Guava Side Effects: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జామ అస్సలు తినకూడదు..!
జామ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: జామ ఒక పోషకమైన రుచికరమైన పండు, చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది ఆయుర్వేద ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఈ పండులో విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఫైబర్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, రాగి, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీ డయారియాల్, యాంటీమైక్రోబయల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు చాలా పోషకమైనది అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ ఉపయోగపడదు. జామను ఏ వ్యక్తులు తినకూడదో తెలుసుకుందాం. Who Should Not Eat Guava: మీకు ఏదైనా ఆపరేషన్ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు జామపండును 2 వారాల ముందు తినడం మానేయాలి, ఎందుకంటే ఈ పండు తీసుకోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు జామకాయకు దూరంగా ఉండాలి. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి శిశువుకు హాని కలిగిస్తుంది. జామ చల్లదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి జలుబు , దగ్గుతో బాధపడేవారు దీనిని తినకూడదు. ఎందుకంటే జామ తింటే వారికి దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. తామర బాధితులు కూడా జామకాయ తినకూడదు, ఎందుకంటే దీని ఉపయోగం చర్మంపై చికాకు దురదను కలిగిస్తుంది. అలాంటప్పుడు జామతో పాటు జామ ఆకులను కూడా తినకూడదు. జామ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, అయితే జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు నొప్పి , వికారం కలిగిస్తుంది. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యూస్ 18 తెలుగు దానికి హామీ ఇవ్వదు.)
2024-05-18T08:39:45Z
Panchangam Today: నేటి పంచాంగం. మధ్యాహ్నం గండం
నేడు 2024 ఆదివారం, మే 19, స్వస్తిశ్రీ చంద్రమాన క్రోధి నామ సంవత్సరం, ఉత్తరాయణం, వసంత రుతువు, వైశాఖ మాసం, శుక్లపక్షం. ఇవాళ 5 గంటల 36 నిమిషాలకు సూర్యోదయం. నేడు సాయంత్రం 6 గంటల 27 నిమిషాలకి సూర్యాస్తమయం అవుతుంది. ఇవాళ తిథి ఏకాదశి మధ్యాహ్నం 1 గంట 48 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత ద్వాదశి.వారం: భానువాసరెనక్షత్రం: హస్త, రాత్రి 3 గంటల 14 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత చిత్త్ర.యోగం: వజ్ర, ఉదయం 11 గంటల 21 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత సిద్ధికరణం: భద్ర, ఉదయం 11 గంటల 22 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత బవ, రాత్రి 2 గంటల 51 నిమిషాల వరకూ ఉంది. తర్వాత బాలవ. అమృతకాలం రాత్రి 8 గంటల 31 నిమిషాల నుంచి 10 గంటల 19 నిమిషాల వరకూ ఉంది. నిజానికి ఈ అమృత కాలాన్ని శుభ సమయం, అమృత ఘడియలుగా పరిగణిస్తారు. దుర్ముహూర్తం సాయంత్రం 4 గంటల 55 నిమిషాల నుంచి 5 గంటల 47 నిమిషాల వరకు ఉంది. ఇది మంచి ముహూర్తం కాదు. అందువల్ల ఎవరూ ఈ సమయంలో ముహూర్తాలు పెట్టుకోరు. రాహుకాలం సాయంత్రం 4 గంటల 30 నిమిషాల నుంచి 6 గంటల వరకు ఉంది. రాహుకాల సమయంలో చేసే పనులకు ఆటంకం కలుగుతుందని ప్రజలు నమ్ముతారు. కాబట్టి ముఖ్యమైన పనులను ఆ సమయంలో చేయరు. యమ గండకాలం మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి 1 గంట 30 నిమిషాల వరకు ఉంది. ఈ యమగండ కాలాన్ని శుభ సమయంగా పరిగణించరు. యమగండాన్నే కేతుకాలం అని కూడా అంటారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది వర్జ్యం. వర్జ్యం అంటే విడువ తగినది, అశుభ సమయం. శుభకార్యాలు, ప్రయాణాలు ఈ సమయంలో చేయకూడదు. ఈ రోజు వర్జ్యం ఉదయం 9 గంటల 46 నిమిషాల నుంచి, 11 గంటల 34 నిమిషాల వరకూ ఉంది. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.
