించి కుక్కలు ఏడుస్తాయని కొందరు నమ్ముతుంటే... కొందరు మాత్రం చనిపోయిన వారి ఆత్మలు కనిపించినప్పుడు కుక్కలు ఏడుస్తాయని భావిస్తారు. మీరు గమనించారో లేదో.. అర్థరాత్రి సమయంలో ఒక్కోసారి కుక్కలు గట్టిగా ఏడుస్తూ ఉంటాయి. కుక్కలు అరవడం వేరు.. ఏడ్వడం వేరు. ఆ ఏడుపు మనకు చాలా చిరాకుగా అనిపిస్తూ ఉ:టాయి. కానీ...ఆ ఏడుపు అశుభం అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఏదైనా జరగబోయే ప్రమాదాన్ని కుక్కలు ముందుగానే పసిగడతాయని, అందుకే ఏడుస్తాయని కూడా...

వీటిని రాస్తే తలలోని పేలు దూరమవుతాయి..

తలలో పేను ఉంటే చాలా చిరాగ్గా ఉంటుంది. భరించలేనంతగా దురద ఉంటుంది. వీటిని దూరం చేసే కొన్ని ఇంటి చిట్కాల గురించి తెలుసుకోండి.

Cashew Tomato Gravy : టొమాటో జీడిపప్పు గ్రేవీ తయారు చేయండి.. ఎంజాయ్ చేస్తూ తింటారు

Cashew Tomato Recipe In Telugu : టొమాటో జీడిపప్పు ఆరోగ్యానికి మంచివి. వీటిని కలిపి గ్రేవీ చేస్తే ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది.

Cheese Omelette: చీజ్ ఆమ్లెట్‌.. టేస్ట్ అదరహో!

Cheese Omelette Recipe: చీజ్ ఆమ్లెట్‌లో పోషకాలు ఉంటాయి.ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం.

Tamarind Leaves Benefits: చింత చిగురు ఆకులు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం పట్ల ఎలాంటి చింత ఉండదు!!

Health Benefits Of Tamarind Leaves: చింత చిగురు ఆకులు ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహారం. చింత చిగురు ఆకులు కేవలం రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా, అనేక పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి.

ఫ్రిజ్ చాలా కాలం పనిచేయాలంటే ఏం చేయాలి?

కొన్ని ఏండ్ల తర్వాత ఫ్రిజ్ లు తరచుగా రిపేర్లు రావడం, పనిచేయకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే మీరు కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే మాత్రం మీ ఫ్రిజ్ చాలా కాలం పాటు పనిచేస్తుంది. దీనికోసం మీరు రూపాయి ఖర్చు కూడా చేయాల్సిన అవసరం రాదు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ ఫ్రిజ్ ను వాడుతున్నారు. ఫ్రిజ్ ఆహారాన్ని తాజాగా, సురక్షితంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా వీటిని ఎండాకాలంలో బాగా వాడుతుంటారు. కూరగాయలను నిల్వ చేయడానికి కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే...

Chanakya Niti On Women : ఈ 5 గుణాలున్న స్త్రీని పెళ్లి చేసుకుంటే పురుషుల జీవితం స్వర్గమే

Chanakya Niti In Telugu : ఆచార్య చాణక్యుడు తన చాణక్య నీతిలో ఎలాంటి మహిళను వివాహం చేసుకుంటే సంతోషంగా ఉంటారో చెప్పాడు. కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్న స్త్రీ మగవాడి జీవితాన్ని స్వర్గం చేస్తుంది.

పురుషుల్లో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందని తెలిపే సంకేతాలు!

పురుషుల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే శరీరంలో కొన్ని సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.

నోరు తెరిచి పడుకుంటే ఏమౌతుందో తెలుసా?

పిల్లలు,పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా చాలా మందికి నిద్రపోయేటప్పుడు నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. వీళ్లు ముక్కుకు బదులుగా నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటారు. కానీ ఇలా నిద్రపోవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అవేంట ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కానీ విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.ఇది ఎన్నో ప్రాణాంతక రోగాలకు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి చెడు అలవాట్లలో ఒకటి నోటి ద్వారా శ్వాస...

