తెల్లజుట్టు నల్లగా మారాలంటే వీటిని రాయండి..

జుట్టు తెల్లబడడం.. నేటి కాలంలో చిన్నవయసులోనే చాలా మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి ఇంటి పరిష్కారాలేంటో తెలుసుకోండి.

చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా, జన్యుపరమైనవి, సరైన డైట్ ఫాలో అవ్వకపోవడం, ఒత్తిడి, ఇలా చాలా కారణాలున్నాయి. ఈ సమస్యకి ఇంటి చిట్కాలు తెలుసుకోండి. ఏం చేయాలంటే..

గ్రే హెయిర్‌ని తగ్గించుకోవాలంటే ముందుగా డైట్ మెంటెయిన్ చేయాలి. ప్రోటీన్స్, జింక్ సహా పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. ఆయిల్ మసాజ్ ముఖ్యం. తక్కువ కెమికల్స్ హెయిర్ ప్రోడక్ట్స్ వాడండి. ఆయుర్వేద మూలికలు వాడొచ్చు.

హెయిర్ ప్యాక్​ ​

నువ్వుల నూనె..

నువ్వుల నూనెలో శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఐరన్ కూడా ఉంటుంది. దీనిని గోరువెచ్చగా చేసి తలకి అప్లై చేసి మసాజ్ చేస్తే శరీరంలోని వేడి తగ్గి జుట్టు నెరసిపోకుండా ఉంటుంది. దీని వల్ల జుట్టుని నల్లగా మారుస్తుంది.

కొబ్బరినూనె, నిమ్మ..

కొబ్బరినూనె రాయడం వల్ల కూడా జుట్టుకి పోషణ అందుతుంది. తలకి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఈ కొబ్బరినూనెలో నిమ్మరసం కలిపి జుట్టుకి రాసి అరగంట తర్వాత తలస్నానం చేయండి.​​Also Read : కొబ్బరిపాలలో వీటిని మిక్స్ చేసి అప్లై చేస్తే జుట్టు పొడుగ్గా పెరుగుతుంది..​

హెన్నా..

తెల్ల జుట్టుని తగ్గించేందుకు హెన్నా వాడొచ్చు. ఇందుకోసం టీ డికాషన్‌లో హెన్నా కలిపి 8 గంటలు నానబెడితే తలకి రాస్తే శరీరంలో వేడి తగ్గుతుంది. దీంతో క్రమంగా తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది

వేప..

జుట్టు తెల్లబడడానికి ముఖ్య కారణం శరీరంలోని వేడ. ఈ వేపని వాడడం వల్ల చుట్టు, జుట్టు సమస్యల్ని తగ్గిస్తుంది. వేపాకులన్ని గ్రైండ్ చేసి హెయిర్ ప్యాక్‌ని వాడండి. ​Also Read : జుట్టు రాలడం తగ్గి పెరగాలంటే ఇలా చేయండి..​

అశ్వగంధ..

అశ్వగంధని కూడా మూలికల రాజుల అంటారు. దీనిని అప్లై చేస్తే జుట్టు నెరసిపోకుండా ఉంటుంది. దీనిని నానబెట్టి జుట్టుకి అప్లై చేయొచ్చు.

కరివేపాకు..

కరివేపాకులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఐరన్, జింక్, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం 10 కరివేపాకులని నమలడం, కరివేపాకులని మెత్తగా నూరి పౌడర్, పేస్టులా చేసి తలస్నానం చేసిన తర్వాత హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకుంటే జుట్టు నెరవకుండా ఉంటుంది.

ఉసిరి..

ఉసిరిలో కూడా యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ప్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి. ఉసిరి జుట్టుకి పోషణని అందిస్తుంది. జుట్టు తెల్లబడడాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం, హెయిర్ ప్యాక్, కొబ్బరినూనెలో కలిపి వాడితే తెల్లజుట్టు తగ్గుతుంది.

భృంగరాజ్..

ఇది తెల్ల జుట్టుకి బెస్ట్ రెమిడీ అని చెప్పొచ్చు. దీనిని హెయిర్ ప్యాక్, నూనెలో కలిపి రాయండి. ఇది స్కాల్ప్‌కి మంచి పోషణని అందిస్తుంది. జుట్టు తెల్లబడకుండా చేస్తుంది. దీనిని వాడడం వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్స్ పెరుగుతాయి.

గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. అందం, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

Read More : Beauty News and Telugu News