2024-05-19T00:12:02Z
Horoscope: మే 18 రాశిఫలాలు. వారు వ్యాపారాల్లో మార్పులు చేసి లబ్ధి పొందుతారు
Horoscope today:రాశి ఫలాలు ప్రతి రోజూ మారిపోతూ ఉంటాయి. ఒక్కో రోజు.. ఒక్కో రాశి వారికి కలిసొస్తుంది. మరికొందరికి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఏ రాశి వారికి ఇవాళ ఎలా ఉందో ముందే తెలుసుకుంటే.. ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే.. జాగ్రత్త పడవచ్చు. మరి ఈ రోజు (మే 18, 2024 శనివారం)... రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయో.. జ్యోతిష పండితులు ఏం సూచించారో తెలుసుకుందాం. మేష రాశి (Aries):శుభగ్రహాల అనుకూలత వల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా గడిచిపోతుంది. ముఖ్యంగా ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా అనుకూలిస్తుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలన్నీ సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలు ఆశాజనకంగా సాగిపోతాయి. వ్యాపారాల్లో లాభాలు పెరుగుతాయి. జీవిత భాగస్వామి కూడా వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఆశించిన స్థాయిలో పురోగతి చెందుతారు. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. సొంత ఆలోచనల వల్ల ఉపయోగముంటుంది. కొందరు మిత్రుల వల్ల ఇబ్బందులుంటాయి. వృషభ రాశి (Taurus):ఆశించిన దానికి మించి ఆదాయం పెరగడానికి అవకాశం ఉంది. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి. ఉద్యోగంలో కొద్దిగా ఒత్తిడి, శ్రమ ఉంటాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభ సాటిగా ముందుకు సాగుతాయి. అదనపు ఆదాయ మార్గాలు పెరుగుతాయి. ఆస్తి వ్యవహారానికి సంబంధించి శుభవార్త అందుకుంటారు. ఇష్టమైన మిత్రులతో విందులో పాల్గొంటారు. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలు నిదానంగా కొనసాగుతాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. మిథున రాశి (Gemini):అనేక విధాలుగా ఆదాయం పెరుగుతుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాలపై దృష్టి పెడతారు. ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. వ్యాపారంలో కొత్త మార్గాలు అనుసరిస్తారు. ఉద్యోగంలో మీ మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. వృత్తి జీవితం బాగా బిజీ అయిపోతుంది. రాజీ మార్గంలో ఆస్తి వివాదం పరిష్కారం అవుతుంది. కుటుంబ బాధ్యతలను నిర్వర్తించడంలో కొద్దిగా ఇబ్బందులు పడతారు. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సరైన స్పందన లభిస్తుంది. జీవిత భాగస్వామితో అన్యోన్యత పెరుగుతుంది. కర్కాటక రాశి (Cancer):ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలన్నీ సజావుగా సాగిపోతాయి. బంధుమిత్రులకు అండగా నిలబడతారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా ఆకస్మిక ప్రయాణాలు తప్పకపోవచ్చు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బరువు బాధ్యతలు పెరిగినప్పటికీ, మీ శక్తి సామర్థ్యాలకు తగిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. వ్యాపారాల్లో కొద్దిపాటి లాభాలకు అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు సొంత ఊర్లోనే మంచి ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం విషయంలో తగినంత శ్రద్ధ చూపించడం మంచిది. ఎవరికీ హామీలు ఉండవద్దు. సింహ రాశి (Leo):నిరుద్యోగులకు ఒకటి రెండు ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగం మారే ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. చాలా కాలంగా ఒత్తిడికి గురి చేస్తున్న ఓ వ్యక్తిగత సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభ సూచనలున్నాయి. తలపెట్టిన పనులలో తప్పకుండా కార్యసిద్ధి ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో కీలక మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. వ్యాపారాలు నిదానంగా సాగుతాయి. ఆరోగ్యం అనుకూలంగానే ఉంటుంది. కుటుంబ పరిస్థితులు అనుకూలంగా మారతాయి. కన్య రాశి (Virgo):అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరుగుతుంది. రావాల్సిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీలు కూడా వసూలు అవుతాయి. మిత్రుల మీదా, విలాసాల