Biryani: బిర్యానీ అసలు పేరు ఏంటో తెలుసా? 99.9శాతం మందికి తెలియదు

బిర్యానీ అంటే హాట్ ఫేవరెట్ బిర్యానీని ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ ఒక ప్లేట్ అన్నం, మాంసం బంగాళాదుంపలతో (కోల్‌కతా బిర్యానీ) నాలుకలో నోరు ఊరుతుంది. అది చౌకగా లభించే బిర్యానీ లేదా ఖరీదైన రెస్టారెంట్లు అయినా, బిర్యానీ యొక్క ఇర్రెసిస్టిబుల్ ఆకర్షణ నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడం కష్టం. ఇంత బిర్యానీ తింటారు కానీ ఈ బిర్యానీ అసలు పేరేంటి అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ పదం ఎక్కడ నుండి వచ్చింది? దీని అర్థం ఏమిటి? ఈ రోజు మనం బిర్యానీ గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం మీ బిర్యానీ అంటే మీకు నిజంగా ఇష్టమని చెప్పగలిగిన వారికి అర్థమవుతుంది! బిర్యానీ తినడం మీకు సరిపోతుంది. ప్రతి సంవత్సరం జూలై మొదటి ఆదివారం ప్రపంచ బిర్యానీ దినోత్సవంగా పాటిస్తారు. భారతదేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో బిర్యానీ విభిన్నమైన రుచి, విభిన్న వాసనలు విభిన్నంగా కనిపిస్తుంది. కోల్‌కతా, లక్నో, హైదరాబాద్, చండీగఢ్, అహ్మదాబాద్, ముంబై, దిండిగల్, అంబూర్, పొన్నాని, ఉత్తర భారతదేశంలోని అనేక నగరాల్లో వివిధ రకాల బిర్యానీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఒక చోట బిర్యానీ ఇతర ప్రాంతాల కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది బిర్యానీ వింటే నాలుకలో నీళ్లు రాని వారు చాలా తక్కువ. బిర్యానీ కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు, భోజన ప్రియులకు భావోద్వేగం. తుఫాను కారణంగా 'బిరియన్ లవర్స్' సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. బిర్యానీ గురించి మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే వాస్తవాలు ఉన్నాయి.బిర్యానీలో బియ్యం, మాంసం, నూనె ఉంటాయి. బిర్యానీ తినడం వల్ల మన శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు కొవ్వులు పుష్కలంగా చేరుతాయి. ఇది శరీరానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. బిర్యానీలో పసుపు, కుంకుమ వంటి మసాలా దినుసులు మన జీర్ణవ్యవస్థలో జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి. కానీ స్పైసీ బిర్యానీని ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఈ దేశంలో 10 రకాల బిర్యానీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి కోల్‌కతా బిర్యానీ యొక్క ప్రత్యేకమైన రుచి మరచిపోలేనిది. బంగాళదుంపల సమక్షంలో బిర్యానీ రుచిగా మారుతుందని చాలా మంది చెబుతారు. మటన్ లేదా చికెన్ తో తలస్సేరి బిర్యానీ - కేరళలోని మలబార్ ప్రాంతం నుండి బిర్యానీ. ఖైమా లేదా జిరగ సాంబా అన్నం ఈ బిర్యానీ ప్రత్యేకత. అంతే కాకుండా, ఈ తలస్సేరి బిర్యానీ వంటలో మెంతి ఎండు మిరపకాయల రుచితో పూర్తిగా భిన్నమైన రూపాన్ని సంతరించుకుంది. లక్నో బిర్యానీ, అంబూర్ బిర్యానీ, సింధీ బిర్యానీ, కచ్చి బిర్యానీ, దమ్ బిర్యానీ, చికెన్ బిర్యానీ కూడా ఉన్నాయి. 6 చిట్కాలు పాటిస్తే షాపులో లాగా ఇంట్లోనే బిర్యానీ చేసుకోవచ్చు బిర్యానీలో నెయ్యి చాలా ముఖ్యమైనది. నెయ్యి సరిగ్గా లేకుంటే బిర్యానీ ఆరిపోతుంది. కాబట్టి తగినంత నెయ్యి వాడండి. అది కోడి లేదా గొర్రె ఏదైనా, బిర్యానీ వండేటప్పుడు సన్నని మాంసాన్ని ఉపయోగించండి. ఇప్పుడు దాని అసలు పేరుకి వద్దాం బిర్యానీ ఒక ఆసియా వంటకం దీని పేరు బిర్యాన్ నుండి వచ్చింది ఇది పర్షియన్ పదం అంటే వేయించిన లేదా కాల్చిన. ఇంకో పేరు కూడా ఉంది మరొక పర్షియన్ పదం కూడా బిరింజ్ నుండి దాని పేరును పొందిందని నమ్ముతారు . అంటే వండే ముందు వేయించాలి కాబట్టి ఇక నుంచి బిర్యానీ తింటూ, మీ స్నేహితులను ఈ ప్రశ్న అడగండి బిర్యానీపై మీకున్న నిజమైన ప్రేమను వివరించండి.

యోగా ఫ్రీ క్లాసులు.. ఎక్కడ.. ఎందుకంటే...

యోగా ఫ్రీ క్లాసులు.. ఎక్కడ.. ఎందుకంటే... యూత్​ అంతా దాదాపు ఫిట్​ నెస్​.. ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు.  దీని కోసం యోగా సెంటర్లు.. జిమ్ సెంటర్లు సిటీలో ప్రతి గల్లీలోనూ వెలుస్తున్నాయి. అంతేకాదండోయ్​....ఫీజు విషయంలో  బంపరాఫర్లను కూడా ప్రకటిస్తున్నాయి.  అయితే ఓ యోగా సెంటర్​ మే 20న ఓటు వేసిన వారికి ఆఫర్​ప్రకటించింది. ఇప్పుడు ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం. ....

Good Health: జాజికాయ గురించి షాకింగ్​ నిజాలు ఇవే.. రోజూ చిటికెడు పొడిని తింటే..!

Good Health: జాజికాయ గురించి షాకింగ్​ నిజాలు ఇవే.. రోజూ చిటికెడు పొడిని తింటే..! జాజికాయ. దీని గురించి మనలో చాలా మందికి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. భారతీయులు పురాతన కాలం నుంచి పలు వంటకాల్లో దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. జాజికాయ పొడితో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. ఆరోగ్య సమస్యలతో  బాధపడేవారికి.. ఇది గొప్ప ఔషదం. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న జాజికాయ ...