మీదా బాగా ఖర్చు పెడతారు. ప్రముఖులతో సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రశాంత, ప్రోత్సాహకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు చక్కబడతాయి. స్వల్ప అనారోగ్యానికి అవకాశం ఉంది. ప్రయాణాలు వాయిదా వేసుకోవడం మంచిది. తుల రాశి (Libra):వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికారుల నుంచి పూర్తి సహకారం లభిస్తుంది. వ్యాపారాల్లో కొన్ని మార్పులు చేపట్టి లబ్ధి పొందుతారు. ఇతరులతో వివాదాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరిగి, ఆలయాలను సందర్శిస్తారు. తల్లితండ్రుల నుంచి ఆశించిన సహాయం లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదం ఒకటి పరిష్కారం అవుతుంది. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. కొత్త ఉద్యోగానికి సంబంధించి సానుకూల సమాచారం అందుతుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు వెల్లి విరుస్తాయి. వృశ్చిక రాశి (Scorpio):అనుకోకుండా డబ్బు కలిసి వస్తుంది. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాలను పెంచుతారు. కుటుంబ పరిస్థితులు బాగా చక్కబడతాయి. దాంపత్య జీవితం ప్రశాంతంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో హోదా పెరిగే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభదాయకంగా సాగిపోతాయి. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ఆకస్మిక ప్రయాణాలు తప్పక పోవచ్చు. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగ్గా ఉంటుంది. కొత్త కార్యక్రమాలు చేపట్టడానికి సమయం అనుకూలంగా లేదు. ధనస్సు రాశి (Sagittarius):ఆర్థిక పరిస్థితి గతం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆదాయ మార్గాలు బాగా కలిసి వస్తాయి. కుటుం బానికి సంబంధించి కొన్ని కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. పిల్లలు బాగా పురోగతి సాధిస్తారు. లాభదాయకమైన పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. సన్నిహితుల వల్ల కొద్దిగా డబ్బు నష్టపోవడం జరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో అధికారుల నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు ఉంటాయి. వృత్తి జీవితంలో బాగా బిజీ అవుతారు. వ్యాపారంలో లాభాలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. మకర రాశి (Capricorn):ఉద్యోగంలో అధికారులకు చేదోడు వాదోడుగా ఉంటారు. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ధనాభివృద్ధికి అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం లభిస్తుంది. కొందరు బంధువులను ఆర్థికంగా ఆదుకుంటారు. వృత్తి జీవితంలో కొత్త ఆలోచనలు అమలు చేస్తారు. వ్యాపారాలు నిలకడగా ముందుకు సాగుతాయి. నిరుద్యోగుల ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన స్పందన లభిస్తుంది. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. కుంభ రాశి (Aquarius):ఆర్థిక ప్రయత్నాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను చక్కబెడతారు. వృత్తి, ఉద్యోగ బాధ్యతలను సంతృప్తికరంగా పూర్తి చేస్తారు. వ్యాపారాలు పరవాలేదనిపిస్తాయి. ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇతరుల వ్యవహారాల్లో తలదూర్చకపోవడం మంచిది. వ్యక్తిగత సమస్యల ఒత్తిడి కొద్దిగా తగ్గే అవకాశముంది. ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. కుటుంబపరంగా ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వినే సూచనలున్నాయి. మీన రాశి (Pisces):ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం లభిస్తుంది. జీతభత్యాలు బాగా పెరిగే అవకాశముంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో దూసుకుపోతారు. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. మితిమీరిన ఔదార్యాలకు, అనవసర సహాయాలకు ఇది సమయం కాదు. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో శుభవార్తలు వింటారు. జీవిత భాగస్వామితో కలిసి ఇష్టమైన ఆలయాన్ని సందర్శించుకుంటారు. బంధువుల రాకపోకలుంటాయి. అనవసర విషయాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.
2024-05-17T23:37:57Z
Marriage: పెళ్లైన పురుషులే ఎక్కువ కాలం బతుకుతారంట.. కారణం ఏంటంటే..!
వివాహం అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది. ఇక పెళ్లి తర్వాత ఆడ, మగవారి శరీరంలో, జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా మగవారికి బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. పిల్లలు, సంసారం, జాగ్రత్త పెరుగుతుంది. ఇదంతా పక్కన పెడితే పెళ్లైన తర్వాత ఎక్కువ కాలం బతుకుతారని సైన్స్ చెబుతోంది. జామా నెట్ వర్క్ ఓపెన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం. పెళ్లి చేసుకున్న పురుషులలో మరణ ప్రమాదం 15% మాత్రమే ఉందంట. అదే సమయంలో బ్రహ్మచారులు, విడాకులు తీసుకున్న వారి ఆయుర్దాయం చాలా తక్కువగా ఉందని చెపుతోంది. జామా నెట్ వర్క్ ఓపెన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం. పెళ్లి చేసుకున్న పురుషులలో మరణ ప్రమాదం 15% మాత్రమే ఉందంట. అదే సమయంలో బ్రహ్మచారులు, విడాకులు తీసుకున్న వారి ఆయుర్దాయం చాలా తక్కువగా ఉందని చెపుతోంది. 50 నుంచి 60 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న 6,23,140 మందిపై ఈ పరిశోధనలు జరిగాయి. వారితో మాట్లాడి వారి ఆరోగ్యంపై ఈ అధ్యయనం చేశారు. జపాన్ పరిశోధకులు ఈ పరిశోధనను 15 సంవత్సరాలలో పూర్తి చేశారు. పెళ్లైన జంటలు ప్రమాదాలు, గాయాలు లేదా గుండె జబ్బులతో మరణించే అవకాశం 20 శాతం తక్కువగా ఉందని ఈ అధ్యయనంలో తేలింది. దీనికి కారణం లేకపోలేదు. బ్యాచిలర్ అబ్బాయిలు సంపాదన, ఎంజాయ్ పేరుతో తమ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ద చూపలేరు. అంతేకాదు రిస్క్ తీసుకోడానికి కూడా వారు వెనకాడరు. దీనివల్లే వీరి ఆయుష్షు తగ్గిపోతుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నాయి. అదే సమయంలో పెళ్లై వారు తమ ప్రాణాలను ఎక్కువ రిస్క్ లో పెట్టరు. ఎందుకంటే వారిని నమ్ముకొని ఇంట్లో ఓ కుటుంబం ఉందని వెనకడుగు వేస్తాయి. మద్యం ఎక్కువ సేవించరు. మాదక ద్రవ్యాల జోలికి ఎక్కగా పోరు. అందుకే వీరికి ప్రమాదాలు కూడా ఎక్కువగా జరగవు. దీనివల్ల వీరు మరణించే ప్రమాదం చాలా వరకు తక్కువగా ఉందంట. పెళ్లి తర్వాత పురుషులకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వీరికి భార్య ఎప్పుడూ అండగా ఉంటుంది. అలాగే వారి ఆరోగ్యం పట్ల కూడా జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది.. దీంతో ఎలాంటి వ్యాధులు, అనారోగ్యానికి ఎక్కువ గురవరు అంటున్నారు నిపుణులు.
2024-05-17T13:06:28Z
Rasi Phalalu 19-5-2024: వారు ఊహించని వ్యక్తులను కలుస్తారు!
Rasi Phalalu:జ్యోతిష్య పండితులు గ్రహాలు, నక్షత్రాల గమనం ఆధారంగా రాశి ఫలాలు చెబుతుంటారు. అనేక ఇతర అంశాలను సైతం పరిగణనలోకి తీసుకొని ఏ రాశి వారికి ఎలాంటి రోజు వారీగా ఎలాంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయో విశ్లేషిస్తుంటారు. జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. 2024 మే 19వ తేదీ, ఆదివారం నాటి దిన ఫలాలు ఏయే రాశికి ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. మేషం (Aries):మీ ప్రేమ జీవితంలో ప్యాషన్‌ని రేకెత్తించే ఎక్సైటింగ్‌ పర్సన్‌ని కలుస్తారు. వర్క్‌లో, మీరు అనేక ప్రాజెక్ట్‌లను నిర్వహిస్తూ ఉండవచ్చు. కానీ ఫోకస్‌తో, ఆర్గనైజ్డ్‌గా ఉండటం వల్ల విజయం అందుకుంటారు. మీ ఆరోగ్యం కోసం, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవడానికి సెల్ఫ్‌ కేర్, విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. బిజీగా ఉన్న సమయంలో బ్యాలెన్స్‌ని కనుగొనడానికి యోగా లేదా ధ్యానం వంటివి చేయండి. ఆకస్మిక పర్యటన సంతోషకరమైన సర్‌ప్రైజ్‌లను అందిస్తుంది. అదృష్ట సంఖ్య 7, అదృష్ట రంగు రాయల్ బ్లూ షేడ్స్. ఆక్వామారిన్ ధరించడం మీ అంతర దృష్టి, క్రియేటివిటీని పెంచుతుంది. వృషభం (Taurus):మీ ప్రేమ జీవితంలో, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. వర్క్‌లో, మీరు సహనం, పట్టుదలతో సవాళ్లను అధిగమిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌, రెగ్యులర్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌ ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు విశ్రాంతి, శాంతిని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో, ప్రకృతిని అన్వేషించడం లేదా ప్రశాంతమైన డెస్టినేషన్‌ని సందర్శించడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 2, అదృష్ట రంగు స్కై బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర్గత బలం, స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి లాపిస్ లాజులీని ధరించండి. మిథునం (Gemini):ఎక్సైటింగ్‌ రొమాంటిక్‌ ఆపర్చునిటీలు అందుకుంటారు. ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండండి, ఊహించని వ్యక్తులను కలవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వర్క్ లైఫ్‌ ఆశాజనకంగా కనిపిస్తుంది, కొత్త అవకాశాలు, సహకారాలు పొందుతారు. వ్యాయామం, బ్యాలెన్స్‌డ్‌ డైట్‌ ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. జర్నలింగ్ లేదా రీడింగ్‌ వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు మానసిక స్పష్టత, శాంతి తీసుకొస్తాయి. చిన్న విహారయాత్రలు లేదా కొత్త నగరాలను చూసేందుకు వెళ్లవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 5, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి, సామరస్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి బ్లూ లేస్ అగేట్ ధరించండి. కర్కాటకం (Cancer):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి లేదా కొత్త రిలేషన్‌లు ఏర్పడవచ్చు. వర్క్‌లో, మీ స్కిల్స్‌ పెంపొందించడం, వృద్ధికి అవకాశాలను వెతకడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఆరోగ్యపరంగా, మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ వహించండి, సెల్ఫ్‌ కేర్ పాటించండి. వంట చేయడం లేదా ప్రియమైన వారితో గడపడం వంటివి ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో తీర ప్రాంతాలను సందర్శించడం లేదా కుటుంబంతో కనెక్ట్ అవ్వడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 3, అదృష్ట రంగు బేబీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి. అంతర్గత శాంతి పొందడానికి మూన్‌స్టోన్ ధరించండి. సింహం (Leo):మీ ప్రేమ జీవితం ఎక్సైటింగ్‌గా ఉంటుంది. వర్క్‌లో, మీ క్రియేటివిటీ, లీడర్‌షిప్‌ స్కిల్స్‌ ప్రకాశిస్తాయి. గుర్తింపు లేదా ప్రమోషన్‌లు అందుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం, మీ శరీర అవసరాలు గుర్తించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి డ్యాన్స్ లేదా పెయింటింగ్ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో శక్తివంతమైన నగరాలను సందర్శించడం లేదా ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వడం ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 1, అదృష్ట రంగు నేవీ బ్లూ షేడ్స్. మీ విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి, విజయాన్ని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. కన్య (Virgo):ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధాలు మరింతగా పెరుగుతాయి. వర్క్‌లో డీటైల్స్‌, ఆర్గనైజేషన్‌పై ఫోకస్‌ ద్వారా విజయాలు అందుకుంటారు. మీ దినచర్యలో వ్యాయామం, స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ పద్ధతులను చేర్చడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. యోగా లేదా నేచర్‌ వాక్‌ వంటివి మీకు సమతుల్యత, ప్రశాంతతను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. ప్రయాణ ప్రణాళికల్లో నిర్మలమైన గమ్యస్థానాలను అన్వేషించడం లేదా ప్రకృతిలో విరామం తీసుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 6, అదృష్ట రంగు పాస్టెల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచడానికి నీలమణిని ధరించండి. తుల (Libra):మీకు ఇప్పటికే ఉన్న రిలేషన్‌షిప్‌లు మరింతగా పెరుగుతాయి, కొత్త కనెక్షన్లు వికసించవచ్చు. వర్క్‌లో కొలాబరేషన్‌లు, పార్ట్‌నర్‌షిప్‌లు విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. సెల్ఫ్‌ కేర్‌ని ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా మానసిక శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ధ్యానం లేదా ఆర్ట్‌ వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా శాంతి లభిస్తుంది. మనోహరమైన పట్టణాలను సందర్శిస్తారు లేదా సోషల్ ఈవెంట్స్‌కి హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 4, అదృష్ట రంగు పెరివింకిల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ క్రియేటివిటీని మెరుగుపరచడానికి, మీకు అంతర్గత శాంతిని తీసుకురావడానికి అజురైట్ ధరించండి. వృశ్చికం (Scorpio):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఎమోషనల్‌ డెప్త్‌ని స్వీకరించండి, ప్రక్రియను విశ్వసించండి. వర్క్‌లో, మీ సంకల్పం, ప్యాషన్‌తో విజయం అందుకుంటారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ లైఫ్‌స్టైల్‌ నిర్వహించడం, అవసరమైనప్పుడు విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. జర్నలింగ్ లేదా మైండ్ఫుల్నెస్ ప్రాక్టీస్‌తో స్పష్టత, విశ్రాంతిని పొందవచ్చు. ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలు అన్వేషిస్తారు లేదా ప్రకృతిలో ఏకాంతాన్ని కోరుకుంటారు. అదృష్ట సంఖ్య 8, అదృష్ట రంగు మిడ్‌నైట్‌ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీ శక్తిని రక్షించడానికి అబ్సిడియన్ ధరించండి. ధనస్సు (Sagittarius):మీ ప్రేమ జీవితంలో ఉత్సాహాన్ని పొందుతారు. వర్క్‌లో, మీ ఆశావాదం, ఉత్సాహం వృద్ధి అవకాశాలను ఆకర్షిస్తాయి. ఆరోగ్యపరంగా, శారీరక కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మెయింటైన్‌ చేయండి. ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి హైకింగ్ లేదా కొత్త హాబీలను అన్వేషించడం వంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ప్రయాణ ప్రణాళికలు థ్రిల్లింగ్ అడ్వెంచర్‌లను ప్రారంభించడం లేదా ఫారిన్‌ డెస్టినేషన్లకు వెళ్లడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 9, అదృష్ట రంగు ఎలక్ట్రిక్ బ్లూ షేడ్స్. సమృద్ధిని ఆకర్షించడానికి నీలిరంగు పుష్పరాగాన్ని ధరించండి. మకరం (Capricorn):మీ సంబంధాలలో బలమైన పునాదిని నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టండి. వర్క్‌లో, క్రమశిక్షణ, కృషితో మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు. బ్యాలెన్స్‌డ్‌ రొటీన్‌ మెయింటైన్‌ చేయడం, విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గార్డెనింగ్ లేదా కృతజ్ఞత పాటించడం వంటి మైండ్‌ఫుల్ యాక్టివిటీలు మీకు శాంతిని కలిగిస్తాయి. ట్రావెల్ ప్లాన్స్‌లో చారిత్రక ప్రదేశాలను సందర్శించడం లేదా మీ మూలాలతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడం వంటివి ఉండవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 10, అదృష్ట రంగు స్టీల్ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, మీకు స్పష్టత తీసుకురావడానికి అజూరైట్ లేదా నీలమణిని ధరించండి. కుంభం (Aquarius):మీ ప్రత్యేక లక్షణాలను స్వీకరించండి, కొత్త రిలేషన్‌లు స్వీకరించండి. వర్క్‌లో, మీ వినూత్న ఆలోచనలు, ఫోకస్‌తో విజయం, గుర్తింపు పొందుతారు. వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. నక్షత్రాలను చూడటం లేదా మైండ్ఫుల్నెస్ ప్రాక్టీస్‌ చేయడం ద్వారా శాంతి పొందండి. ఆఫ్‌బీట్ డెస్టినేషన్‌లు అన్వేషించవచ్చు లేదా మేధోపరమైన సమావేశాలకు హాజరు కావచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 11, అదృష్ట రంగు మణి షేడ్స్. మీ సృజనాత్మకత, అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి ఆక్వామారిన్ లేదా బ్లూ అవెన్చురిన్ ధరించండి. మీనం (Pisces):మీ దయగల స్వభావాన్ని స్వీకరించండి, ప్రేమ ప్రవాహాన్ని విశ్వసించండి. వర్క్‌లో మీ అంతర దృష్టి, ఆర్టిస్టిక్‌ ఎబిలిటీస్‌ ప్రకాశిస్తాయి, విజయం, సంతృప్తిని తెస్తాయి. పని, విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. పెయింటింగ్ లేదా సూథింగ్‌ మ్యూజిక్‌ వినడం వల్ల అంతర్గత శాంతిని కనుగొంటారు. ఆధ్యాత్మిక ప్రాంతాలు లేదా నీటి వనరులున్న ప్రాంతాలను సందర్శించవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్య 12, అదృష్ట రంగు సీ బ్లూ షేడ్స్. మీ అంతర దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి, హీలింగ్‌ ప్రోత్సహించడానికి లారిమార్ ధరించండి. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.
2024-05-18T23:41:57Z